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트레일러닝 에너지 보급품 안녕하세요. 트레일러닝을 좋아하는 운동하는 남자 화랑입니다. 날씨가 덥든 비가 오든 살짝 오는 날씨든 집근처 공원인 올림픽공원엘 가면 저처럼 러닝하는 사람들을 많이 볼 수 있어요. 달리기 하는 사람들은 많아지는데 달리면서 어떻게 에너지를 보급받고 어떻게 섭취를 해야하는지 알려주는 곳은 거의 없어요. 무엇을 얼마나 먹어야하는지 스스로 깨닫기까지는 정말 오랜 시간이 흐르는 것 같아요. 저도 이런 경험을 많이 해보고 하면서 어떻게 해야하는지 이제 조금 알겠더라구요. 그리고 아쉬운건 거의 수입제품이고 국내제품은 몇번 나오고나서 자취를 감추곤해서 맘에 들어도 계속 먹기가 쉽지 않았어요. 그래.......
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