코스트코 프로틴바 네이처밸리 헬스장준비물 등산간식 추천해요By 세리나의 운동·다이어트·트렌드 | 2023년 9월 22일 | 헬스장준비물, 등산 간식 코스트코 프로틴바 추천해요 운동하는 직장인 세리나에요. 운동전후나 일하면서 가볍게 먹을 수 있는 영양간식으로 프로틴바를 즐겨 먹는데요. 최근 코스트코에서 아는 사람들은 다 아는 핫한 프로틴바 네이처밸리 프로틴바를 만나보았어요! 프로틴의 경우 특유의 텁텁하고 역한 향으로 꺼리는 분들이 있는데, 이 프로틴바는 간식처럼 맛있고 즐겁게 먹을 수 있는 제품이더라고요. 그래서 맛있는 프로틴바로 추천 드리고 요즘 제 헬스장 준비물 필수 1순위가 되었는데요 ㅎ 바로 소개해드릴게요. 네이처밸리는 세계 최초 세계 1위 스낵바 브랜드로, 1975년 미국에서 출시되어 전세계 50개국+에서 판매되고 있는데.......코스트코프로틴바(1)네이처밸리프로틴바(1)피넛버터다크초코(1)프로틴바추천(1)맛있는프로틴바(1)운동간식(4)건강간식(49)프로틴간식(3)단백질간식(27)아침식사대용(71)등산간식(13)골프간식(8)헬스장준비물(11)건강간식 레시피 고구마 깨찰빵 만들기 다이어트 고구마빵 추천 찐고구마요리By 깡이맘 | 2024년 3월 9일 | 고구마 깨찰빵 만들기! 건강 간식이자 다이어트빵 추천 음식으로 고구마빵을 소개합니다. 찐고구마요리로 만든건데요. 사실 다이어트빵이라고 하면 설탕과 버터 없이 만드는게 최고인데 단맛이나 고소한 맛이 없으면, 아예 먹기가 힘들잖아요? 오늘은 고구마요리의 특성인 단맛을 최대한 살려서 설탕·버터를 최소한으로 넣어서 만든것이니 참고하시면 될 듯요. [고구마 깨찰빵 만들기] 10개 기준 고구마 450g 파인소프트T (찹쌀가루) 45g 무염버터 40g 설탕 30g 검은깨 2스푼 꽃소금 한꼬집 계란 1개 파인소프트는 꺠찰빵 만들 때 꼭 필요했던 재료였는데요. 밀·옥수수·타피오카 등 전분을 화학 처리하여 만든 제품입니다. 쫄깃한 식감과 함께 식.......고구마요리(82)깨찰빵만들기(3)건강간식(49)찐고구마요리(14)다이어트빵(9)다이어트고구마빵(2)간식(278)깨찰빵(3)다이어트빵추천(1)간식레시피(23)고구마깨찰빵(3)고구마간식(39)고구마빵(4)껍질째 감자 삶는법 찌는법 삶는시간 냄비 포슬포슬 찐감자By 하우매니 심플레시피 | 2024년 6월 6일 | 껍질째 감자 삶는법 찌는법 삶는시간 냄비 포슬포슬 찐감자 시골살이 정리 중입니다. 샌드위치 연휴라 쉬운 회사들도 많은데 신랑은 내일 출근을 해야해서 시골살이 정리 해서 도시살이 갈 준비하고 있습니다. 어제 고흥 한별농원에 감자 캐기 전에 예약 해 둔걸 캔다는 연락이 와서 그럼 시골집에 저장하기가 좋으니 시골로 보내달라고해서 받았습니다. 올해 첫 햇감자 반가워서 오자마자 찐 감자 만들어서 점심으로 먹었습니다. 저는 껍질째 감자 삶는법 찌는법으로 껍질 씻어서 통째로 삶았습니다. 바로 다 먹을거면 껍질 까도 좋은데 두고 오가면서 먹을거라 마르는게 싫어서 껍질째 감자를 삶았습니다. 뜨거울 때 껍질 까먹는 맛은 덤으로 또.......감자삶는시간(18)간식(278)간단한간식(68)감자찌는시간(1)감자찜(1)감자삶는방법(20)감자찌기(1)햇감자삶기(1)감자삶기(22)감자삶는법(27)찐감자(3)건강간식(49)감자요리(127)햇감자요리(3)감자찌는방법(1)햇감자시기(1)건강한간식(22)햇감자(5)감자찌는법(4)프로틴음료 워너잇 프로틴워터 20 BCAA 헬스 단백질보충제By ♬ 보미의 골프 라이프 | 2023년 7월 18일 | 프로틴음료 워너잇 프로틴워터 20 BCAA 헬스 단백질보충제 운동과 등산 골프 등등 여러가지 활동적인 스포츠를 하는 사람들 뿐 아니라 직장인들 부모님들 등 일반인들도 꼭 챙겨먹어야 하는게 있어요. 바로 단백질보충제 프로틴음료입니다. 이제는 꼭 운동을 격하게 하는 사람들만 먹어야 하는게 아니라 일반 사람들도 꼬박꼬박 챙겨 먹어야 한다는 사실을 모르는 사람은 없으실 거에요. 오늘은 바쁘다바빠 현대사회에서 아주 간편하게 단백질보충을 할 수 있는 워너잇 프로틴워터20 후기입니다. 저는 대표적으로 골프라는 운동을 하고 있지만 헬스장도 다니고 있고 가끔 등산 산책 등도 즐기고 있습니다. 그런데 바쁠 때는 운동 하나 못하고 책.......헬스장준비물(11)골프장준비물(1)골프준비물(68)라운딩준비물(34)프로팀음료(1)헬스단백질보충제(22)프로틴워터(3)워너잇프로틴워터20(2)운동부스터(27)운동전부스터(22)BCAA보충제(5)근육보충제(15)