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미니 단호박 요리 영양밥 노인 영양식 연잎밥 전기밥솥 영양 찰밥 만들기
노인 영양식 단호박 영양밥 전기밥솥 찰밥 만들기 연잎밥 만들기 미니 단호박 요리로 만든 영양 찰밥은 계절 상관없이 먹을 수 있어서 좋아요. 등산용 도시락으로도 이만한 게 있나...싶을정도로 간편하고 맛있어서 잇님들께 소개해드리고 싶어요. 연잎밥과 단호박밥의 공통점은 둘 다 "영양 찰밥"이 있어야하기에 찰밥을 만든 후에 같이 만들면 편해요. [전기밥솥 찰밥 만들기] 오색콩 110g 찹쌀 500g 밤 100g 은행 40g 연자육 25g 꽃소금 1/2스푼 1. 오색콩은 충분히 불려주는데 쪼글쪼글하지 않으려면 반나절정도 불려주면 되더라고요. 보통 저녁에 불렸다가 아침에 영양 찰밥을 해요. 2. 불린 콩은 체에 밭쳐 흐르는 물에 헹궈주고.......
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단호박스프 만들기 단호박 요리 크림스프 레시피
단호박스프 만들기 단호박크림스프 만들기 단호박요리 단호박스프 레시피 생크림 없이도 부드럽고 고소한 단호박스프만들기 소개합니다 단호박과 우유 버터등만 있으면 누구나 쉽고 간단하게 만들 수 있는 메뉴랍니다 부드럽고 고소하며 부담이 없어서 아침식사 메뉴로도 아주 좋은 따뜻한 한기가 된답니다 오늘 레시피는 생크림 필요 없이 우유와 물로만 만들었는데요 단호박의 단맛을 한층 더 끌어올릴 재료로 사과와 양파를 더해 볶아서 만들었답니다 손질한 양파, 단호박, 사과는 물을 넣어 푹 익혀준 후 믹서기에 갈고 우유와 함께 잘 저어가면서 끓여주면 초간단 완성이에요! 여기에 소금과 알룰로스 등으로 입맛에 맞도록 맞춰주면 고소하.......
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