고춧잎 고추잎 나물 무침 가을 반찬 종류 간단한 밑반찬 만들기 채식 요리

깡이맘|2024년 11월 3일|방송/연예
Posts
고춧잎 고추잎 나물 무침 가을 반찬 종류 간단한 밑반찬 만들기 채식 요리

고춧잎 고추잎 나물 무침 가을 반찬 종류 간단한 밑반찬 만들기 채식 요리

깡이맘|2024년 11월 3일|방송/연예

고추잎 나물 무침 간단한 밑반찬 만들기 고춧잎나물 고춧잎 무침 채식요리 가을반찬 고추잎무침 고추잎나물 가을 제철 음식으로 간단하게 만들기 좋은 고추잎요리에요. 고춧잎 효능에 대해 들어보셨을까요? '플라보노이드'라는 성분이 뛰어나 체내 활성 산소를 제거해주고, 체내 염증을 억제해줍니다. 녹차보다 카테킨이 10배 이상 많아서 콜레스테롤 제거에도 도움이 되며 관절 건강에도 효능이 있어요. 비타민A, C, 베타카로틴, 마그네슘 성분이 풍부해서 제철 나물 반찬으로 먹으면 딱 좋겠죠? 그러면 간단한 밑반찬만들기 시작해볼게요. [고추잎 나물무침 만들기] 2~3인분 기준 손질고춧잎 160g 대파(쪽파) 20g 꽃소금 1티스푼 (데.......

Related Posts

3 posts
수성못한우 맛집 승정원, 룸에서 즐긴 갈비살과 푸짐한 밑반찬 후기

수성못한우 맛집 승정원, 룸에서 즐긴 갈비살과 푸짐한 밑반찬 후기

수성못한우 맛집 승정원, 룸에서 즐긴 갈비살과 푸짐한 밑반찬 후기 승정원한우 들안길 본점 주소: 대구광역시 수성구 들안로 73 문의전화: 0507-1390-0909 영업시간: 11:30~23:00 (라스트오더 21:30) 주차장: 매장 주차장 존재 O, 발렛 해주셔서 편하게 주차 가능 입구에서부터 승정원한우라는 간판과 함께 한우 전문점다운 분위기가 느껴졌습니다. 매장 안쪽으로 들어가니 벽면에는 유명인들의 사인이 많이 걸려 있었는데, 그만큼 많은 사람들이 다녀간 곳이라는 인상이 들었어요. 특히 좌석이 전부 룸 형태로 구성되어 있어서 일반 고깃집보다 훨씬 프라이빗하게 식사할 수 있는 점이 좋았습니다. 여러 명이 함께 방문해도 대화하기 편한 구조.......

된장양념 깻잎순 나물무침 만들기 제철채소 깻순 반찬 레시피

된장양념 깻잎순 나물무침 만들기 오늘 뭐 먹을까? 앉아서 고민하는 것보다 동네 마트에 나가서 보이는 거 사 오는 게 더 편한 거 같아요. 특히 제철채소요리는 그게 정확합니다. 이번에 잡아온 건 여린 깻잎순 한 봉지인데요. 간단하게 만들어 놓으면 밥반찬으로 인기 만점인 향긋한 깻순나물 무침. 이건 애들은 잘 안 먹을지 몰라요. 그래도 뭐 어때요. 저희 부부는 신나서 먹거든요. 셋 중에 둘이 신나면 된 거죠. ㅎㅎ 너 안 먹으면 내가 더 먹을 수 있으니 좋다 좋아~ 막 이러면서 이 맛 알게 되면 그때 어른으로 인정해 주마. 뭐 이런 게 저희집 분위기. 편식쟁이가 이렇게 만들어진 걸까요? 향긋한 깻잎순 나물무침이 맛있어서 다 잊었습.......

집밥 반찬 비름나물무침 만들기 제철 봄나물 레시피

집밥 반찬 비름나물무침 만들기 요즘 대형마트 말고 집 앞 작은 마트에서 식재료를 조금씩 사다 먹는 중인데요. 어제 아침에 나갔더니 비름나물이 있더라고요. 반가워서 얼른 한 봉지 사 와서 비름나물무침 만들기 뚝딱. 비름나물 한 봉지 200g짜리 사서 딱 이 정도 접시로 두 번 먹을 정도 나오는데요. 요건 이렇게 조금씩 해서 한두끼 먹고 치우는 게 제일 맛있어요. 식구 많은 거 아니면 딱 이 정도만 사다가 비름나물무침 만들기 해보세요. 제철 봄나물 중에서도 이건 좀 순하고 여리여리한 편이라 초고추장 양념장이 잘 어울리는데요. 새콤달콤 매콤한 양념에 잘 무쳐놓으면 완전 집밥 반찬 계의 밥도둑. 비름나물무침 한 젓가락 따뜻한 밥.......