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닭가슴살 포케 샐러드 오리엔탈드레싱 만들기 다이어트 점심메뉴 닭가슴살요리
닭가슴살 포케 만들기 닭가슴살 샐러드 드레싱 오리엔탈드레싱 만들기 다이어트 점심메뉴 닭가슴살 샐러드 만들기 안녕하세요 깡이맘입니다. 다양한 채소와 과일을 함께 즐길 수 있는 '닭가슴살 포케'를 만들었어요. 포케 뜻은 하와이 말로 작게 자른다는 뜻으로 원래는 생선회에 다양한 야채를 함께 버무려 먹는 하와이식 회무침이에요. 저는 고기보다는 채소를 좋아하는 편이어서 단백질 섭취를 할 수 있는 닭가슴살 샐러드를 좋아하는 편인데 간단한 점심메뉴로 먹게끔 나또와 함께 먹었어요. 현미밥이나 곤약밥, 병아리콩, 카무트쌀 등을 곁들여 함께 드셔도 부담없는 한끼 식사가 될 수 있어요. [닭가슴살 샐러드 만들기] 1인분 기.......
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