-7kg 성시경 체지방 빼는법 남자 다이어트 운동 등산 테니스 살 빼는 효과

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한 달 만에 -7kg 성시경 남자 다이어트 운동 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 예요. 오늘은 스타들의 다이어트 운동 소개해 드리고 있는데요~ 이번에는 가수 성시경 님의 남자 다이어트 운동 공유해 봅니다. 가수 성시경 님이 최근 한 달 만에 무려 -7kg 감량에 성공했다고 하는데요. 약 한 달 전 다이어트를 선언한 성시경 님은 “체중을 쟀는데 심각하다”며 “식단 관리로 관리하겠다는 건 아니고 밤에 술 먹지 않고 낮에 먹은 만큼 운동하면서 지내겠다”고 다이어트 다짐을 하시더라고요. 성시경 님은 다이어트 기간 동안 금주와 함께 헬스, 등산, 테니스 등 운동으로 칼로리 소모 노력을 열심히 하시던데요! 그 결과 한 달만에 7kg 감.......