L아르기닌 액티비티 에너지레벨 6500을 굳이 먹는 이유By 미우의 소박한 이야기 | 2023년 12월 5일 | 만화/애니요즘 재미있게 보고 있는 운동 예능 프로그램을 본다면 PPL로 자주 단백질 음료나 아르기닌이 포함된 음료를 마시는 모습을 쉽게 볼 수 있다. 단백질과 아르기닌 두 요소는 모두 운동하는 사람들이 운동을 하면서 시너지 효과를 얻기 위해 섭취하는 일종의 영양 보충제인데, 단백질은 근육이 단백질로 되어 있다 보니 오래전부터 많은 사람이 닭 가슴살과 셰이크로 섭취하고 있던 제품이다. 하지만 아르기닌은 비교적 최근에 주목을 받으면서 남녀노소 운동을 하는 누구나 단백질과 함께 섭취하고 있다. 구글이나 네이버에서 '아르기닌'이라는 단어만 검색해 보아도 운동으로 유명한 남녀 연예인들이 홍보 모델로 활동하는 모습을 볼 수.......아르기닌(37)L아르기닌(6)아르기닌추천(13)아르기닌 효능 정확히 알고 섭취하기By 바른사람 | 2024년 6월 19일 | 코로나 때 급찐살 빼려고 굶기도 하고.. 주사도 맞아보고 별 짓을 다 해봤지만 식단+운동만큼 좋은 게 없더라고요 ㅋㅋ 그래서 매일 퇴근하고 나면 헬스장으로 곧장 직행해서 PT수업도 받고 있고, 아침에는 5시 30분에 칼 같이 일어나서 아침 운동도 1시간 20분 해주고 있는데.. 와 ㅋㅋ 운동 하루에 두 탕 뛰면서 회사에 가서 일까지 하려니까 미치겠더라고요. 하루는 잠을 많이 못 자고 아침 운동 갔다가 러닝하고 내려오는데 핑~ 도는 거.. 심지어 중량도 제대로 안 쳐지고요 ㅠㅠ 몇 주째 똑같은 무게로 움직이려니까 자존심도 상하고.. 피로감이 심하니까 운동도 다 때려치우고 싶어서 해결방법이 없나 친구들에게 물어봤는데, 다들 아르기.......아르기닌효능(16)아르기닌(37)아르기닌 효능 및 먹는 방법By 바른사람 | 2024년 5월 29일 | 대학교 졸업 후 쭉 다니던 회사를 그만두고, 새로운 직종의 일을 해보고 싶어서 자격증도 취득하고~ 성공적으로 이직까지 끝냈는데요. 아직 손에 익지 않아서 그런가 우왕좌왕.. 얼타고 실수하는 일이 많아서 ㅠㅠ 민폐끼치기 싫어 남들보다 두 배, 세 배 더 많이 일하다 보니 야근이 일상이 됐어요. 집이랑 회사가 4km 거리에 떨어진 곳이라 나름 가까운데도 불구하고 집에 가고 나면 밤 10시가 넘는 일이 허다하고..ㅠㅠ 이대로 두면 쓰러지겠다 싶어서 주변 친구나 지인들에게 물어보니까 다들 아르기닌을 권장해주더라고요. 저처럼 업무량이 많아서 피로함을 자주 느끼는 직장인, 또는 수험생활로 지친 학생들, 육아와 가사일에 지친 전업주.......아르기닌(37)아르기닌효능(16)아르기닌 효능 및 활력By 바른사람 | 2024년 3월 13일 | 현대 사회 직장인들을 보게 되면 만성 피로도를 달고 사시는 분들이 많이 있습니다. 그렇다고 좋다는 영양제를 챙겨 먹지 않는 것도 아닌데 늘 아침마다 무거운 몸을 이끌고 하루를 시작하죠. 만성 피로는 현대사회를 살아가는 직장인이라면 누구나 한번쯤 경험하셨을 텐데요. 이번 시간에 활력에 도움이 된다는 아르기닌에 관해서 살펴보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 아르기닌이란? 아르기닌을 하루도 빼놓지 않고 일정량을 섭취하게 되면 체내에 쌓인 좋지 못한 콜레스테롤 수치가 점차적으로 낮아지고 산화질소로 바뀌게 됩니다. 이는 혈관을 이완시키고 혈압을 조절해서 우리 체내 피를 원활하게 하는 작용을 합니다. 노화에 따라서 산화질.......아르기닌효능(16)아르기닌(37)