홍차의 7가지 효능
By 과천애문화 | 2024년 1월 27일 |
경희애문화 건강챙기기, 기침 가래에 좋은 음식 8가지
By 과천애문화 | 2022년 10월 4일 |
2020년 영화일기-8월(남동생)
By 내가 알고 있는 삶의 지침 | 2020년 8월 30일 |
2020년 8월 뒤늦은 긴 장마와 늦더위와 높은 습도, 그리고 다시 확산되어 기운 빠지게 하는 코로나19(개인적으로 음악 강사의 본업을 전혀 할 수 없어 난감... 그동안 국민들 대다수의 수고와 타인을 위한 배려를 순식간에 수포로 만드는 그 집단들 덕에 이런....)까지 쌓여가는 스트레스와 앞날에 대한 불안감이 극으로 치달아 심장 건강에도 영향이 좀 끼치는 듯하여 안정을 취하려고 노력중이다. 최근 오디오북으로 읽은 [내 심장 사용법]에서 당부하는 것이 심리상태와 절대적으로 연결이 된 심장을 우선으로 생각하고 스트레스를 털어내야 하는데... 아무튼 7월에 이어 오디오북과 도서관에서 빌린 몇 권의 소설 등으로 일단 우울할 틈이 없게 바쁘게 시간을 채웠고, 집에서의 영화와 드라마, 특히 기대감 높은 tvn의 &
경희애문화 건강챙기기, 눈에 좋은 음식 Best 6가지
By 과천애문화 | 2022년 12월 11일 |