햇 완두콩 삶기 껍질 완두콩 삶는법 요리 건강한 간식

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햇 완두콩삶기 껍질 완두콩 삶는법 완두콩요리 건강한간식 5월이 되면 햇완두콩 시즌이 된다. 우리 아들은 콩을 무척 좋아하는데 그 중에서도 으뜸이 완두콩요리 ! 마트에 가니 벌써 나와있길래 한 망 사다가 햇 완두콩 삶기 했다. 자체의 단맛과 고소한 맛이 좋긴 하지만 단짠맛의 고소한 완두콩 삶는법 위해서는 삶을 때 설탕과 소금을 넣고 삶아야 한다. 그래도 첨가물 없이 먹을 수 있는 건강한 간식 거리인데다가 식물성 단백질이 100g당 7.9g까지 들어있는 고단백 식품이라 봄이 되면 몇 번이고 아이 간식으로 만들어준다. 재료 껍질 완두콩 500g, 소금 1스푼, 설탕 0.7스푼 물 700ml (밥숟가락계량 / 난이도하 / 조리시간 : 10분내) 갓 나.......