수정과 만드는법 생강 계피차 만들기
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수정과 만드는법 생강 계피차 만들기
수정과 만드는법 생강계피차 만드는법 수정과 만들기 추석음식 준비하시는 분들 많으실텐데요. 추석에 식혜와 같이 시원하게 마시려고 계피와 생강, 대추를 넣고 맵싸하고 달콤한 수정과를 준비했습니다. 추석음식들이 기름에 부치는 종류가 많다보니 소화에 도움이 되기도 하고 차갑게해서 곶감과 잣을 띄워 디저트로 가족들과 함께 즐기기 좋은 전통음료입니다. 생강계피차는 생강가 계피를 끓인 물에 설탕을 더해 단맛을 내어 만드는데요. 맛과 향이 우러나도록 재료를 따로 약불에서 천천히 끓인 뒤 단맛 풍미를 위해 황설탕과 흑설탕을 같이 넣고 당도를 맞추어 완성합니다. 생각보다 조리과정이 간단하니 함께 만들어보도록 해요. 재료준비.......
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임산부 단호박 식혜 수정과 먹어도 될까?
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계피차를 매일 마셨을 때 우리 몸에서 일어나는 5가지 마법
계피차를 매일 마셨을 때 우리 몸에서 일어나는 5가지 마법 "시작하며" 찬 바람이 불 때마다 손발이 시리고 소화력이 떨어져 속이 더부룩한 날들을 보내고 계신가요? 고대부터 귀한 약재로 대접받아 온 계피는 단순히 요리의 향을 더하는 수준을 넘어 정체된 혈액 순환을 강력하게 촉진하고 체온을 높여 면역력을 끌어올리는 반전의 식재료입니다. 신진대사를 깨우는 신남알데하이드 성분과 즉각적인 활력을 선사하는 폴리페놀이 절묘하게 조화된 계피의 영양 지표들은 현대인의 침침한 안구 건강까지 촘촘하게 관리하며 단순한 향신료 이상의 가치를 증명하기에 충분합니다. 체온 상승 및 인슐린 민감도 향상을 돕는 계피 최근 만성적.......
설날에 먹은 음식들~
안녕하세요 밍구입니다 설날에는 정말 살이 찔 수밖에 없습니다 설날에는 기름진 음식들로 배를 채우죠 오늘 아침 우리집 식탁~ 형네 가족과 우리집 가족이 오랜만 모였어요 떡국에 갈비에 잡채에 샐러드까지~ 이제 나이를 한 살 더 먹는군요 어우.... 50이 되어갑니다 상큼한 샐러드~ 빠질 수 없는 음식 녹두전~ 나박김치도 맛나요 상큼합니다 설날 명불허전 잡채~ 갈비찜 입에서 녹아내립니다 밥 다먹고 마신 수정과 달달한 곶감도 매력적입니다 호박 식혜~ 너무 맛나요 이번 설날엔 한 5키로 찐 듯....
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