마이노멀 알룰로스 레시피 고구마맛탕 만들기

마이노멀 알룰로스 레시피 고구마맛탕 만들기

* 식단 관리를 시작하면서 가장 먼저 한 일은 설탕 대신 사용할 수 있는 대체품을 찾는 것이었다. 시중에는 설탕 대신 사용하기 좋은 다양한 감미료가 있다. 하지만, 이를 고를 때는 원재료 그리고 영양정보를 잘 살펴봐야 한다. 일부 제품의 경우 일반 설탕과 큰 차이가 없는 경우가 있기 때문이다. < 마이노멀 >은 내가 식단 관리를 하면서 알게 된 브랜드이다. KETO LIFESTYLE을 추구하는 브랜드이다. 이곳에서 나온 제품 중 내가 가장 오랫동안 사용한 것은 마이노멀 알룰로스 이는 알룰로오스 99.8%이다. 체내 흡수되지 않고 배출되어 칼로리도 0kcal, 당류도 0g이다. 설탕 단맛과 비슷하되 스테비아처럼 화한 맛이 있지 않다. 그래서.......