하루견과 단백질까지 챙기는 닥터넛츠 견과류세트
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하루견과 단백질까지 챙기는 닥터넛츠 견과류세트
REVIEW >> 식품 . 주방도구 ⓒ 글 . 사진 / 유나스테이블 우리 집 건강간식은 견과류 나는 원래 과자, 초콜릿을 좋아하는 사람이었다. 장 보러 가면 과자와 초콜릿이 떨어지지 않게 늘 쟁여두는 편이었는데 식단 관리를 하면서 가장 먼저 한 일 중 하나가 과자 쟁이는 습관을 버린 것이다. 눈에 보이지 않으면 먹는 양을 줄이지 않을까 라는 단순한 생각에서였다. 그리고 실제로 집에 없으니 먹는 양이 줄어들었다. 지금은 과자와 초콜릿 대신 견과류를 먹고 있다. 처음에는 아몬드 한 가지만 먹었는데 이것도 똑같은 것만 먹으면 질리기 시작했다. 지금은 다양한 견과류로 구성된 하루견과를 먹고 있다. 하루에 먹을 양만큼 다양한 견과류.......
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두쫀쿠 버터떡 다음은 추억의간식 맛있는 찹쌀누룽지 과자
*해당 제품을 무상으로 제공받아 작성한 후기로 네이버 쇼핑커넥트 활동의 일환으로 판매 발생시 수수료를 받습니다. 두쫀쿠 다음은 버터떡 그다음은 뭘까요?? 어릴 때 누룽지를 튀겨서 설탕 솔솔 뿌린 누룽지과자는 어떤지.. 그거 집에서 해 먹은 지도 정말 오래되었는데 바로 그 맛을 재현한 찹쌀누룽지 과자가 나왔네요. 요즘 우리집 홈카페 디저트로 인기를 끌고 있는 찹쌀누룽지에요. 파삭하게 씹히는 식감부터 고소하고 달콤한 맛까지 너무 맛있어서 남편부터 아이까지 온 가족이 좋아하는 추억의간식으로 등극. 3가지 맛으로 나오는데 모두 맛있어서 그냥 손에 집히는 대로 꺼내 먹고 있는데요. 은근히 커피하고도 잘 맞아서 홈카페 디저.......
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고구마샐러드 만들기 고구마요리 달콤하고 부드러운 고구마는 가족들 모두 좋아하는 식재료라서 늘 사다두고 찜, 구이, 튀김, 샐러드 등 다양한 요리로 조리해먹곤 합니다. 오늘은 간단하게 사이드 메뉴로 곁들여 먹기 좋은 고구마샐러드 만드는 방법을 소개해드리려고 합니다. 고구마는 먹기좋게 손질해서 간단하게 전자레인지 사용해서 쪄준 뒤 부드럽게 으깨고 마요네즈, 요거트, 꿀이나 알룰로스, 버터 등을 넣고 골고루 버무려 섞어서 완성합니다. 고구마무스에 고소한 견과류나 건과일을 곁들이면 식감과 풍미가 더 맛있습니다. 재료 손질에서부터 찌는 방법, 요리 포인트를 알려드릴테니 고구마 샐러드 요리 바로 시작해보도록 해요. 재료.......
