하루견과 단백질까지 챙기는 닥터넛츠 견과류세트
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하루견과 단백질까지 챙기는 닥터넛츠 견과류세트
REVIEW >> 식품 . 주방도구 ⓒ 글 . 사진 / 유나스테이블 우리 집 건강간식은 견과류 나는 원래 과자, 초콜릿을 좋아하는 사람이었다. 장 보러 가면 과자와 초콜릿이 떨어지지 않게 늘 쟁여두는 편이었는데 식단 관리를 하면서 가장 먼저 한 일 중 하나가 과자 쟁이는 습관을 버린 것이다. 눈에 보이지 않으면 먹는 양을 줄이지 않을까 라는 단순한 생각에서였다. 그리고 실제로 집에 없으니 먹는 양이 줄어들었다. 지금은 과자와 초콜릿 대신 견과류를 먹고 있다. 처음에는 아몬드 한 가지만 먹었는데 이것도 똑같은 것만 먹으면 질리기 시작했다. 지금은 다양한 견과류로 구성된 하루견과를 먹고 있다. 하루에 먹을 양만큼 다양한 견과류.......
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