가래 생기는 이유 및 가래빼는법 치료
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가래 생기는 이유 및 가래빼는법 치료
가래 생기는 이유 알아보려고 합니다. 일반적으로 가래라고 하는 것은 기관지에서 분비가 되는 점액 의미하는데 객담이라 부르기도 합니다. 건강한 상태일 때도 1일 100ml 정도 되는 양이 만들어지는 것으로 알려졌습니다. 그러나 대부분은 자각을 못하고 그냥 삼키게 됩니다. 수분은 95% 정도를 차지하고 있고 나머지는 단백질, 무기질, 지질로 이루어져 있습니다. 수분이 감소하면 점성이 강해져 끈적거릴 수 있습니다. 대부분의 사람들은 비위생적이고 더러운 것이라고 여길 수 있는데 실질적으로는 기관지의 표면 덮어주면서 안 건조해지도록 지켜주는 기능을 하고 있습니다. 그러나 다양한 요인으로 인하여 분비가 너무 많이 되면 기침을 하.......
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이 포스팅은 네이버 쇼핑 커넥트 활동의 일환으로, 판매 발생시 수수료를 제공 받습니다. 목에 가래가 끼어 답답하거나, 아침마다 목 clearing(헛기침)을 반복하게 되는 경우가 많습니다. 가래는 호흡기가 외부 자극으로부터 몸을 보호하기 위해 만들어내는 자연스러운 분비물이지만, 점도가 높아지거나 양이 증가하면 목이 막힌 듯 답답함을 느끼게 됩니다. 다행히 평소의 식습관과 수분 섭취만 조절해도 훨씬 덜 끼고 부드럽게 배출되는 데 도움이 될 수 있습니다. 목 가래 원인 이 것은 단순한 분비물이 아니라 호흡기를 보호하기 위한 방어 기전입니다. 감기·후비루(코 뒤로 넘어가는 콧물)·알레르기와 같은 염증 반응 건조한 실내 공기, 미.......
