경희애문화 건강 챙기기, 달걀이 우리 몸에 주는 기적 10가지By 과천애문화 | 2022년 8월 7일 | 경희애문화 건강 챙기기 달걀이 우리 몸에 주는 기적 10가지 면역체계글 강화시킨다 좋은 콜레스테롤 수준을 높인다 심장질환 발병 위험을 낮춘다 활력을 북돋운다 피부와 머리털을 개선시킨다 두뇌를 보호한다 스트레스와 불안 증상을 완화한다 뼈와 치아를 튼튼하게 한다 포만감을 느끼게 해 덜 먹게 만든다 살을 빠지게 한다 달걀이 우리 몸에 주는 기적 10가지 1. 면역체계를 강화시킨다 큰 달걀 한 개에는 셀레늄 하루 섭취 권장량의 22%가 들어있다. 셀레늄은 신체 면역체계를 지원하고 갑상샘 호르몬을 조절하는 데 도움이 되는 영양소다. 이 때문에 어린이는 달걀을 꼭 먹어야 한다. 어린이나 사춘기 때 셀레늄을 충분히 섭취하지 못하면.......경희애문화(2852)건강챙기기(317)오늘의건강상식(304)달걀(23)달걀이우리몸에주는기적_10가지(1)달걀의기적(1)건강(434)건강정보(284)건강관리(311)건강식단(287)건강상식(334)건강생활(174)건강습관(176)건강팁(277)다이어트(542)경희애문화 오늘의 사자성어 계구우후(鷄口牛後)By 과천애문화 | 2018년 8월 2일 | 경희애문화 오늘의 사자성어 계구우후(鷄口牛後) 鷄 닭 계, 口 입 구, 牛 소 우, 後 뒤 후 닭의 입이 될지언정 소의 꼬리는 되지 말라는 뜻으로 큰 인물을 추종하는 것보다는 작은 집단의 우두머리가 되는 것이 낫다는 말이다. 줄여서 '계구우후'라고도 한다. 《사기(史記)》의 소진전(蘇秦傳)에 나오는 말이다. 소진(蘇秦)이 유명한 합종책(合從策)을 이루려는 때의 이야기이다. 소진은 능숙한 변설로 주왕(周王)·진왕(秦王)·조왕(趙王) 등을 만나 설득하려 했으나 그의 말에 아무도 귀를 기울이지 않았다. 그러나 꺾이지 않고 연왕(燕王)을 찾아가 문후(文侯)에게 연나라가 조나라로부터 공격을 받지 않은 것은 조가 진과 싸우느라 여유가 없기.......계구우후(1)사자성어(844)경희애문화(2852)운을 만드는 집By 과천애문화 | 2018년 8월 23일 | 운을 만드는 집 돈·건강·관계의 흐름이 바뀌는 공간의 비밀사람들은 공간을 볼 때 이 터에 재운이 있는지, 돈을 버는 데 도움이 되는 인테리어는 무엇인지를 궁금해한다. 그러나 부자들의 재운은 터에서 오는 것이 아니다. 공간을 다루는 그들만의 특별한 감각과 기술이 부를 불러오는 것이다. 보통은 ‘왕후장상의 터’는 이미 정해져 있다고 생각하는 경우가 많다. 배산임수, 금계포란 등 전통 풍수에 의해 널리 알려진 명당만을 좋은 땅으로 믿고, 반대로 사업이 망한 자리는 흉당이라 생각하며 발을 들이지 않으려 한다. 그러나 이 책의 저자는 원래부터 나쁜 사람이 없듯이 원래부터 나쁜 터도 존재하지 않는다고 말하며 반지하 원룸도, 터.......운을만드는집(1)좋은책추천(782)경희애문화(2852)경희애문화 오늘의 사자성어 왕상지효 [王祥之孝]By 과천애문화 | 2022년 2월 27일 | 경희애문화 오늘의 사자성어 왕상지효 [王祥之孝] [王:임금 왕/祥:상서로울 상/之:어조사 지/孝:효도할 효] 얼음을 깨어 물고기를 잡아 효행을 함 왕상지효 [王祥之孝] [王:임금 왕/祥:상서로울 상/之:어조사 지/孝:효도할 효] 얼음을 깨어 물고기를 잡아 효행을 함 [유] 고빙叩氷(알을을 두드림), 孟宗哭竹, 剖氷得鯉 [내용]東晉(동진)때 王祥은 효성이 지극하더니 어머니가 병환에 고기를 원하시자 한 겨울에 옷을 벗고 얼음 위에 누워서 하늘에 기원하니 큰 잉어 두 마리가 스스로 얼음을 깨고 튀어 나와서 이를 어머니께 공양하여 병이 나았다는 고사성어 경희애문화 오늘의 사자성어 왕상지효 [王祥之孝] [王:임금 왕/祥:상서로울 상/之:어.......왕상지효(1)사자성어(844)경희애문화(2852)오늘의사자성어(466)얼음(14)물고기(23)효행(2)얼음을깨어물고기를잡아효행을함(1)경희애문화_왕상지효(1)사자성어_왕성지효(1)오늘의사자성어_왕성지효(1)