경희애문화 건강챙기기, 건강의 보루, 위를 튼튼하게 해주는 식품 4가지By 과천애문화 | 2021년 11월 8일 | 경희애문화 건강챙기기 건강의 보루, 위를 튼튼하게 해주는 식품 4가지 1. 양배추 2. 마늘 3. 식초 4. 옥수수 건강의 보루, 위를 튼튼하게 해주는 식품 4가지 1. 양배추 비타민 U를 함유하고 있다. 비타민 U는 항 궤양성 비타민으로 단백질과 결합해 손상된 위벽을 보호해 소화 궤양을 치료하고 세포를 튼튼하게 만들어 준다. 스탠퍼드 의과대학 가네트 체니 박사팀에 따르면, 신선한 양배추 주스는 소화성 궤양 치료에 뛰어난 효과가 있는 것으로 나타났다. 양배추의 식물성 섬유와 칼륨이 장의 활동을 돕는다. 평상시에 양배추를 꾸준히 먹으면 위점막을 보호해 위염과 위궤양은 물론 위암까지 예방할 수 있다. 또한 양배추는 다이어트 식품으.......경희애문화(2825)건강챙기기(317)오늘의건강상식(304)건강의보루(2)위(11)위를튼튼하게해주는식품(1)양배추(26)마늘(20)식초(11)옥수수(17)건강(433)건강정보(284)건강관리(308)건강식단(285)건강상식(334)건강팁(277)다이어트(514)좋은글(42)경희애문화 오늘의 사자성어, 반의지희 [斑衣之戱]By 과천애문화 | 2022년 10월 2일 | 경희애문화 오늘의 사자성어, 반의지희 [斑衣之戱] [斑:얼룰 반/衣:옷 의/之:어조사 지/戱:놀 희] 알록달록한 옷을 입고 논다, 어버이에게 효도함 반의지희 [斑衣之戱] [斑:얼룰 반/衣:옷 의/之:어조사 지/戱:놀 희] 알록달록한 옷을 입고 논다, 어버이에게 효도함 [출전]: 『몽구(蒙求) 』 [내용]춘추시대(春秋時代) 노(魯)나라에 노래자(老萊子)라는 사람이 살고 있었다. 그는 젊었을 때부터 효심이 지극하여 부모님을 봉양하는 일에 정성을 다하였다. 그의 나이 70의 백발 노인이 되었지만, 그의 부모님은 정성껏 보살피는 아들의 효성 때문인지 그때까지 정정하게 살아 계셨다. 노래자는 항상 어린 아이들처럼 알록달록한 문양이 있는 옷을 입.......반의지희(1)경희애문화(2825)사자성어(831)오늘의사자성어(466)알록달록한옷을입고논다(1)효도(10)어버이에게_효도함(1)효심(2)봉양(1)효성(4)노래자(1)새우젓, 냉장고에 있다면 당장 꺼내세요!By 과천애문화 | 2024년 1월 20일 | 일상 속에서 쉽게 볼 수 있는 대표 젓갈 새우젓 감칠맛이 좋아 요리할 때도 많이 사용하는 새우젓 오늘은 새우젓의 보관방법과 맛있는 새우젓 고르는 법을 알려드립니다. https://youtu.be/vOIiitlmN6I?si=bqGnXOAxXuejuSFj [출처 : 건나물TV] 새우젓 냉장실이 아닌 냉동실에 보관하세요 새우젓을 소분해 이중 밀봉해서 냉동실에 보관하면 2년 이상 장기 보관 가능합니다. 새우젓 주의 대사 혈압이 높은 사람 갑각류 알레르기건강관리(308)건강생활(174)건강(433)건강샇식(1)건강팁(277)새우젓보관방법(1)새우젓_냉동보관(1)과천애문화(621)갑각류알렐기(1)건강정보(284)건강습관(176)건강식단(285)새우젓_주의(1)오늘의건강상식(304)새우젓(5)건강챙기기(317)고혈압(13)과천애문화, 공연전시, 김성은 개인전 '나로 하여금'By 과천애문화 | 2024년 5월 20일 | 과천애문화, 공연전시, 김성은 개인전 '나로 하여금' 과천애문화, 공연전시, 김성은 개인전 '나로 하여금' #김성은# 개인전 #나로 하여금# 전시소개 초등학교 입학하기 전 6살에 아버지께서 사다 주신 ‘색칠하기’ 책 한 권이 내가 나중에 그림을 그리게 된 동기가 되었는지도 모른다. 음악으로 사람의 마음을 치유하듯 내 그림을 보는 사람들이 마음에 작은 위로를 받게 된다면 정말 행복할 수 있을 것 같다. ‘모네의 정원’과 같은 정원은 나에게 없지만 내 마음에 예쁘게 꾸며 가고 있는 정원에는 예쁜 아이들과 꽃과 나무들이 있기에 ‘나로 하여금’ 이 모든 것을 있게 해주신 하나님의 은혜에 감사하며 나의 그림은.......과천애문화(621)나로(1)경희애문화(2825)김성은(5)공연전시(630)