문래동 헬스 PT 다니고싶은 1등 센터. 리얼바디짐 문래점 5주년큰행사를 합니다. 미리등록해놓는달By REALBODY GYM/FITNESS [헬스.PT.재활.다이어트] | 2024년 6월 3일 | 다이어트리얼바디짐 문래점 5주년 "1년에 딱 지금만 하는 행사" #문래동헬스 #문래동PT 회원권 미리 등록해놓을때 5주년 특별한 사전예약 5주년 특별한 사전예약 🎉 대상 : 현재 유효고객님만 해당, 회원권을 갖고 계신 회원님만 가능 🎉 혜택 1. 1년 깜짝놀랄 금액 등록-6월 (7월에는 금액인상 ) 🎉 혜택2. 2년까지 등록가능 (7월 - 1년까지만 등록 ) 🎉 기간: 6/1 - 6/21 🎉 6월 사전예약 250명만. 진짜카운팅 후 마감 🎉 회원권 혜택 1. 지인소개 등록시 + 지인에게 신규가에서 -3만원 할인 🎉 PT 낮타임 핫타임 🎉 PT 낮타임 핫타임 1. PT 회당 : 50,000원 2. 해당 시간 : 09:00 - 17:00 3. 누구 : 신규회원님만 해당 4. 인.......문래동헬스장(10)문래동헬스(2)문래헬스(20)문래헬스장(4)자세교정전문(35)내일부동산(1)문래동피티(4)라부에노(1)재활PT전문(34)박수현대표(37)문래PT(17)체형교정전문(35)문래동PT(6)문래피티(6)재활트레이닝일지. 허리디스크에 좋은운동 재활운동 3가지추천 헬스장운동 (15일만해보세요)By REALBODY GYM/FITNESS [헬스.PT.재활.다이어트] | 2023년 11월 21일 | 안녕하세요. 리얼바디짐 재활전문가 박수현대표입니다 오늘생각 오늘도 해가 뜨고, 하루가 시작입니다 하루 하루 같은 일상 같지만, 조금씩의 변화가 있는 것을 아는 저는 오늘도 열심히 한순간 한순간 집중합니다. 지금은 안보여도, 한달 후 , 일년 후에는 그 변화가 보이고, 그 변화는 바로 성장이니깐요; ^^ 오늘도 모두들 성장을 통한, 행복을 느끼는 하루가 되시기를 바랍니다. 오늘의 주제 : 허리디스크에 좋은운동 재활운동 3가지추천 헬스장운동 #허리디스크 에 #좋은운동 #재활운동 3가지추천 #헬스장운동 #재활트레이닝일지 #트레이닝일지 꾸준히 하면, 좋아집니다. 아래 영상을 보시고 시작하겠습니다. 허리디스크에 좋은운동 재활운.......재활피티(61)재활PT(77)그라스톤테크닉(62)재활트레이닝일지(1)둔근운동(5)하체운동(44)트레이닝일지(1)좋은운동(1)박수현대표(37)허리디스크(16)리얼바디짐(85)헬스장운동(5)노인트레이닝(58)허리운동(26)재활전문가(1)재활운동(15)양천구PT 레그컬 한번에정리. 고관절신전운동 Vs 무릎굴곡운동 어떤게 효율적일까요?By REALBODY GYM/FITNESS [헬스.PT.재활.다이어트] | 2023년 10월 20일 | #양천구PT #레그컬 #한번에정리. #고관절신전운동 Vs #무릎굴곡운동 어떤게 효율적일까요? 레그컬 넌 대체 어딜 운동하고 있는거야? 포스팅 시작합니다 고관절신전운동 Vs 무릎굴곡운동 우선, 기본적인 레그컬 동작에서는 무릎굴곡에 중점을 두고 동작을 진행합니다. 무릎굴곡 무릎굴곡 동작의 장점 : 고중량을 들수 있다. 햄스트링 하단부위(무릎부위에 자극/집중이 강하다. 종아리에 많은 힘을 쓴다. 무릎을 보호할 수 있다. 무릎굴곡 동작의 단점 : 허리통증이 유발될 수 있다. 햄스트링 상단(힙부위)에 자극/집중이 약하다. 그렇다면, 이번에는 고관절신전 고관절신전 동작의 장점 : 햄스트링 상단(힙부위) 자극/집중이 강하다. 엉덩이 자극.......재활피티(61)오류PT(12)고관절신전운동(1)문래헬스(20)레그컬(11)구로헬스(9)리얼바디짐(85)재활웨이트트레이닝전문가(8)재활PT(77)고척PT(15)문래최대PT샵(13)고척헬스(19)여성전문센터(16)박수현대표(37)헬스전문(18)노인트레이닝(58)한번에정리(1)프리미엄PT(15)문래PT(17)그라스톤테크닉(62)구로구1등재활전문센터(9)오류헬스(14)재활PT전문(34)PT문의(18)무릎굴곡운동(1)재활문의(18)구로PT(9)체형교정전문(35)자세교정전문(35)양천구PT(1)문래헬스 리얼바디짐문래점 2월빅행사. 지금등록안하면 1년후회합니다By REALBODY GYM/FITNESS [헬스.PT.재활.다이어트] | 2024년 2월 23일 | 문래헬스 리얼바디짐문래점 2월빅행사. 지금등록안하면 1년후회합니다 행사정보 #문래헬스 리얼바디짐 문래점 2월 마지막 한주 : 회원권 / PT 핵심만 전해드립니다. 🎉 PT 50,000원 단가 100회 공구 🎉 공구 100회 : 오세혁 공구 100회 : 이민석 📆 기한 : 선착순 100명 끝 💸 회원권 2월 특별 가격 (부가세별도) 1개월 / 3개월 / 6개월 : 문의 12개월: 300,000원 문래점 02-2677-3990 리얼바디짐 문래점 : 010-6452-3990 카톡 : 리얼바디짐문래점 리얼바디짐 2월 정기휴무안내 정기휴무안내 2월 9일-12일 : 구정휴무 (쉴때쉬어야 근성장됩니다) 2월 25일 : 4째주 일요일 (휴무) #문래동헬스장 #문래헬스 #문래헬스장 #문래피티 #문래동.......문래동피티(4)문래헬스장(4)문래PT(17)문래동헬스장(10)문래동PT(6)재활PT전문(34)자세교정전문(35)박수현대표(37)체형교정전문(35)문래피티(6)문래헬스(20)