필수아미노산 BCAA 보충제 스포츠음료로 제격By [근육요정 알프] | 2024년 3월 25일 | 다이어트스포츠와 레저를 즐기는 분들은 운동을 할 때 수분보충을 위한 음료도 필요한 영양소가 들어있는 스포츠음료를 선호하는데요. 특히, 근육 활동이 많은 헬스나 운동을 할 때는 운동 수행능력을 높이고 빠른 회복을 위해 수분과 함께 필수아미노산을 함께 섭취하길 권장합니다. 필수아미노산이 중요한 이유 총 22종의 아미노산 중에서 우리 몸에서 생성할 수 없어 외부에서 섭취해야 하는 9가지를 필수아미노산인데요. 근육에 가장 필요한 류신, 이소류신, 발린 3가지를 Branched Chain Amino Acids(분자사슬구조 아미노산)알파벳 앞 글자를 따서 BCAA라고 합니다. 잠백이 BCAA보충제 출시 지금처럼 국내 보충제 시장이 커지기 전에는 BCAA보충제는.......스포츠음료(3)잠백이BCAA(1)필수아미노산(5)BCAA보충제(5)아미노산음료(1)타우린 효능 스포츠 음료 화이링으로 수분보충!By 나나와 그림이의 하루 | 2021년 12월 18일 | 리얼그램 화이링 사진,글.나나 늘 피로한 나한테 꼭 필요한 수분충전 음료 화이링. 물대신 마셔도 좋고, 피곤할때 한포씩 타 먹기에도 괜찮다. 이번에 먹어본건 석류맛과 레몬맛으로 둘다 내가 좋아하는 맛~! 만성피로에 시달리고 있는 내 지치고 지친 일상에 상큼하고 달달한 충전이 되는 느낌이랄까 :D 요즘은 몸이 피곤것도 있지만 이러저러한 환경이나 상황으로 피로감이 몇배로 더 쌓이는 것 같아 진짜 건강관리가 어느때보다 더 필요한 것 같아서 마시기 시작한 리얼그램 화이링워터이다. 분말타입으로 휴대하기 좋고 어디서나 물만 있으면 타서 마시기가 편하다. 커피나 에너지 드링크로 힘을 얻고 계셨다면 이제는 몸에 건강한 포도당으.......타우린효능(3)화이링(1)리얼그램(5)화이링워터(2)화이링W(1)스포츠음료(3)테니스 칠 때 챙기는 단백질보충제 음료By [근육요정 알프] | 2024년 4월 8일 | 예전엔 아재들 운동으로 알았던 테니스가 MZ세대들에게 취미로 즐기는 인기 있는 스포츠로 자리 잡으면서 실내 테니스장도 많이 생기고 테니스를 배우는 분이는 동호인들도 늘고 있다고 하는데요. 제가 테니스 연습장을 갈 때 꼭 챙기는 아이템 중 하나가 바로 단백질보충제입니다. 테니스 운동에 단백질음료 효과 테니스할 때 단백질 보충제를 섭취하는 이유는 아래와 같이 여러가지가 있습니다. 근육 회복 및 성장: 테니스는 근육을 많이 사용하는 운동이므로, 운동 후에는 근육이 손상되고 회복이 필요합니다. 단백질은 근육의 구성 성분이며 근육 회복과 성장에 도움을 줄 수 있습니다. 에너지 보충: 테니스 경기 중에는 근육이 지속적으로 사.......단백질보충제(64)스포츠음료(3)테이크핏프로(10)편의점단백질(7)테니스(47)단백질음료(66)