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필수아미노산 BCAA 보충제 스포츠음료로 제격
스포츠와 레저를 즐기는 분들은 운동을 할 때 수분보충을 위한 음료도 필요한 영양소가 들어있는 스포츠음료를 선호하는데요. 특히, 근육 활동이 많은 헬스나 운동을 할 때는 운동 수행능력을 높이고 빠른 회복을 위해 수분과 함께 필수아미노산을 함께 섭취하길 권장합니다. 필수아미노산이 중요한 이유 총 22종의 아미노산 중에서 우리 몸에서 생성할 수 없어 외부에서 섭취해야 하는 9가지를 필수아미노산인데요. 근육에 가장 필요한 류신, 이소류신, 발린 3가지를 Branched Chain Amino Acids(분자사슬구조 아미노산)알파벳 앞 글자를 따서 BCAA라고 합니다. 잠백이 BCAA보충제 출시 지금처럼 국내 보충제 시장이 커지기 전에는 BCAA보충제는.......
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