봄반찬 방풍나물무침 만드는법 갯방풍나물 데치기 봄나물무침 방풍나물요리By 깡이맘 | 2024년 3월 25일 | 방송/연예봄반찬 방풍나물무침 봄나물무침 갯방풍나물! 봄이 찾아오는 길목이 비가 자주 내리네요. 겨우내 메날랐던 대지를 적시고자 하늘이 부단히 노력하고 있구나...라는 생각도 들었는데 방풍나물 요리는 참 특별한 음식이에요. [방풍나물무침 만드는법] 꽃소금 1/2스푼 (데침용) 갯방풍 180g 다진마늘 1/2스푼 된장 1/3스푼 고추장 1/3스푼 간장 2/3스푼 깨소금 1스푼 들기름 1스푼 1. 갯방풍은 찬물에 한번 씻어서 물기를 빼줍니다. 방풍나물은 풍을 예방한다고 하여 붙여진 이름으로 ① 황사나 미세먼지를 씻어줌 ② 중금속 해독 ③ 비염이나 천식 같은 호흡기 질환에 좋음 종류로는 원방풍·갯방풍·식방풍이 있으며 칼륨이 매우 풍부하고 칼슘과 인.......방풍나물데치기(7)방풍나물무침(13)나물요리(46)봄나물(89)나물무침(77)봄나물무침(33)방풍나물요리(10)방풍나물무침만드는법(5)갯방풍나물(3)갯방풍(1)봄나물요리(20)반찬(420)봄반찬(15)오이지무침 만드는 법 오이반찬 레시피 밑반찬 종류By 들꽃향기 건강 밥상 | 2024년 4월 30일 | 오이지무침 만드는 법 오이 반찬 레시피 오이지무침 레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 오이지를 한번 담아 놓으면 쉽게 변질이 되지 않아 두고 먹기에 좋아요. 작년에 담아놓았던 오이지가 아직도 남아서 오랜만에 생각이 나서 오이지 요리로 간단한 밑반찬 종류 레시피를 만들었어요. 오이지는 꼬들꼬들한 식감이 좋고 간단한 양념으로 맛을 낼 수 있어요. 마트에 가도 오이지가 나와 있어서 간단한 오이 반찬으로 만들어 드시기에 좋아요. * 재료 * 오이지 3개 500g → 수분 제거 후 310g, 쪽파 1큰술, 다진 마늘 0.3큰술, 고추장 1큰술, 고춧가루 0.7큰술, 매실청 1큰술, 올리고당 1.5큰술, 참기름 1큰술, 통깨 1. 오이지 준비하기 오이지는.......오이지무침만드는법(27)반찬(420)오이반찬(52)밑반찬종류(91)오이반찬레시피(1)오이지무침레시피(28)반찬레시피(90)오이지요리(10)오이요리(99)오이지무침(29)밑반찬(212)꼬들 단무지무침 만드는법 치자 단무지무침 레시피 초간단 반찬 레시피 단무지요리By 팬이맘의cook | 2023년 12월 16일 | 꼬들 단무지무침 만드는법 치자 단무지무침 레시피 초간단 가정식반찬 레시피 단무지요리 꼬들꼬들 아삭한 치자 단무지요리 꼬들 단무지무침 만드는법입니다. 요거 만들어 놓으면 식감이 좋아서 젓가락이 거기만 머무르게 됩니다. 라면에다가 혹은 칼국수에다 혹은 밥에다 어디에도 잘 어울리는 초간단 반찬 레시피입니다. 꼬들 단무지만 있으면 만드는 것은 무척 간단합니다. 양념도 기본양념만 있으면 뚝딱 만들어지는 초간단 레시피 치자 단무지무침 레시피입니다. 바로 소개해 드릴게요. 치자 단무지무침 레시피 꼬들 단무지무침 만드는법 단무지무침 재료 단무지 250g, 다진대파 2 큰 술, 다진 홍고추 1 큰 술, 다진 마늘 1 작은 술, 고춧가.......반찬레시피(90)가정식반찬(74)치자단무지(6)단무지무침레시피(8)초간단레시피(5)단무지무침(22)반찬(420)간단레시피(5)꼬들단무지(4)요리레시피(91)초간단반찬(10)치자단무지무침(14)단무지무침만드는법(2)마늘종멸치볶음 만드는법 간장 마늘쫑볶음 레시피By 하우매니 심플레시피 | 2024년 6월 3일 | 마늘종멸치볶음 만드는법 간장 마늘쫑볶음 레시피 마늘쫑의 계절이라 마늘종요리 다양하게 많이 했는데요. 마늘종 고추장 무침, 마늘종 새우볶음도 포스팅했었는데요. 시골 이웃에서 얻은 연한 마늘쫑이 있어서 이번엔 마늘종요리 뭘하지? 하다 고추장물 만든다고 멸치 살 발라 놓은 게 있어 한 줌 넣고 마늘종멸치볶음 만들었어요. 부재료는 뭘 넣어도 마늘종의 맛은 맛대로 느낄 수 있고 여러 가지 재료와 조화롭게 잘 어울려서 좋은데요. 밑반찬으로 좋은 멸치를 살만 발라서 함께 볶았더니 역시 잘 어울렸어요. 멸치의 짭짤한 맛과 익은 마늘종의 달달한 맛이 조화로웠답니다. 오늘 작업이 많아서 스텝들과 일하면서 냉장고에 있는 재료들 정.......마늘종볶음(10)간장마늘쫑볶음(19)마늘쫑볶음(39)멸치마늘쫑조림(1)밑반찬종류(91)마늘종멸치볶음(1)반찬(420)마늘종조림(2)간장마늘종볶음(1)집반찬(79)마늘쫑조림(9)간장마늘쫑조림(4)마늘종요리(19)마늘쫑(34)밑반찬(212)마늘쫑요리(41)집밥반찬(26)멸치마늘종조림(1)마늘쫑멸치볶음(9)