무술이 발전하려면
By 깊은 강은 소리를 내지 않는다. | 2012년 6월 4일 |
![무술이 발전하려면](https://img.zoomtrend.com/2012/06/04/20120604140600012709841701.jpg)
어떤 무술이 세상에 나와 발전하려면 몇가지의 충족조건이 필요하다고 본다. 첫째가 스승이다. 최소한 3대는 이어서 훌륭한 스승들이 나와줘야 한다. 스승의 조건으로는 문무겸전의 실력이다. 몸으로만 무식하게 가르치는 스승도 입만 나불대는 스승도 둘다 실격이다. 돈오건 돈수건 제자의 체질, 품성, 기호, 두뇌와 근육에 맞게 맞춤교육이 가능해야 한다. 인품이 중요하다. 무술도 학문이다. 스승의 기질과 성품 덕망에 따라 제자들도 닮아가기 마련이다. 스승의 인품이 개차반이면 대개 제자들도 그러하다. 스승의 인품이 훌륭하면 제자들도 아버지를 닮아 대개 젠틀하다. 사법이 있어야 한다. 실력도 실력이지만 잘 정립된 메뉴얼에 따라 단계별로 정확하게 측정, 진단, 평가, 처방을 내릴 수 있어야 한다. 두번째가 무술이 지녀
코어운동 턱걸이 , 팔올리기
By 유심회 무술연구회 | 2017년 7월 27일 |
![코어운동 턱걸이 , 팔올리기](https://img.zoomtrend.com/2017/07/27/b0113582_597a02a61a975.jpg)
척추를 사용한다. 다리를 써서 팔을 움직인다. 몸을 써서 힘을 낸다. 이말이 어렵다면 자신이 턱걸이 하는모습을 촬영해 보면 알수있다.마지막 한계점에서 하나 더 할때 모습을 봐라. 허공에 뜬 다리를 박차는 동시에 몸이 올라가고 팔이 올라가는걸 확인할 수 있다. 특정근육에 힘이 다 빠졌을때 비로서 몸전체를 사용해서 힘을 컨트롤 하게 되는것이다. 이완된 그상태를 유지하면서 움직이는것이 기능성트레이닝이고 공력을 쌓는것이다. 위에 사진을 보면 내 손을 잡은 상대를 신체축의 회전만으로 중심을 잃게 만드는것이다. 척추를 사용한다. 다리를 써서 팔을 움직인다. 라는 말은 특정 근육만을 사용하는 상대를 내 몸 전체의 통합적인 힘을 써서 상대의 중심을 무너트리는것이다.
PowerPad 부위별 특징 설명!!
By 태권도파워패드 | 2012년 7월 16일 |
![PowerPad 부위별 특징 설명!!](https://img.zoomtrend.com/2012/07/16/e0121336_50039f189e5e3.jpg)
PATENT APPLICATION NO. 30-2012-0025596 - Copyright ⓒ 2012 by TMS Co., Ltd. ① 발목을 압박하지 않는 부드럽고 편안한 고무단 Comfort & sensitive welt ② 통기성과 착용감이 우수한 인체 맞춤형 조직 Perfect fitting with air-channel construction ③ 부드러운 발목, 정강이, 다리 보호 패딩 Soft padding for ankle, shin and leg protection ④ 발등 득점 포인트용 보호 패딩 Soft padding for protection & gaining score points ⑤ 복사뼈 보호용 부드러운 태극무늬 패딩 Taegeuk mark for
黒帯(くろおび)
By 경당 | 2015년 5월 6일 |
![黒帯(くろおび)](https://img.zoomtrend.com/2015/05/06/f0064134_554a0b5bceeb2.jpg)
일본의 영화로 오키나와의 무술이지만 현재는 일본의 대표적인 무술 중 하나로 자리매김한 가라테를 조명한 영화다. 극진으로 시작된 현대 풀컨택 가라테가 아니라 전통 가라테를 보여주고 있으며 주연인 키류(義龍))와 다이칸(大観)은 각각 실제로 고주류 가라데와 쇼토칸 가라데의 대가들로 키류 역의 야기 아키히토(八木明人)는 고주류 가라데 명무관(明武館)의 관장이며 다이칸 역은 전일본 공수도 협회의 총사범인 나카 타츠야(中達也)사범이 맡았다. 2차 대전 무렵이 시대배경이며 스승이 남긴 검은 띠를 둘러싸고 서로 다른 생각을 가진 키류와 다이칸의 대립이 주된 이야기로 가라테와 검은 띠의 의미에 대해서 고찰하는 영화. 가라테나 무도에 관심이 있는 사람이라면 실제 고수들이 선보이는 전통 가라테의 액션만 해도 훌륭한 볼거