복날 여름 보양식 전복죽 만들기 일상 면역 케어하는 법
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복날 여름 보양식 전복죽 만들기 일상 면역 케어하는 법
복날 여름 보양식 전복죽 만들기 일상 건강관리하는 법 본격적인 여름 더위가 시작되면서 일상 면역 케어가 중요하지만, 복날엔 건강관리를 위해 여름 보양식을 챙겨 먹으면 무더위에도 조금은 수월하게 지나실 수 있을 겁니다. 오늘은 복날 여름 보양식 추천으로 전복죽 만들기 레시피 소개 드립니다. 전복 내장 잔뜩 넣어서 진하게 끓인 전복죽으로 활기찬 복날 보내시기 바랍니다. 계량법 1 작은 술 = 5mL, 1 큰 술 = 15mL, 1컵 = 200mL 전복죽 재료 전복 4마리 찬밥 350g 멸치 육수 700mL 양파 1/4개 당근 30g 대파 1/2대 참기름 1 큰 술 다진 마늘 1 큰 술 청주 1 큰 술 멸치 액젓 1 큰 술 토핑 간 깨 김가루 쪽파 또는 대파.......
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