의지박약 애줌마 15키로 감량 프로젝트!

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의지박약 애줌마 15키로 감량 프로젝트!

의지박약 애줌마 15키로 감량 프로젝트!

운동 할 시간도 운동에 쓸 에너지가 없는 것도 핑계 일 수 있지만 애줌마인 저에겐 핑계가 아니고 정말 찐이거든요 근데 운동이랑 너무 멀어져서 도저히 안돼겠다 싶은거죠. 그래서 가장 기본인 스쿼트로 시작했어요! 왕년에 한큐에 천개씩 하고 그랬는데 하.... 그 좋은 체력을 육아와 살림에 가져다 쓰니 체력을 되찾아야지 이거 안돼겠어요.~ 신랑이 저렇게 안해주면 의지박약 애줌마라 저 마저도 못하겠다는요 의지박약 애줌마 근육 찾기 프로젝트!! ㅋㅋㅋㅋㅋ 저토록 빨리 카운트하는 하드한 아기 트레이너 선생님들도 있어서 남은 15키로 금방 뺄 수 있을 거 같죠? ㅎ 모두 신랑이랑 함께 운동하세요!❤️

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