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계피 효능 계피차 만드는법 계피차 칼로리 알아보기
계피는 매운맛과 달콤한 향으로 잘 알려진 향신료로 오랜 세월 동안 요리뿐만 아니라 의학적으로도 다양하게 사용되어 오고 있는데요 오늘은 계피 효능과 계피차 만드는 법과 계피차 칼로리에 대해 알아보겠습니다 계피는 크게 세이론 계피와 카시아 계피 2가지 종류로 나뉘는데요 세이론 계피는 가격이 비싸고 섬세한 맛을 가지고 있으며 카시아 계피는 맛과 향이 강렬하답니다 계피 효능 1.혈당조절 : 계피는 혈당 조절에 탁월한 걸로 알려져 있습니다 이는 계피에 포함된 화학물질이 인슐린과 유사한 작용을 하여 혈당을 낮추는 데 도움을 주기 때문인데요 특히 2형 당뇨병에 도움을 줄 수 있다고 해요 2. 항균 및 항진균, 염증 감소 : 계피는.......
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