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원문 보기 →![[11년 전 오늘] 경희애문화 남부터미널 헬스장 에서 몸짱 포기해야되나](https://img.zoomtrend.com/2023/11/20/940f5a20-a57f-577d-962c-f4407a4c8ea7.jpg)
[11년 전 오늘] 경희애문화 남부터미널 헬스장 에서 몸짱 포기해야되나
몸짱도전 경희애문화
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보슐랭가이드, 세상을 가이드하다. 민나상~ 하이헬로우 ;^D 뒤늦게 부랴부랴 여름준비중인 보시리입니다. 저 아직 운동하고있어요! 참 대견하죠? 물론 부지런히 운동다니고 있지는 않지만, 나름 주1회의 루틴을 만들어가며 노력 중인데요. 회사사람들도 저한테 의외로 잘 다니고 있다며 칭찬해준 강남pt 일대일 수업 후기 준비했어요. 낯가림이 있는 편이라 첨엔 데면데면했는데, 이제 성욱쌤이랑 덜 어색해서 장난도 치고 재미있게 꾸준히 강남PT 다니고 있습니다 :) 일대일 수업이라 코칭받기 훨 편하고, 더 좋아요! 매주 힘들다 피곤하다 찡찡거리기만 하는 프로 징징이는 이번에는 일대일 피티 중에 유리창에 반사되는 제가 맘에 안든다고 했.......
![[4년 전 오늘] 마석 다올 수제꽃차교육원 카페 수강생모집에 경희애문화 다녀왔어요.](https://img.zoomtrend.com/2026/04/05/1775444854-20220406A3DF160115.jpg)
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독서리뷰 0308 마라톤은 자신감이다 (황진호 저) 마라톤달리기 동기부여 인생에세이 추천
마라톤은 자신감이다 (황진호 저) 이 책을 읽게 된 이유 요즘처럼 반복되는 일상 속에서 스스로가 지치고 있다는 느낌이 들 때, 가장 필요한 건 강한 자극이 아니라 오래 가는 동기부여라고 생각합니다. 그러던 중 발견한 책이 바로 『마라톤은 자신감이다』였습니다. 특히 마라톤달리기를 통해 삶을 이야기하는 인생에세이라는 점에서 단순한 운동 이야기가 아니라 삶의 방향을 다시 잡아줄 수 있을 것 같다는 기대가 들었습니다. 작가소개 이 책의 저자 황진호는 2003년, 마흔의 나이에 처음으로 42.195km 풀코스 마라톤 완주에 성공한 인물입니다. 이후 약 20여 년 동안 꾸준히 도전을 이어오며 총 18번의 완주 기록을 세웠습니다. 특히 14년.......
