단호박조림 만드는 법 달콤하니 맛나
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단호박조림 만드는 법 달콤하니 맛나
멈출 수 없는 단짠단짠의 유혹 단호박조림 만드는 법 단호박 싫어하는 남편도 좋아하는 반찬 남편은 편식을 하는 편이다. 결혼 초에는 야채는 물론, 과일도 잘 안 먹었다. 남편이 먹는 건 고기 그리고 패스트푸드 뿐. 그로부터 16년이 흐른 지금, 남편의 식성은 많이 변했다. 나처럼 과일 러버가 된 것은 물론, 웬만한 야채는 다 좋아하고 잘 먹는다. 그럼에도 불구하고 고구마와 단호박은 잘 안 먹는다. 이렇게 달콤하고 맛있는 것을 왜 안 먹는지, 나는 도통 이해가 되지 않는다. 특히, 단호박은 칼로리까지 착한 식재료 아닌가? 여러 차례 이를 먹여보려고 다양한 요리를 시도했다. 그중 성공한 것이 단호박조림이다. 단호박조림은 단호박을 간.......
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백종원 단호박조림 달콤한 단호박 요리 안녕하세요. '해우니의요리이야기'입니다. 냉장고 정리하다 보니 채소 칸에 단호박 한 개가 있더라고요. 그냥 찜기에 넣고 쪄서 우유와 먹을까 하다가 달콤하게 먹고 싶어 오랜만에 백종원 단호박조림 레시피로 만들어 먹었더니 너무 맛있더라고요. 가정에 있는 대체당, 꿀, 설탕 등 단맛 양념 넣고 조림 만들면 애피타이저로도 좋고 커피 또는 우유와 함께 먹을 수 있는 디저트로도 훌륭하지요. 백종원 레시피에서는 설탕 1컵과 물 1컵이 들어가는데요. 이번 레시피에서는 대체당과 물 넣어 만들어 봤습니다. 설탕 대신 액체 타입 대체당을 사용하면 혈당도 급격하게 올리지 않으면서 윤기까지.......
백종원 단호박조림 레시피 미니 단호박 전자레인지 요리 만들기
안녕하세요. '해우니의요리이야기'입니다. 큰언니가 주말농장을 매년 대여해 취미로 텃밭을 가꾸고 계시는데요. 매년 여름이면 수확한 작물들을 조금씩 나누어 주세요. 월요일 고추, 토마토, 공심채 등을 주시면서 남자 주먹보다 조금 큰 미니 단호박 한 개를 같이 주셨더라고요. 처음에는 치즈 듬뿍 넣고 에그 슬럿 만들까 하다가 달달한 것이 먹고 싶어 백종원 단호박조림 레시피를 참고해 냄비가 아닌 전자레인지 요리 레시피로 만들어 보았습니다. 요즘 날씨가 더워서 불 사용을 자제하고 되도록이면 조리시간을 짧게 만들 수 있는 음식들을 찾고 있는데요. 전자레인지 요리로 간단하게 완성할 수 있게 조리 방법을 바꾸어 보았습.......
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RECIPE / 단호박조림 만드는법 글 . 사진 by 유나스테이블 * 달콤한 맛이 아이들도 좋아하는 단호박요리 아몬드 단호박조림 만드는법 4일 만에 53kg에서 51.7kg으로 쭉 빠졌다. 설 명절 전부터 맛있는 것들만 골라 먹고 있었기에, 한동안 53-54kg을 왔다 갔다 하고 있었다. 그러다 명절도 끝이 났겠다, 1kg만 빼자는 생각으로 3일 연속 단호박요리를 만들어 먹고 있다. 그러다 오늘 체중계에 올라가니 51.7kg으로 쭉 내려온 것이다. 역시... 단호박의 위력은 대단하다. 다이어트 식품으로 좋은 단호박 단호박은 대표적인 저칼로리 식품이다. 이는 100g 당 약 65칼로리이다. 200g을 먹어도 고작 130칼로리밖에 하지 않는다. 뿐만 아니라, 식이섬유.......
