단호박꿀조림
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단호박조림 만드는법 단호박 꿀 조림 요리
RECIPE / 단호박조림 만드는법 글 . 사진 by 유나스테이블 * 달콤한 맛이 아이들도 좋아하는 단호박요리 아몬드 단호박조림 만드는법 4일 만에 53kg에서 51.7kg으로 쭉 빠졌다. 설 명절 전부터 맛있는 것들만 골라 먹고 있었기에, 한동안 53-54kg을 왔다 갔다 하고 있었다. 그러다 명절도 끝이 났겠다, 1kg만 빼자는 생각으로 3일 연속 단호박요리를 만들어 먹고 있다. 그러다 오늘 체중계에 올라가니 51.7kg으로 쭉 내려온 것이다. 역시... 단호박의 위력은 대단하다. 다이어트 식품으로 좋은 단호박 단호박은 대표적인 저칼로리 식품이다. 이는 100g 당 약 65칼로리이다. 200g을 먹어도 고작 130칼로리밖에 하지 않는다. 뿐만 아니라, 식이섬유.......
단호박조림 만드는 법 간장 꿀조림 단호박요리
단호박조림 만드는 법 단호박 간장 꿀조림 단호박요리 친구가 반찬 가지러 온대서 여러 가지 만들고 있습니다. 함께 사는 시어머님이 편찮으셔서 음식을 못하신대서 친구가 요즘 요리하느라 힘들다고 해서 반찬 만들어 놓을 테니 가지러 오라고 했습니다. 반찬가게에서 산 반찬도 안 좋아하신다고 해서 집 반찬으로 나물이랑 국 종류, 밑반찬들을 만들고 있는데요. 베란다에 숙성 시키고 있었던 미니 단호박이 있어서 반찬으로도 먹을 수 있게 간장 꿀 조림으로 만들어봤습니다. 단호박조림 만드는 법 알아보겠습니다. 한참전에 제주도에서 산 유기농 단호박인데, 베란다에 한달 넘게 두고 숙성시켜서 달달한 맛이 최고입니다. 당도가 높고 달콤.......
미니단호박요리 단호박꿀찜 손질법
미니단호박요리 단호박꿀찜 손질법 미니 단호박을 한 박스 샀는데, 살 때는 요거로 다이어트식으로 식사 대신 먹어야지 했는데 그게 잘 안됩니다. 그래서, 시골에 가져가서 동네 할머님들 드시라고 단호박꿀찜 만들어서 마을회관에 갖다 드렸더니 잘 드셨습니다. 연세 많으실수록 달달한 음식을 좋아해서 어르신들 간식으로 좋은데, 이번엔 미니단호박요리 꿀찜으로 만들어봤습니다. 달콤한데 그나마 꿀로 졸여서 나름 건강한 음식입니다. 단호박만 먹어도 맛있지만 가끔 달달하게 이렇게 꿀찜을 해 먹어도 좋습니다. 달콤하게 쫀득한 맛이 행복하게 만드는 간식입니다. 가을이라 여름내 건강하게 자란 단호박이 많이 나올 때입니다. 아이들이나.......
