3개월 꾸준히 먹으면 지방간 탈출 히포크라테스 수프By 과천애문화 | 2021년 2월 13일 | http://naver.me/5pNtimqL 3개월만에 지방간 탈츨 지방간 탈출 할 수 있는 히퍼크라테스 수프지방(6)지방간(6)히포크라테스슈프(1)3개월먹고탈출하자(1)히포크라테스스프(1)당근(43)감자(30)샐러리(9)간에좋은식품(1)지방간에좋은음식(2)감자샐러드 샌드위치 만들기 감자 샌드위치 만드는 법 으깬 감자샐러드 만들기By 윤스의 집밥레시피 | 2024년 1월 6일 | @ 감자샐러드 샌드위치 만들기 감자샐러드 만드는법 감자 샌드위치만들기 감자샌드위치 만드는법 으깬 감자샐러드만들기 © 윤스 감잣국은 잘 먹지 않는 남편도 감자요리 중에서 #감자샐러드샌드위치 는 참 좋아하더라고요. 그래서 저희 집에선 종종 만들게 되는 편인데요. 부드러우면서 고소한 맛이 참 좋지요. 특별히 꼭 들어가야 하는 재료가 정해져 있다기보다는 기본 재료는 그대로 부재료는 냉장고 상황에 맞게 조금씩 변경해 주셔도 되어요. 삶은 감자는 꼭 있어야 하고 오이 대신 당근 또는 양배추, 햄, 맛살 등등 이요. 오늘은 오이와 양파, 건포도를 사용해서 만들어 소개해 볼게요. 감자는 삶거나 쪄서 만들기도 하지만 조금 더 간편하.......감자(30)감자샌드위치만드는법(1)감자샌드위치(15)샌드위치만들기(169)으깬감자샐러드(18)으깬감자샐러드만들기(5)감자샐러드샌드위치만들기(3)감자샐러드만드는법(6)감자샌드위치만들기(9)감자샐러드샌드위치(16)샌드위치(196)경희애문화 건강 챙기기, 눈의 피로를 푸는 방법과 눈에 좋은 음식 10가지By 과천애문화 | 2021년 3월 8일 | 경희애문화 건강 챙기기,눈의 피로를 푸는 방법과눈에 좋은 음식 10가지1.마사지 2.지압 3.찜질 4.눈운동5'먼 곳을 자주 본다1.블루베리 2.결명자 3.토마토 4.치즈5.시금치 6.가지 7.당근 8.감귤 9.달걀10.전복눈의 피로를 푸는 방법과 눈에 좋은 음식 10가지★ 눈의 피로를 푸는 방법 1. 마사지 양손을 비벼서 손바닥에 열을 내어 양쪽 눈두덩이에 올려 줍니다. 그리고 시선을 가까운 곳과 먼 곳을 반복해서 봐줍니다. 2. 지압 눈을 지그시 감고 목과 턱의 긴장을 풀어줍니다. 관자놀이를 엄지손가락으로 부드럽게 눌러주고 미간과 콧등 옆을 검지 손가락으로 지긋이 눌러 눈 주위를 자극합니다. 3. 찜질 깨끗한 수건.......경희애문화(2850)건강챙기기(317)건강상식(334)눈(69)피로(9)눈의피로를푸는방법(1)눈에좋은음식(7)마사지(47)지압(1)찜질(2)눈운동(1)먼곳을자주본다(1)블루베리(22)결명자(8)토마토(35)치즈(20)시름치(1)가지(10)당근(43)감귤(16)달걀(23)전복(18)영화 <마션> 줄거리 관람평 정보- 화성에서 감자만 먹고 생존할 수 있을까? (맷 데이먼 출연진 명대사 추천)By 사는게 예술이다 | 2024년 1월 29일 | 마션 (영화The Martian) 과거에 무인도에서 표류했던 "로빈슨 크루소"와 "캐스트 어웨이"에 이어 한국의 한강 밤섬에서 홀로 표류했던 <김씨표류기>가 있다면 이번에는 저 먼 우주, 우리의 이웃 행성 태양계의 4번째 행성인 바로 '화성'(Mars)에서 표류하는 이야기다. 과연, 화성에서 홀로 살아남을 수 있을까? 영화 마션 줄거리 NASA 탐사대원들은 우주선을 타고 화성을 탐사하던 중에 엄청난 모래폭풍을 만나고, 대원 중 한사람인 맷 데이먼(마크 역)를 잃게 된채 그저 지구로 떠난다. 당시에는 마크가 죽었다고 판단했기에 우주선을 출발했지만 알고보니 화성에 홀로 살아남아있던 마크.. 함께 온 탐사대.......맷데이먼(160)마션(88)감자제배(1)식물학자(1)화성(46)우주영화(20)우주선(24)마션영화(1)감자(30)삶은감자(4)NASA(14)생존영화(8)