코어틴 그린프로틴 속 편한 100% 식물성단백질By 와그잡의 트래블홀릭 | 2021년 11월 19일 | 코어틴 그린프로틴 속 편한 100% 식물성단백질 글.사진 / 와그잡 갑작스럽게 날씨가 한 겨울처럼 추워졌다가 다시 따뜻해지고 이처럼 일교차가 심한 요즘. 이럴 때일수록 건 건강관리를 잘 해야 하는데요. 특히 계속되는 지방 출장으로 쉽게 몸이 망가지기 때문에 환절기에는 건강을 챙기기 위해 일상생활 속에 저만의 생활수칙을 정해두고 꼭 실천하려고 노력 중입니다. 그중 하나가 아침 운동하기! 집에 있는 날에는 꼭 아침에 일어나자마 1시간 정도는 동네 산책로를 걷고 오는데요. 최근에는 일반 산책로에서 업그레이드되어 동네 뒷산을 한 바퀴 돌고 있어요. 특히 요즘처럼 날씨 좋은 날에는 정상에 올라가 서울시내를 내려보면 전망도 멋.......종근당건강(38)코어틴(7)그린프로틴(4)식물성단백질(30)저분자단백질(4)단백질보충제(64)쉬운단백질(2)맛있는단백질(6)속편안한단백질(3)단백질보충(8)단백질(50)단백질추천(26)근육건강(5)발효단백질(3)동물성단백질 아미노산스코어 높은 셀렉스 코어프로틴 프로By 초코혜 365일 매일이 여행 ♪ | 2022년 3월 14일 | 동물성단백질 아미노산스코어 높은 셀렉스 코어프로틴 프로 안녕하세요~ 초코혜입니다 🤎 요즘 몇주 동안 집콕하면서 지루한 일상을 보내고있는데요. 년초에 발을 다치면서 많이 움직이지 못하고 침대에 누워있는 일이 많다보니 활동량이 확 줄어들어서 정말 몸이 무거워지는게 느껴지더라구요. 몸은 무거워지는데 근육량은 줄어드는게 넘 신경쓰이는 요즘. 저뿐만아니라 엄마아빠 만날 때 마다 근육도 많이 빠지는 것 같아 걱정됐는데, 찾아보니깐 사코페니아라고 근감소증이 있더라구요 !! 단순히 몸을 만들기 위해 근육을 키우기 위해 단백질을 섭취하는건 옛날얘기! 우리 몸에는 생각보다 단백질을 필요로 하는 곳들이 많더라구요. 나이가.......셀렉스코어프로틴프로(1)셀렉스코어프로틴(7)아미노산스코어(6)저분자가수분해단백질(1)저분자단백질(4)사코페니아(1)근감소증(2)셀렉스(45)동물성단백질(1)산양유단백질(27)테니스 칠 때 챙기는 단백질보충제 음료By [근육요정 알프] | 2024년 4월 8일 | 예전엔 아재들 운동으로 알았던 테니스가 MZ세대들에게 취미로 즐기는 인기 있는 스포츠로 자리 잡으면서 실내 테니스장도 많이 생기고 테니스를 배우는 분이는 동호인들도 늘고 있다고 하는데요. 제가 테니스 연습장을 갈 때 꼭 챙기는 아이템 중 하나가 바로 단백질보충제입니다. 테니스 운동에 단백질음료 효과 테니스할 때 단백질 보충제를 섭취하는 이유는 아래와 같이 여러가지가 있습니다. 근육 회복 및 성장: 테니스는 근육을 많이 사용하는 운동이므로, 운동 후에는 근육이 손상되고 회복이 필요합니다. 단백질은 근육의 구성 성분이며 근육 회복과 성장에 도움을 줄 수 있습니다. 에너지 보충: 테니스 경기 중에는 근육이 지속적으로 사.......단백질보충제(64)스포츠음료(3)테이크핏프로(10)편의점단백질(7)테니스(47)단백질음료(66)40대 남자의 전립선 건강고민 대안은 시원하다 전립쎈By 아이작군의 Life 속으로 | 2024년 6월 4일 | 40대 남자의 전립선 건강고민 대안은 시원하다 전립쎈 사무실에 오래 앉아서 일하는 저! 집은 물론이며 사무실까지 하루에 6시간 이상을 앉아서 지내곤 하는데요. 특히 저처럼 오랜시간 앉아서 일하는 남성들의 경우에는 전립선 건강에 문제가 생길 수 있다는 거 알고 계시죠? 40대에 접어든 저는 최근 과도한 업무 스트레스는 물론이며 최근 육식 위주의 식습관을 가지고 있어서 더욱 그런 것 같은데요. 나이가 참에 따라 남성호르몬(테스토스테론)이 디하이드로테스트론(DHT)로 전환되며 전립선 건강에 문제를 일으킨다고 합니다. 보통 40대 전후의 남성들에게 나타나기 시작한다고 하죠. 흔히 저처럼 장시간 운전을 하거나 의자에 앉아서 업무.......전립선건강(6)로르산추천(2)종근당건강(38)시원하다전립쎈(2)쏘팔메토추천(2)