고등어조림 레시피 고등어무조림 만들기 고등어조림 양념 요리
Post
원문 보기 →
고등어조림 레시피 고등어무조림 만들기 고등어조림 양념 요리
고등어무조림 레시피 만들기 고등어조림 양념 고등어조림레시피 고등어무조림 만들기 고등어요리 무조림레시피 무가 맛있는 계절이면 뭘 만들어도 정말 달큰하니 맛이 좋죠. 요즘 생채 또는 볶음으로 맛보거나 다양한 국요리에도 더해봤는데요. 생각해보니 가족모두 좋아하는 고등어조림 만들어서 맛본지가 정말 오래되었더라구요. 밥도둑으로 다들 좋아하는데 마침 무도 있고, 친정엄마가 조려서 먹으라고 주셨던 고등어가 냉동실에 있는것을 확인하고 저녁메인메뉴로 푸짐하게 만들어봅니다. 고등어에 양념이 쏘옥! 달큰하면서도 살캉하게 익은 무에도 양념이 더해져서 밥한그릇 뚝~딱 비우게 만드는 레시피인데요. 고등어에는 단백질과 오메가.......
Related Posts
3 posts
정호영 무조림 만드는법 간장 참치 무조림 레시피 무우조림 가정식반찬 무요리
간장 무조림 레시피 정호영 무조림 만드는법 가정식반찬 무우조림 참치무조림 무요리 '어? 식재료 단 두 개, 무와 참치만으로 이렇게 맛있는 반찬이 가능할까?' 정호영 셰프님의 무조림 레시피를 보면서 깜짝 놀랐어요. 단순한 재료인 무에 참치만 더했을 뿐인데... 고급미 뿜뿜 가정식반찬, 완성이에요. 셰프님이 아무래도 일식 전문가이다보니 조림 요리에서는 남다르지 않을까 생각했는데 간장, 설탕, 맛술의 조합으로 재료가 가진 자연스러운 단맛과 감칠맛을 최대한 끌어낸 '무우조림' 입니다. 평소 집에서 간단하게 만들어 먹는 가정식반찬이 무요리이지만, 막상 무우만 넣고 만들기는 처음인데요. 밥 한 공기 뚝딱 비.......
오메가3 많은 음식 챙겨본 후기
오메가3 많은 음식 챙겨본 후기 오메가3 많은 음식 챙겨본 후기 오메가3 많은 음식 챙겨본 후기 최근 저의 식사 패턴을 곰곰히 살펴보다 한 가지 사실에 대해 놀랐어요. 예상보다 지방 섭취량이 불균형하다는 걸 알게 됐어요. 이전에는 별로 느끼지 못했는데, 외식이나 배달 음식을 자주 먹게 되면서 식사 메뉴가 갈수록 단조로워졌다는 사실을 최근에야 깨달았어요. 특히나 고등어, 연어 같은 오메가3 많은 음식들을 평소에 충분히 먹지 못한다는 점이 신경 쓰였습니다. 혹시나 부족한 영양소가 있지는 않을까 싶은 마음에 그때부터 식사 메뉴를 좀 더 신경 써서 살펴보기 시작했답니다. 업무가 많아 바쁜 일상을 보내다 보니 점심은 빠르게 먹.......
무조림 레시피 캔고등어 요리 고등어 무조림 만드는 법
무조림 레시피 캔고등어 요리 고등어 무조림 만드는 법 좋은 아침입니다. 하우매니는 어제 소풍앤파티 케이터링 큰 행사가 있어서, 블로그에 못 들어왔는데요. 여러 가지 일을 하다 보니 체력이 좀 달리는 요즘인데요. 봄이라 여러 행사가 많아서 바쁘니 이 불경기에 감사한 일이지요. 새벽 일하고 장거리 운전하고 해서 속이 느글거려서, 두 끼 연속으로 냉면을 시켜 먹었어요. 시원하고 매콤하고 그런 것만 당기는데 집밥 해 먹을 기운이 없어서요. 그래서, 오늘 아침은 출근을 좀 늦추고 집밥을 챙겨 먹고 나왔는데요. 캔 고등어 한 개 사서 김치찌개 끓여 먹으려고 시골집 가져갔다가, 안 먹게 되어서 다시 도시집으로 가져왔는데요. 냉장고.......
