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강남 pt 개인 피티로 여름 준비
보슐랭가이드, 세상을 가이드하다. 하이하이 프로출근러 보슐랭가이드 보시리입니다. 어쩌다보니 업무롤이 바뀌어 야근하고 야식먹는 루틴이 일상이 되어버린 1인 그러다보니까 다시 포동포동 살이 찌고 있더라구요?! 지난달 도쿄갈 때까지만 해도... 살을 많이 빼서 최저 몸무게를 찍어 너무 신났는데.... 두 배로 복구 되어 버렸지 뭐에요. ㅎ_ㅎ... 그래도 식단 할 생각은 1도 없긴하지만 그래도 여름 준비해야겠단 마음으로 운동을 하고 있어요. 평소 운동을 아예 해본적이 없는 분들이라면 어디에 가서 어떻게 배워야할지가 고민일거에요. 제가 처음에 그랬거든요? 아는 것 하나도 없긴하지만 되도록이면 전문적인 트레이너 선생님이면 좋겠.......
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보슐랭가이드, 세상을 가이드하다. 민나상~ 하이헬로우 ;^D 뒤늦게 부랴부랴 여름준비중인 보시리입니다. 저 아직 운동하고있어요! 참 대견하죠? 물론 부지런히 운동다니고 있지는 않지만, 나름 주1회의 루틴을 만들어가며 노력 중인데요. 회사사람들도 저한테 의외로 잘 다니고 있다며 칭찬해준 강남pt 일대일 수업 후기 준비했어요. 낯가림이 있는 편이라 첨엔 데면데면했는데, 이제 성욱쌤이랑 덜 어색해서 장난도 치고 재미있게 꾸준히 강남PT 다니고 있습니다 :) 일대일 수업이라 코칭받기 훨 편하고, 더 좋아요! 매주 힘들다 피곤하다 찡찡거리기만 하는 프로 징징이는 이번에는 일대일 피티 중에 유리창에 반사되는 제가 맘에 안든다고 했.......
강남 pt 피티로 체력 다지기 일대일 헬스장
보슐랭가이드, 라이프를 가이드하다. 하이헬로우 ;D 서울러 보슐랭가이드 보시리입니다. 남들 오운완 할 때 일운완 (일주일 운동 완료)하는 나 사람다운 삶을 살고자 주 1회는 꼭 강남 pt 가서 재활피티수업 꼬박꼬박 듣고 오고 있습니다. 가끔 운동하는 사진 빼먹으면 인친들이 디엠으로 이번주는 왜 운동안하냐고 채찍질 하더라구요? 친구들도 다함께 한마음으로 채찍질해주고 있는 저의 체력 다지기 이번주 후기 달려봅니다 강남 pt에 오기 전 저는 진짜 많은 고민을 했어요. 일단 내가 꾸준히 다닐 수 있을까? 현생이 바쁘기도 너무 바쁘고 낯가림도 있는 편이라 사람들 득실득실한 헬스장은 질색이었거든요. 근데 제가 다니는 곳은 그.......
강남역 PT 피지오스튜디오 필라테스&PT 후기
보슐랭가이드, 라이프를 가이드하다. 구독자님들, 이웃님들 하이헬로우 서울러 보슐랭가이드 보시리짱입니다. 제가 꾸준히 강남역 PT 다니고 있는 거 아시죠? 물론 한 주당 횟수는 줄이긴 했지만 나름 주 1회는 꾸준히 다니려 노력 중이에요. 지난 일본 팸투어에서 지인들한테 살 많이 빠졌다는 칭찬 듣고 기분 좋아진 1인!! 오늘도 어김없이 그 후기를 가져왔어요. 처음 운동을 시작할 때에는 내가 잘 할 수 있을까... 어디까지 하다가 도망을 갈까가 걱정이었는데요. 이젠 제법 한 주의 루틴으로 자리를 잡았다랄까? 오히려 안가면 좀 더 섭섭한 그런 느낌이에요. ✅ 강남역 PT 피지오스튜디오 제가 꾸준히 다니고있는 피티샵은 피지오스튜디오.......
