고구마조림
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설탕 대체 유어키친 알룰로스 고구마조림 레시피
® 글·사진 by 유나스테이블 / 설탕 대체 사용하는 재료 유어키친 알룰로스로 만든 고구마조림 레시피 이제 남편도 찾고 있는 설탕 대체당 알룰로스 남편은 집에서 요리를 전혀 하지 않는다. 지금까지 단 한 번도 전기밥솥을 사용해 본 적이 없고, 라면을 끓여 먹은 것도 내 기억에 두어 번 된다. 요리에 관심이 없으니 식재료에도 관심이 없다. 그런 남편이지만, 남편도 알고 있는 게 '알룰로스'이다. 달콤한 음식이 나오면 남편이 먼저 묻는다. '알룰로스 사용한 거야?' 당 관리가 필요한 남편이기에 더욱 설탕 사용여부에 관심이 많다. 남편처럼 식재료에 관심이 없어도, 건강에 관심이 있다면 알고 있는 것이 바로 알룰로.......
급식대가 고구마조림 레시피 고구마 반찬 만들기
고구마조림 만들기 고구마반찬 레시피 반찬 만들기 급식대가 레시피 요즘 고구마가 맛있어서 찌거나 굽기만 해도 달콤하게 먹을 수 있는데요. 이번에는 반찬으로 맛있게 먹을 수 있는 고구마조림 레시피를 소개해보려고 해요. 급식대가 님 소개한 요리인데요. 우선 노릇하게 구운 후 양념장을 입혀 조리는 방법이에요. 고구마를 반찬으로 활용하는 거에 대해 좀 의아해하거나 색다르게 생각하는 분들도 있는데요. 달달한 맛이 더해져서 누구나 좋아하는 맛이 됩니다. 달콤하면서도 쫀득한 느낌의 급식대가 고구마 반찬 레시피 소개해볼게요. 1. 필요한 재료들 +큰술=밥숟가락(10g)/컵=종이컵(180ml) +3~4인분 고구마 3개(360g) 올리브.......
고구마조림 레시피 고구마 꿀조림 밤고구마 요리
고구마조림 레시피 고구마 꿀조림 밤고구마 요리 오늘은 언제 추웠냐는 듯이 봄날같이 볕이 있는 곳은 덥기까지 했는데요. 저녁인데도 환기 시킨다고 창문 열어 놓고 있어도 추운지도 모르겠어요. 바람 한 점 없고, 딱 이런 날씨면 활동하기 좋을 것 같은데요. 내일 행사에 쓸 식재료 사러 조금 있다 재래 사장도 한 바퀴 돌려고 하는데요. 활동하기 딱 좋은 날입니다. 주말에 소풍앤파티 본점에서 케이터링 도시락으로 대학원 개강식 단체 도시락을 준비했었는데, 달달한 거 하나 넣고 싶어서 고구마조림을 만들었는데요. 일본 도시락에 보면 고구마꿀조림 들어있는데 달달하고 촉촉하니 포인트가 되어 좋아서 저도 고구마조림 만들어서 넣어봤.......
단짠 고구마요리 간장 고구마조림 레시피
RECIPE / 고구마요리 글 . 사진 by 유나스테이블 * 어렸을 적에는 고구마를 따로 요리하지 않아도 된다고 생각했다. 오븐에 굽기만 하면 얼마나 맛있는데! 꿀이 뚝뚝 떨어지는 맛이 굳이 양념을 더해 맛을 추가할 필요가 없다고 생각했다. 하지만, 언젠가부터 고구마는 잘 구워 먹지 않는다. 군고구마를 싫어하기 때문은 아니다. GI 지수가 높아진다는 말에 귀가 팔랑팔랑. 이왕이면 건강하게 먹기 위해 구워 먹기보다 가능하다면 삶거나 쪄서 먹고 있다. 하지만, 삶은 고구마를 먹는 것도 한두 번이다. 특히, 퍽퍽하니 맛이 없는 고구마라면 단맛이 더 없어지는 조리방식이라 더 그렇다. 남아있는 것으로 어떤 고구마요리를 만들어 먹을까 고민.......
