0칼로리
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설탕보다 200배 달콤한 스테비아 효능! 부작용 없이 먹는 법
달콤한 디저트나 커피 한 잔의 여유, 하지만 늘 따라오는 '설탕 걱정'에 망설여지셨나요? 오늘은 설탕보다 200~300배 강한 단맛을 내면서도 칼로리는 '0'에 가까운 마법 같은 천연 감미료, 스테비아효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 스테비아, 왜 '기적의 감미료'일까? (핵심 효능) 스테비아는 허브의 일종인 '스테비아' 잎에서 추출한 천연 당분입니다. 우리 몸에 들어와도 흡수되지 않고 배출되기 때문에 다음과 같은 놀라운 효능이 있어요. 혈당 스파이크 방지 당 지수(GI)가 '0'입니다. 인슐린 수치에 영향을 주지 않아 당뇨 환자분들도 안심하고 단맛을 즐길 수 있습니다. 다이어트의.......
편의점 다이어트 음료 CU1+1 링티 레몬라이트로 상큼하게 가볍게
글.사진 by 유나스테이블 * 다이어트 편의점음료 링티레몬라이트 상큼하고 가벼운 편의점음료 CU1+1으로 주머니까지 가볍게! 얼마 전 남편과 국내 여행을 떠났다. 여행을 떠나니 편의점음료 마시는 횟수가 늘어났다. 편의점에 들어갈 때마다 무엇을 마셔야 하나 고민하게 된다. 나는 상큼한 레몬 음료를 좋아하는 편인데 당류 걱정으로 마시는 것을 망설이게 된다. 그러다 알게 된 링티레몬라이트! 0칼로리라는 사실을 알고 마시기 시작했는데 이건 기능성 성분까지 포함되어 있다. 맛나게 가볍게 그리고 건강하게!! 내가 편의점음료에서 바라던 것이다. 상큼하게 가볍게 그리고 건강하게 링티 레몬라이트 ✅ 0 칼로리로 부담 없이 즐기다 이는 용.......
하이토스트 부담 없는 알룰로스 설탕 토스트 레시피
추억의 토스트 레시피 : 하이 토스트 어렸을 적 빵집에 가면 늘 골랐던 메뉴가 있다. 하이토스트라고 불리는 빵이었다. 두툼한 빵을 버터에 구워 설탕 코팅한 것이다. 버터의 고소한 풍미에 설탕의 달콤한 맛까지! 꽈배기만큼이나 즐겨먹던 빵이었다. 나이가 들어서 이 메뉴는 잘 먹지 않았다. 맛 때문은 아니었다. 지금도 너무나도 좋아하지만, 설탕에 대한 부담 때문이다. 하지만 맛있는 건 언제나 생각나기 마련. 얼마 전 설탕에 대한 두려움을 극복하고 추억의 설탕 토스트를 만들어 먹었다. 설탕 대체재로 알룰로스 설탕을 사용했다. 0칼로리 알룰로스 설탕을 사용하니 마음의 부담이 적다. 에어프라이어에 바삭하게 구우니 세상 맛있는 맛.......
죠스바 제로 0칼로리 내돈내산 솔직후기..(파는곳)
안녕하세요 여러분 뷰스타 이람님입니다~! 아니 얼마전부터 인스타에 제로 아이스크림이 나온다길래 무조건 거짓말인 줄 알았거든요..? 근데 이번에 죠스바 제로 버전이 출시 된게 진짜라고 하니까 안사먹을 수가 없더라구요...(!) ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아무리 먹어도 0칼로리인 아이스크림이라는 점에서 구매를 안할 수 가 없었는데요! 파는 곳 때마침 인터넷에서 구매하면 6개에 12,900원에 살 수 있어 저렴하게 구매해보았어요! 전 롯데제과 홈페이지에서 직접 샀었는데 한 3~4일만에 빠르고 꼼꼼하게 아이스크림이 배송오더라고요! 0칼로리 스크류바도 있어서 함께 구매해보았는데 녹지 않고 배송받을 수 있어 더 맘에 들었어요..>.< 근데 요.......
