올바른 조깅 다이어트 방법 및 효과 - 성동구다이어트한의원 다이어트 한약By 한약만큼은 동감한의원 | 2024년 6월 28일 | 다이어트안녕하세요! 성동구다이어트한의원 동감한의원의 다이어터 베루입니다 :) 요즘 날씨가 너무 좋죠? 많은 분들이 산책로를 걷거나, 공원을 뛰거나, 조깅을 하는 모습을 볼 수 있었는데요. 그래서 오늘은 "올바른 조깅 다이어트"라는 주제를 가지고 이야기해볼까 합니다. 예쁜 풍경을 바라보며 <올바른 조깅 다이어트> 건강과 다이어트를 위한 운동에는 정말 많은 방법이 있지만, 그 중에 우리가 쉽게할 수 있는 운동으로 "조깅"이 있는데요. 심폐기능을 향상시키고 체지방을 소모해 다이어트뿐만 아니라 심혈관 질환에도 효과적인 조깅은 자신에게 맞는 속도와 거리를 조절할 수 있다는 장점이 있지만, 많은 분들이 무조.......살뺴는법(1)다이어트한의원(6)살빼는약(3)살빼는운동(2)조깅(9)성동구한의원(2)다이어트운동(71)성동구다이어트한의원(2)조깅방법(1)조깅효과(8)한의원추천(2)다이어트한약(18)한약다이어트(13)광진구 다이어트 한의원이 알려주는 여름철에 살빼기 쉬운 이유By 한약만큼은 동감한의원 | 2024년 6월 27일 | 다이어트안녕하세요! 광진구 다이어트한의원 동감한의원 베루입니다 :) 날씨가 점점 더워지고 있죠? 오늘은 다가오는 여름을 맞아 다이어트를 시작하신 분들께 힘이 될 소식을 가져왔답니다! 바로바로 '여름에 살 빼기가 쉽다!' 이유가 무엇일지 알아보도록 할게요 ㅎㅎ 당장 다이어트 시작해요 <여름철에 살빼기 쉬운 이유> ▶ 더위로 인한 식욕 억제 신체는 열을 조절하기 위해 혈액을 피부로 옮기는 경향이 있고 이로 인해 소화기관에 열액 공급이 줄어들어 소화가 더 느려지고 식욕이 없어지는데요. 열에 노출되면 체온을 조절하는 호르몬인 렙틴의 농도가 상승할 수 있으며 식욕을 억제하는 효과가 동반된다고 합니다. ▶ 야외 활동.......다이어트(544)한의원추천(2)다이어트한의원(6)한방다이어트(14)여름다이어트(5)광진구한의원(8)광진구다이어트한의원(8)다이어트한약(18)광교 경희올바른 한의원, 매일 예약 꽉 차는 이유By 메디컬투데이 (MedicalToday) | 2024년 2월 12일 | 디자인/편집*광교 경희올바른 한의원 김경욱 원장님이 작성하신 글입니다. 안녕하세요, 국내 상위 3% 안에 드는 보건복지부 인증 침 전문의, 광교 경희올바른 한의원의 김경욱 원장입니다. 오늘은 지난 한의사 인생 15년간 30만 명이 넘는 환자분들을 진료해드리며 확고히 해온 제 진료 철학에 대해 말씀 드리겠습니다. 옛날, 제가 대형 한방병원 진료 원장으로 처음 있었을 땐 하루에 100~150명 넘는 환자분을 뵈어왔습니다. 그렇다보니 한 분 한 분 케어해드리기가 쉽지 않았습니다. 탕약을 처방해드릴 때도, 약재 단가를 고려할 수밖에 없었고요. 저는 사소한 이득을 조금이라도 포기하는 한이 있더라도, 진심으로 올바른 진료와 처방을 도와드리고 싶었.......광교한의원(15)한의원명의(2)수원한의원(5)김경욱원장(15)광교경희올바른한의원(14)강남에서도 찾아오는 광교한의원이 있다?By 메디컬투데이 (MedicalToday) | 2023년 12월 26일 | 디자인/편집*광교경희올바른한의원 김경욱 원장님이 작성하신 글입니다. 안녕하세요, 국내 상위 3% 안에 드는 보건복지부 인증 침 전문의 김경욱 원장입니다. 오늘은 제가 지금의 경희올바른한의원을 개원한 이야기를 전해드려보려 합니다. 옛날 제가 경희대 한방병원본원에 있을 땐, 숨 쉴 틈도 없이 환자를 매일 뵈어왔습니다. 그래서 한 분 한 분을 케어하기가 어려웠죠. 또한 탕약 처방 때도 약재 단가를 고려할 수밖에 없었는데요. 물론 병원 운영 과정에서는, 이런 방식이 효율적이란 점을 잘 알고 있습니다. 그러나 저는 사소한 이득을 챙기기보단, 환자분을 위한 올바른 진료와 처방을 진행해드리고 싶었습니다. 단가가 비싸더라도 더 좋은 약재와 침.......한의원명의(2)경희올바른한의원(1)광교한의원(15)김경욱원장(15)