다이어트토마토소스

포스트: 0|조회수: 0|CIVILIZATION

Posts

0 posts

라따뚜이 만들기 다이어트 토마토소스 요리

네뜨,베리의 달달한 하루|2024년 9월 6일|다이어트

#라따뚜이 #라따뚜이만들기 #토마토소스 #토마토소스요리 #다이어트요리 #다이어트토마토소스 안녕하세요. 네뜨입니다. 이번에는 라따뚜이 만들기를 소개해 보려고 해요. 프랑스의 프로방스 지역에서 만들어 먹던 채소 스튜에서 유래된 음식인데요. 동명의 영화 '라따뚜이'에도 나와서 더 알려지게 되었어요. 들어가는 재료만 보면 스튜랑 비슷하지만, 담음새가 좀 많이 다르죠. 토마토, 호박, 가지를 비슷한 두께로 썬 후에 겹쳐서 팬에 담아주는데요. 그 아래에 토마토소스를 같이 곁들이는 요리에요. 채소들만 먹으면 아무래도 맛이 덜하겠지만, 토마토소스와 같이 먹으니까 너무 맛있어요. 기호에 따라 치즈를 같이 넣고 익혀주면.......

라따뚜이만들기(16)다이어트토마토소스(2)다이어트요리(315)토마토소스(53)라따뚜이(32)

간단한 점심 메뉴 토마토 살사소스 다이어트 토마토소스 레시피 토마토요리

깡이맘|2024년 6월 23일|방송/연예

간단한점심메뉴 토마토살사소스 토마토소스레시피 다이어트토마토소스 토마토 요리의 새로운 변신은 늘 만족감 100%입니다. 하나 남은 완숙토마토로 무얼할까... 살짝 고민하다가 나초를 찍어 먹기좋은 토마토살사소스를 만들었어요! 지난번에 샐러드용으로 만든 소스도 맛있었는데 살사소스의 특징상 매콤함을 추가했더니 또다른 맛이에요. 간단한 점심으로 또띠아를 구워서 먹었는데 2인분 양으로 생각했는데 혼자서 다 먹을정도로 맛있는 점심메뉴라 잇님들께 소개드릴께요. [다이어트 토마토소스 레시피] 1인분 기준 토마토 1개 (240g) 양파 60g 할라피뇨 30g 파프리카 색깔별 20g씩 (생략가능) 꿀 1스푼 올리브유 1스푼 핫소스 1스푼 라임즙.......

토마토요리(176)간단한점심메뉴(132)살사(6)토마토소스레시피(3)토마토살사소스(6)

Back to Items View All Items