마스크

포스트: 46|조회수: 0|CIVILIZATION
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삭막한 먼지 기운

삭막한 먼지 기운

Habest Days|2025년 1월 20일|건강/의학

미세먼지가 극성입니다. 올해 들어 처음 가시화되는 미세먼지 상황이네요. 날에 따라서 그럴 때가 되지 않았나 하는 생각은 했지만 정말 해외유입이 무섭기는 하네요. 바람도 많지 않아서 정체된 상황이니 더욱 그런 것 같습니다. 2~3일 전부터 조금씩 안 좋아지고 있다는 것은 알고 있었습니다만 오늘은 아침부터 확실히 느낌이 달라서 어흑 했습니다. 이럴 때는 정말 마스크 쓰고도 나가고 싶지 않은 때라고 하겠지요. 날씨가 좀 풀렸다는 것이 작용해서 아침 라이딩이다 해볼까 하다가 바로 접었습니다. 뉴스를 보니 낮 12시 기준 초미세먼지 농도가 97로 나왔고 평균 2시간 이상 75 이상 지속되고 있다고 하네요. 까놓고 말하지 못하는 뉴스.......

구강건조증치료, 백태원인 알아봐요

구강건조증치료, 백태원인 알아봐요

구강건조증치료, 백태원인 알아봐요 과거와는 다르게, 우리는 이제 야외에서 마스크를 착용하지 않아도 되는 새로운 시대를 맞이했어요 이로 인해 사람들은 다시 자유롭게 산책을 즐기거나, 여행을 떠나고 친구들과 활발히 만나는 일상으로 돌아가고 있었어요. 활기차고 긍정적인 변화가 반가운 만큼, 예상하지 못한 문제들도 함께 나타났어요 그중 하나는 바로 구강 구취 문제였어요. 1. 구강건조증 치료와 관련된 새로운 시각 마스크를 착용하던 시절에는 입과 코가 가려져 있어 구취가 상대방에게 전달되지 않았고, 본인 스스로도 입냄새를 크게 신경 쓰지 않아도 되었어요 그렇지만 마스크를 벗고 대화가 늘어나면서 구취로 인해 불편함을 느.......

독감 전염 경로와 효과적인 차단 방법

독감 전염 경로와 효과적인 차단 방법

독감 전염 경로와 효과적인 차단 방법 겨울철이면 찾아오는 독감(인플루엔자), 여러분은 얼마나 알고 계신가요? 독감은 단순 감기와는 달리 높은 전염성과 합병증 위험을 동반하는 질환입니다. 특히 어린이, 노약자, 그리고 만성질환자에게는 더 큰 위험을 줄 수 있어 주의가 필요합니다. 이번 포스팅에서는 독감의 전염 경로와 이를 효과적으로 차단하기 위한 방법을 상세히 알아보겠습니다. 독감의 주요 전염 경로 독감은 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하며, 다양한 경로를 통해 전파됩니다. 주된 전염 경로는 다음과 같습니다: 1. 비말 전파 기침이나 재채기를 할 때 나오는 작은 침방울(비말)을 통해 바이러스가 공기 중으로 퍼집니다. 이.......

A형 독감 증상 순서 감기 증상 독감 예방 주사 맞아야 할까?

A형 독감 증상 순서 감기 증상 독감 예방 주사 맞아야 할까?

A형 독감 증상 감기 순서 증상 독감 예방 주사 맞아야 할까? 갑자기 콧물이 계속 흐르고 목이 칼칼해서 이게 단순한 감기인지 아니면 최근 유행하는 A형 독감 증상인지 헷갈립니다. 올해 유독 기승을 부리고 있다는 뉴스를 접하고 나니 혹시나 하는 걱정이 생겼습니다.ㅠ.ㅠ 그래서 병--원에 가보기 전에 A형 독감 증상과 이를 예방할 방법에 대해 찾아보고, 지금이라도 예방주사를 맞는 것이 효과가 있을지 고민하게 되었습니다. 일반 감기 증상과 A형 독감 증상 순서 A형 독감은 일반 감기와 다르게 초기 증상이 급격하게 나타나는 편입니다. 둘 다 초기에 비슷해 혼동하기 쉽지만, 원인 바이러스와 강도가 다릅니다. 일반적인 감기는 점진적으.......