다이어트 오리고기 잡채덮밥 규현 컵누들 잡채밥 만들기 편스토랑 레시피By 깡이맘 | 2024년 3월 19일 | 방송/연예편스토랑 레시피에서 소개한 다이어트 잡채밥! 어쩌면 연예인들이 이렇게 요리를 잘 할 수 있을까...싶을 정도로 시간이 지나면 또 생각나는게 컵누들잡채밥입니다. "컵라면 + 고기"의 조합이라면 살짝 기피할 수 있는 메뉴인데 오리고기 다이어트는 얘기가 달라지죠. 멋진 아이디어에 감탄에 또 감탄. [규현 잡채밥 만들기] 1인분 기준 컵누들(매운맛) 1개 밥 1공기 훈제오리 100~150g 양파 70g 대파 50g 건표고버섯 7g (생표고버섯 1개) <컵누들잡채밥 양념> 건더기스프 라면스프 1스푼 다진마늘 1스푼 간장 1스푼 굴소스 1/2스푼 알룰로스 1/2스푼 1. 건표고버섯은 미지근한 물에 불려서 물기를 꽉 짜주고, 대파는 채썰어주고.......잡채덮밥(14)규현잡채밥(9)오리고기다이어트(1)잡채밥만들기(15)덮밥(111)편스토랑(273)다이어트오리고기(2)컵누들잡채밥(10)훈제오리 요리 훈제오리롤볶음 오리볶음 다이어트 도시락By 하우매니 심플레시피 | 2024년 2월 19일 | 음식정보훈제오리 요리 훈제오리롤볶음 오리볶음 다이어트 도시락 아들이 다이어트 한다고 훈제오리를 주문해서 냉동실에 넣어놨습니다. 사무실 도시락으로 현미밥에 훈제오리와 야채를 볶아서 담아달라고 합니다. 요즘 다이어트는 현미밥으로 적당한 탄수화물과 고기와 채소를 많이 먹는 걸 하더군요. 훈제오리는 간도 적당히 있고 그냥 구워 먹기만 해도 맛있는거라 요리법이랄것도 없이 채소랑 볶아서 도시락을 싸 줬습니다. 훈제오리고기요리 훈제오리볶음 간단한 방법으로 볶기만 해도 맛이 좋아서 저도 맛봤더니 소스 양념 없이 이대로만 볶아 먹어도 괜찮았습니다. 오리 자체가 불포화지방이 포함이라 몸에 좋다고 합니다. 여자들에게 좋은 음식이.......다이어트오리고기(2)훈제오리(18)다이어트레시피(58)훈제오리고기요리(4)훈제오리볶음(15)다이어트식(50)훈제오리고기볶음(1)훈제오리먹는법(1)오리고기요리(13)훈제오리슬라이스요리(1)다이어트훈제오리(3)오리요리(11)훈제오리다이어트요리(1)다이어트음식(94)훈제오리요리(30)