다이어트 순두부 계란찜 만들기 전자렌지 계란찜 전자레인지By MJ의후다닥레시피~♥ | 2024년 4월 15일 | 다이어트순두부계란찜 만들기 전자렌지 계란찜 만들기 전자레인지계란찜 계란찜전자레인지 몽글몽글한 순두부를 더해 더 맛있게 먹는 방법! 순두부 계란찜만들기 소개해 봅니다. 순두부는 부드러운 계란찜 식감과 어울림이 좋지만, 수분이 많은 두부라 두부 간수빼기 과정을 하지 않고 올리면 물이 금방 생겨 질척거리게 됩니다. 그렇기 때문에 만들기 전 미리 소쿠리에 올려 수분을 뺀 뒤 전자레인지 계란찜 위에 올려주시는 것이 좋은데요. 오늘 제가 한 것처럼 수분 뺀 순두부를 토핑처럼 올린 후 간장 양념장을 켜켜이 올려주면 비주얼도 근사하지만 맛도 좋은 전자렌지로 계란찜 만들기 과정을 완성하실 수 있답니다. 반찬으로 즐겨도 좋지만 다이어.......전자렌지계란찜(35)다이어트계란찜(2)계란찜(88)계란찜전자레인지(33)순두부계란찜(6)계란찜전자렌지(4)전자레인지계란찜(44)계란찜만들기(71)간단한 순두부 계란찜 전자렌지 계란찜 만들기By 은솔희섭mom의 데이바이데이 story~* | 2024년 3월 24일 | 다이어트순두부 계란찜 전자렌지 계란찜 만들기 간단한 계란찜 전자렌지 안녕하세요, 은솔희섭mom이에요. 주말 아침은 느즈막히 아점으로 챙기는 날이 많은데요. 그럴때마다 국이나 찌개가 없을때 그 자리를 대신하면서도 간단하면서도 따끈하고 맛있게 맛볼 수 있는 계란찜을 자주 내놓는답니다. 자주 만드는데도 물리거나 질리지 않게 맛볼 수 있어서 더 좋아하는 계란요리 중에 하나랍니다. 이번에는 유통기한 임박한 순두부 1/2팩을 함께 넣어서 좀 더 고소하고 부드럽게 맛보았어요. 특히 남편이 요렇게 만들어도 맛있다고 좋아하는 것 있죠. 그럼 전자렌지요리로 간단하면서도 누구라도 손쉽게 만드는 계란찜만들기 시작해볼게요~ 만드는 방법은 기.......계란찜만들기(71)전자렌지계란찜(35)간단한계란찜(3)계란찜(88)계란찜전자렌지(4)순두부계란찜(6)순두부계란찜 전자레인지 계란찜 만들기 요리 순두부 계란찜 레시피By 윤스의 집밥레시피 | 2024년 1월 11일 | 다이어트@ 순두부계란찜 전자레인지 계란찜 만들기 순두부 계란찜 레시피 순두부 요리 © 윤스 보들보들 촉촉한 #계란찜 은 중탕으로 익혀서 먹기도 하는데요. 요즘은 전자레인지 활용해서 더 자주 만들게 되더라고요. 아무래도 간편함이 큰 이유이겠지요! 매운 음식과 궁합이 좋은 편이어서 함께 곁들이셔도 좋고 단백질 풍부하여 다이어트 음식으로 만들어 보셔도 좋겠습니다. 만들기는 정말 간단한데요. 부드럽게 풀어준 계란물 밑간을 해놓고요. 먹기 좋게 적당하게 잘라준 순두부를 내열 용기에 담아주고 풀어 놓은 계란을 순두부 위에 부어서 전자레인지에 4~5분 돌려 익혀주면 된답니다. 마땅한 반찬 없을 때 뚝딱 만들어 보기 좋겠지요! 1/2봉 분.......전자레인지계란찜만들기(16)순두부계란찜전자레인지(1)순두부계란찜(6)계란찜만들기(71)계란찜(88)전자레인지계란찜(44)전자레인지 계란찜 부드러운 순두부 달걀찜 만들기 레시피By 메이플대니얼의 요리공간 다니엘랜드 | 2023년 12월 25일 | 음식정보후다닥 만들 수 있으면서 밥 없이 아침에 대용식으로도 먹기 좋은 전자레인지 계란찜 레시피를 준비해 봤어요. 계란 한 판 냉장고에 구입해 두면 보통 얼마나 드시나요? 저희집은 제가 부지런히 요리해 먹지 않으면 잘 챙겨 드시지 않더라고요. 생각보다 단백질 챙겨 먹는 일이 쉽지 않은데, 그나마 계란은 떨어지지 않는 냉장고 속의 식재료 중 하나라서 후다닥 국을 끓이기도 좋고, 달걀찜을 만들기도 해요. 중탕에 요리하거나, 뚝배기에 찌는 계란찜이 더 맛있다는 것은 알지만, 제대로 맛을 내려면 육수를 써야 하고 불앞에 서서 타지 않게 저어 주는 번거로움, 중탕의 경우 속까지 익히려면 20분 이상 시간이 필요해서 이것저것 번거로움 없.......계란찜레시피(29)순두부계란찜(6)두부계란찜(1)전자레인지계란찜(44)계란찜만들기(71)달걀찜(27)계란찜(88)