토마토소스 가지그라탕 만들기 다이어트 가지요리 레시피By MJ의후다닥레시피~♥ | 2024년 6월 26일 | 다이어트가지그라탕 만들기 그라탕만들기 다이어트 가지요리 레시피 가지 토마토소스 치즈 조합 이건 무조건 맛있지! 가지는 식이섬유가 풍부하고, 칼로리가 낮아 다이어트 레시피 로 활용하기 좋은 식재료인데요. 요즘 한창 사춘기라 체중관리에 관심이 많은 딸의 아침메뉴로 준비해 봤어요. 탄수화물은 최소화한 식단이라, 성장기 아이들 아침식사나 저녁 간식으로 준비해도 좋은 메뉴입니다. 이탈리아에는 기자롤리티니 라는 메뉴가 있는데요. 지금 제가 소개하는 레시피와 거의 같습니다. 얇게 썬 가지에 고기나 치즈 같은 재료를 넣고 돌돌 말아 소스와 함께 구워내거든요. 평소 모짜렐라치즈를 좋아하는 딸아이라 건강한 재료를 더해 치즈 그라탱 형.......가지레시피(1)가지토마토소스(1)다이어트가지요리(2)가지그라탕만들기(1)가지요리레시피(5)그라탕(4)가지(10)그라탕만들기(4)토마토소스가지(1)가지그라탕(1)가지요리(65)토마토소스(8)고구마 치즈 그라탕 만들기 간식 추천 모짜렐라치즈 요리By 들꽃향기 건강 밥상 | 2024년 3월 22일 | 음식정보고구마 그라탕 만들기 고구마 치즈그라탕 만들기 고구마 간식 추천 모짜렐라 치즈 요리 안녕하세요 들꽃향기입니다. 고구마는 재료 본연의 단맛이 있어서 그냥 쪄서 먹기에도 좋고, 간식으로 만들어 먹기에도 좋아요. 재료 본연의 단맛이 있어서 아이들도 좋아하고 다양한 요리에도 잘 어울려요. 이번에는 피자치즈 듬뿍 올려서 그라탕 만들기를 했어요. 그라탕 소스는 베샤멜 소스를 만들었어요. 소스는 버터와 밀가루를 넣고 화이트 루를 만든 후 우유를 넣고 농도가 날 때까지 끓여주면 돼요. * 재료 * 찐고구마 2개 375g, 버터 15g, 비엔나 소시지 2개 28g, 콘옥수수 40g, 모짜렐라 치즈 100g, 파슬리가루 * 베샤멜 소스 밀가루 1큰술, 버터.......그라탕만들기(4)모짜렐라치즈요리(8)간식(281)고구마그라탱(1)고구마간식(39)간식추천(124)고구마그라탕(1)고구마요리(82)고구마그라탕만들기(1)그라탕(4)에어프라이어간식(36)아침간편식 두부그라탕 편스토랑 레시피 순두부 치즈 그라탕 만들기 두부요리By 깡이맘 | 2024년 2월 4일 | 방송/연예휴일은 웬지 늦잠 자고 싶고 푹 쉬고 싶은 날이죠. 그러함에도 푸드 인플루언서는 아침부터 부엌에서 바쁜 시간을 보내었네요. 가끔 조용히 휴가를 가고 싶은데 이것도 불가능함. 뭐 그래도 일이 있다는 것에 만족을 하며 편스토랑 레시피 황공희님의 "두부그라탕"을 소개합니다. 먼저 재료는 부드러운 순두부를 베이스로 냉장고 속 각종 채소의 조합으로 이루어지는데요. 베이컨과 모짜렐라치즈가 맛과 간을 평정시켜준다...이렇게 생각하면 되겠습니다. 특이한 것은 치즈 특유의 느끼함과 토마토소스의 달짝지근한 맛을 잡기위해 청양고추, 고춧가루, 고추장이 함께 들어가서 아주 좋았습니다. 편스토랑 레시피에서는 순두부 1개를 사.......간편식(86)치즈그라탕(2)순두부그라탕(1)그라탕(4)그라탕만들기(4)편스토랑(273)아침간편식(27)두부그라탕(2)편스토랑레시피(154)두부요리(118)간단한간식 치즈감자그라탕 만들기 아이들간식 7월제철음식 감자간식 감자요리By 깡이맘 | 2023년 7월 29일 | 간단한 간식으로 누구나 쉽게 만드는 치즈감자그라탕! 아이들 간식으로 이만한게 또 없죠. 7월 제철음식으로 만든 감자 요리 강추입니다. 조그만 움직임에도 아휴...더워~ 소리가 절로나는 더운 여름날이에요. 더워도 먹고 살아야 되는데 여름엔 건강한 음식을 더 찾게 되더라고요. 감자 자체만으로도 맛있지만 아이들 입맛에 맞춘 감자 간식은 무더위를 살짝 잊게 만드는 묘한 마술과 같아요. 먹을 때는 어떤 형태로든지 더위를 잊고 특별한 맛에 흠뻑 빠지게 되죠. 시원한 에어컨과 함께라면 어떠한 뜨거운 음식도 으로 변합니다. [치즈감자그라탕 재료] 1~2인분 기준 감자 2개 (300g) 우유 150g 생크림 150g 무.......간단한간식(70)간식만들기(61)간단한간식만들기(16)치즈감자그라탕(1)그라탕만들기(4)감자그라탕(2)그라탕(4)아이들간식(74)7월제철음식(2)감자간식(13)감자요리(132)감자(32)