오이 미역초무침 만드는 법 초고추장만들기 대신 샘표 초고추장 okBy 은솔희섭mom의 데이바이데이 story~* | 2024년 6월 17일 | 다이어트오이 미역초무침 만드는 법 초고추장만들기 대신 샘표 초고추장 ok 안녕하세요, 은솔희섭mom이에요. 여름이 되니 새콤달콤한 요리가 더욱더 생각나고, 밥보다는 면요리가 더 생각나는 계절이 지금 이순간이 아닐까 싶어요~ 더욱이 제철 맞아 맛난 오이가 요즘 가격도 착하고 맛도 좋잖아요~ 오이와 건미역을 이용해서 시원한 냉국으로 맛보아도 그만이지만 새콤달콤한 초장에 무쳐서 맛보아도 별미로도 좋구요, 입맛 돋구는 반찬으로도 굿! 두가지 재료에 맛난 초고추장만 있다면 스피드하게 무쳐서 맛보면 입맛까지도 되살려주기 그만인데요~ 오늘은 직접 초고추장만들기 보다는 만든것처럼 맛있는 샘표 초고추장을 이용해서 더욱더 간단명료하.......샘표초고추장(1)오이미역초무침(4)미역초무침만드는법(8)초고추장(13)초고추장만들기(14)미역초무침(11)여름반찬 미역오이초무침 마른 미역초무침 만드는법By 끝도없는 인기 | 2024년 6월 11일 | 음식정보여름반찬 마른 미역초무침 만드는법 미역오이초무침 오이미역초무침 미역무침 날씨가 더워지면서 입맛 도는 새콤한 반찬을 만들게 되네요 요즘 오이가 맛있어서 자주 무쳐 먹었는데요 오늘은 오이 당근 양파 넣고 마른 미역 불려서 간단하게 미역초무침 만들어 봤답니다 새콤달콤 초무침이라 입맛이 싹 돌고요 식이섬유가 풍부한 반찬이라 건강에도 좋아요 오늘 소개하는 레시피는 고추장 없이 고춧가루와 식초 설탕 간장 참기름 조합으로 맛을 내어 개운한 맛이 특징이에요 양파 오이는 말해 뭐해 꿀 조합인데요 살짝 소금에 절여 아삭하고 간이 딱 맞아 밥반찬으로 그만이었어요 요즘 다이어트 중이라 칼로리에 무척 신경을 쓰는데요 입맛 돋우.......미역무침(9)오이초무침(2)오이미역초무침(4)미역초무침만드는법(8)초무침(17)반찬(420)마른미역초무침만드는법(1)여름반찬(43)오이요리(100)집반찬(79)밑반찬(212)미역요리(18)입맛돋우는반찬(3)반찬만들기(61)미역무침만드는법(5)미역초무침(11)미역오이초무침(1)오이 미역초무침 건미역초무침 만드는 법By 네뜨,베리의 달달한 하루 | 2024년 5월 29일 | 다이어트#오이미역초무침 #미역초무침 #건미역초무침 #건미역초무침만드는법 #미역무침 #건미역반찬 #반찬 #미역반찬 미역에 오이 등 채소들을 넣고 새콤달콤한 양념으로 무쳐서 만드는 미역초무침이라는 반찬이 있어요. 물미역 철에는 물미역으로 만들기도 하는데요. 제철이 아닐 땐 건미역 불려서 만들어도 좋아요. 미역은 불려서 국으로만 주로 끓이는데 양념으로 무치면 더운 날에 입맛 살리는 반찬으로 먹기에도 딱 이에요. 채소는 오이를 기본으로 해서 양파 넣고 기호에 따라 고추나 파프리카 등을 추가하면 색감까지 예쁜 반찬 만들기가 됩니다. 건미역초무침 만드는 법 맛있게 소개해볼게요. 쉬운 반찬이니까 잘 따라해보세요. (3~4인분, 계량 :.......건미역반찬(1)건미역초무침(1)미역무침(9)오이미역초무침(4)건미역초무침만드는법(1)미역초무침(11)미역반찬(5)반찬(420)오이 미역초무침 만드는법, 여름반찬 레시피By 윤여사의 맛있는 집밥 | 2018년 7월 26일 | 더위에 지쳐 아무 생각 없이 살고 있는 요즘~ 하루를 어찌 살고 있는지;; 이른 아침부터 잠들기 전까지 에어컨에 의지하다 보니 불현듯 전기료금 폭탄에 걱정이 되기도 하지만 폭염에 에어컨을 끌 수가 없답니다ㅠㅜ 더위가 빨리 지나가길 바라면서!! 요즘은 매일 반찬 만들기도 힘들어요. 그쵸^^ 그러다 보니 불 없이 후다닥 만들 수 있는 여름반찬 메뉴들 위주로, 반찬을 하고 있네요. 어제는 두부 듬뿍 넣어 된장찌개 끓여 오이 미역초무침해서 먹었어요. 새콤 상큼한 미역초무침 만드는법입니다. 미역초무침 만드는법, 오이미역초무침 2~4인가족. 조리시간 20분 [재료] 불린 미역 2줌 정도 오이 1개, 양파(중) 1/2개 천일염, 참기름 양념장.........미역초무침(11)오이미역초무침(4)미역초무침만드는법(8)오이미역초무침만드는법(1)여름반찬(43)여름반찬레시피(1)미역초무침레시피(2)