브로콜리 데치기 건새우 브로콜리 볶음 브로콜리 요리By 레즐리의 톡톡한 이야기 | 2024년 6월 24일 | 다이어트브로콜리 데치기 건새우 브로콜리 볶음 브로콜리 요리 건새우볶음 날씨도 덥고, 몸에 기운도 없고 해서 좀 더 영양가 높은 반찬 좀 만들어볼까... 싶어 브로콜리 구입해왔어요 그냥 브로콜리데치기 해서 초고추장에 찍어 먹을까 하다가 이번 주는 남편 도시락도 싸야 하기에 도시락 반찬으로 싸가기 좋은 브로콜리볶음 만들었답니다~ 고소하고 짭조름한 건새우에 풋풋한 맛이 어우러져 자꾸만 젓가락이 가는 고마운 재료의 고마운 반찬! 스트레스 많이 받는 직장인에게 꼭 필요한 먹거리지요 한창 성장기에 공부하는 아이들에게도 꼭 필요한 반찬거리 브로콜리요리 비타민C가 풍부해서 감기 예방에도 좋으며 노화 방지, 깨끗한 피부를 유지하는데.......건새우브로콜리볶음(1)브로콜리볶음(4)새우브로콜리볶음(1)건새우볶음(13)브로콜리요리(33)브로콜리데치기(32)간단 반찬 애호박 건새우볶음 6월반찬 애호박나물볶음 만드는법 애호박요리By 깡이맘 | 2024년 6월 1일 | 방송/연예6월반찬 애호박나물볶음 애호박건새우볶음 애호박볶음만드는법 6월의 첫 날이자, 첫 주말입니다. 간단 반찬으로 맛있게 먹을 수 있는 애호박요리를 소개합니다. 밖에서 사먹을때 밑반찬으로 나오는 애호박건새우볶음! 사실 집에서 애호박나물을 자주 해먹지는 못하는데요. 아무래도 가족들의 취향에 맞춰 반찬을 만들다 보니 그런것 같아요. [애호박나물볶음 만드는법] 2~3인분 기준 애호박 1개 양파 70g (1/2개) 건새우 15g 홍고추 1/2개 꽃소금 1/3스푼 (절임용) 식용유 1스푼 들기름 1스푼 다진마늘 1스푼 참치액 1스푼 매실액 1스푼 물엿 1스푼 통깨 1스푼 1. 양파는 채를 썰어 준비해주고 홍고추는 모양대로 썰어줍니다. 2. 물 50ml (소주컵.......애호박볶음(43)간단반찬(59)애호박요리(52)건새우볶음(13)6월반찬(1)애호박나물볶음만드는법(1)나물볶음(11)반찬(420)건새우(2)애호박나물(11)애호박건새우볶음(2)애호박나물볶음(10)건새우요리(5)건새우 마늘쫑볶음 레시피 마늘쫑새우볶음By 들꽃향기 건강 밥상 | 2024년 5월 28일 | 음식정보건새우 마늘쫑볶음 레시피 마늘쫑새우볶음 레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 5월에는 맛있는 식재료가 나오는데요. 제가 좋아하는 마늘쫑이에요. 마늘쫑 건새우복음은 반찬으로 볶아 놓으면 밥 없이 그냥 먹어도 맛있고, 아작아작 씹히는 식감이 좋아서 저절로 손길이 가는 마늘쫑 요리에요. 마늘종에 들어가는 부재료는 멸치, 어묵 등 다양한 재료를 넣고 만들어도 맛있지만, 기본적으로 건새우를 넣고 만들게 되는 것 같아요. 마늘종은 양념을 잘 흡수하지 않기 때문에 끓는 물에 데쳐서 요리하면 요리하는 시간을 단축시킬 수 있어서 주방에서 서 있는 시간을 줄일 수 있어요. 마늘종은 양념이 잘 배지 않으니 색이 변할 정도로 충분히 볶아.......마늘쫑볶음(39)건새우볶음(13)마늘쫑볶음레시피(27)건새우마늘쫑볶음(17)새우볶음(13)마늘쫑새우볶음(12)마늘종반찬(2)마늘쫑새우볶음레시피(1)마늘쫑요리(41)마늘종요리(19)새우볶음레시피(4)마늘쫑반찬(11)건새우 간장 마늘쫑볶음 레시피 마늘쫑 건새우볶음 요리 마늘종볶음By 축복받은 유전자 완소남매의 엄마표 먹거리 | 2024년 5월 26일 | 음식정보건새우 마늘쫑볶음 레시피 간장 마늘쫑볶음 마늘쫑 건새우볶음 요리 마늘종볶음 제철이라서 그런지 많이 나오고 있어서 매번 한 봉지씩 구매를 해두는 편인데 건새우 마늘쫑볶음 레시피 이걸 시작으로 무침, 장아찌, 볶음밥 등 정말 많이 활용을 하고 있답니다. 마늘이 들어가면 맛있는 요리에는 다 활용을 하고 있는 마늘쫑요리 마늘종볶음 되겠습니다. 오늘도 맛있는 간장 마늘쫑볶음 알려드릴테니까 한번 해보세요. 따뜻한 밥 위에 살짝 올려서 먹어주면 밥이 순삭하고 넘어가는 마늘종볶음 이랍니다. 아이들도 맛있어서 잘 먹는 간장 마늘쫑볶음 레시피 이기도 하고요. 역시 간장 소스는 배반하지 않습니다. 남아있던 건새우를 모두 사용해서.......간장마늘쫑볶음(19)마늘쫑(34)마늘쫑볶음(39)마늘쫑건새우볶음(6)건새우볶음(13)건새우마늘쫑볶음(17)마늘쫑볶음레시피(27)마늘쫑요리(41)마늘종볶음(10)