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15 posts호박 다이어트 요리 새우 호박구이 덮밥
호박 다이어트 요리 새우 호박구이 덮밥 다이어트 밥 요리 비가 온 뒤에 날씨가 따뜻해져서 낮에는 잠깐씩 덮기도 한데요. 이제 옷도 얇아지고 여름을 앞두고 다이어트를 결심하시는 분들 많으실 텐데요. 하우매니도 감기 때문에 잘 먹고, 잘 쉬어야 한다고 해서 열심히 먹었더니 야금야금 살이 다시 찌고 있는데요. 그래서, 하루 한 끼 정도는 건강하면서 맛있게 먹을 수 있는 다이어트 요리 준비하고 있는데요. 숏 영상에서 봤던 애호박과 새우를 구워서 밥 위에 올려서 덮밥으로 먹는 거 따라 만들어 봤어요. 요리 일을 30년 넘게 하고 관심사도 온통 요리지만 했던 요리들만 하게 되는 반복의 연속이기도 한데요. 그래서, 남들은 같은 재료로.......
미니 단호박 에그슬럿 레시피 단호박 요리
단호박 에그슬럿 레시피 단호박 요리 냉장고를 열어보니 지난번에 사둔 앙증맞은 미니 단호박이 눈에 띄어, 오늘은 남녀노소 누구나 좋아하고 비주얼까지 완벽한 '단호박 에그슬럿'을 만들어 보았어요. 단호박 특유의 포슬포슬하고 달콤한 맛에 고소한 계란, 그리고 폭포처럼 쏟아지는 치즈의 조합! 이건 맛이 없을 수 없죠. 에그슬럿 만들기는 정말 간단하지만 완성하고 나면 근사한 레스토랑 메뉴 부럽지 않아 홈파티나 다이어트 식단, 아이들 간식으로도 강력 추천드리는 메뉴에요. 속까지 부드럽게 잘 익히는 방법으로 소개드릴게요. 이대로 따라해보세요. 재료 준비 +큰술=밥숟가락(10g)/컵=종이컵(180ml) 미니 단.......
애호박전 레시피 만들기 애호박채전
애호박전 레시피 애호박전 만들기 애호박채전 레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 주말에는 가족들이 집에 있어서 간식과 세 끼를 챙기다 보면 하루가 더 금방 지나가는 것 같아요. 자연스레 주방에 서 있는 시간이 많아지고 커피나 피자 같은 배달음식도 시켜 먹곤 하는데, 입이 심심할 때 부침개 한두 쪽을 부쳐 먹으면 어찌나 맛있는지요. 냉장고에 있는 자투리 채소를 활용해서 전을 부치면 남은 채소를 클리어할 수 있어 좋아요. 저는 애호박, 양파, 당근을 넣고 애호박채전을 만들어 먹었어요. 부침개의 장점은 따뜻할 때 먹으면 당근 맛있고, 식은 후에 먹어도 맛있다는 거예요. * 재료 * 애호박 80g, 양파 30g, 당근 10g, 부침가루 2큰술.......
찹쌀 단호박죽 만들기 레시피 호박죽 만드는법
단호박죽만들기 단호박죽 레시피 호박죽 만드는법 찹쌀 단호박죽 만들기 호박죽 레시피 호박죽 만들기 단호박죽 만드는법 다이어트 한다고 쪄먹고 남은 단호박이 있으면 찹쌀가루 넣고 단호박죽 만들기 하면 달달하고 고소한 것이 맛잇다. 특히 찹쌀 단호박죽 만들기 하면 식가이 쫀득쫀득한 것이 입에 착 붙는 맛이 기가 막히다. 집에서 단호박죽 레시피 만든다, 라고 하면 어렵거나 오래 걸린다고 느껴질 수 있는데 전자레인지로 익힌 후 핸드블랜더로 갈면 호박죽 만드는법 진짜 간단하다. 다만 요즘 단호박은 제철이 아니라 당도가 낮은 것이 문제라면 문제. 그럴 때는 호박죽 레시피 만들 때 소금과 함께 설탕을 넣어서 간을 하면 달콤한 맛.......
