세발나물무침 간단하고 건강한 세발나물 초무침By 유지어터의 참 쉬운 집밥 | 2024년 4월 30일 | 음식정보부드러우면서 씹는 식감이 좋은 세발나물 맛과 향이 강하지 않아 나물 요리를 좋아하지 않는 사람들도 가볍게 즐길 수 있다. 대표적인 봄나물, 세발나물 날이 따뜻해지면 다양한 봄 나물들을 즐기게 된다. 상당수의 봄나물은 맛과 향이 강한 편이다. 어쩌면 그게 봄나물의 매력일지도 모른다. 10월~4월이 제철인 세발나물. 물론, 지금은 365일 언제든지 먹을 수 있지만, 그래도 제철일 때 먹으면 왠지 더 좋은 것 같다. 세발나물은 맛과 향이 강하지 않다. 그래서 다양한 요리에 활용할 수 있다는 것이 이 나물의 가장 큰 매력이 아닐까 싶다. 이는 100g 당 20-30kcal이다. 가벼운 식사할 때 만들면 좋다. 오늘 소개하는 세발나물무침은 고춧가루.......세발나물무침(18)세발나물(16)세발나물초무침(6)세발나물무침 세발나물 겉절이 초무침 봄나물 반찬By 들꽃향기 건강 밥상 | 2024년 4월 13일 | 음식정보세발나물무침 만드는 법 세발나물 초무침 만드는 법 세발나물겉절이 만드는 법 안녕하세요 들꽃향기입니다. 봄은 다양한 봄나물 반찬을 밥상에 올릴 수 있어 좋은 계절이에요. 저도 어렸을 적에는 나물 반찬을 그닥 좋아하지 않았는데 요즘은 제가 장을 보고 음식을 만들다 보니 제철에 나오는 식재료를 밥상에 올리게 돼요. 봄에는 봄나물을 먹어야 건강에 좋다고 하고 뭐든 시즌이 있어서 제철이 아니면 만나기 어려우니 장 보러 갔을 때 눈에 들어오는 것들로 구입해서 요리를 하게 돼요. 나물마다 각각의 맛과 향이 있는데요. 세발나물을 특별한 향이 없어서 향에 예민하신 분들도 드시기에 좋아요. 나물을 무슨 맛에 먹나~ 하는 분들도 계실.......나물겉절이(1)봄나물무침(33)세발나물겉절이(12)봄나물(89)겉절이(96)세발나물무침만드는법(8)세발나물(16)세발나물요리(17)초무침(18)세발나물무침(18)나물반찬(122)세발나물초무침(6)봄나물반찬(38)세발나물무침 세발나물 초무침 세발나물겉절이 요리By 반짝반짝 빛나는 라이프 | 2024년 4월 3일 | 다이어트세발나물무침 세발나물초무침 세발나물겉절이 세발나물 요리 갯벌에서 자라는 가늘고 잎이 뾰족한 세발나물은 데쳐서 나물무침을 만들거나 새콤달콤한 초무침 양념에 버무려 겉절이처럼 먹으면 아삭한 식감, 은은한 풋향과 짭조름한 맛이 별미입니다. 무침양념만 알면 간단한 요리 반찬으로 먹기에 좋아 종종 만들어 먹곤 한답니다. 세발나물무침은 데친 뒤 요리하기도 하지만 겉절이로 새콤하면서 달콤한 초무침으로 만들면 식감과 은은하게 향을 맛있게 즐길 수 있습니다. 차근차근 레시피 따라 요리해보도록 해요. 재료준비 세발나물 100g 양파 1/2개 *양념 고춧가루 2 큰 술 양조간장 1½ 큰 술 사과식초 2/3 큰 술 매실액 2/3 큰 술 황설탕 1.......세발나물(16)세발나물요리(17)나물무침(77)세발나물초무침(6)세발나물겉절이(12)세발나물무침(18)제철 세발나물무침 생으로 세발나물 겉절이 초무침 만드는 법By MJ의후다닥레시피~♥ | 2024년 4월 2일 | 다이어트세발나물무침 세발나물 만드는 법 세발나물겉절이 세발나물 제철 기간은 3월에서 4월까지입니다. 제철 봄나물 종류 중 하나인데요. 전라도 갯벌에서 염분을 먹고 자라는 나물 종류라 나물 자체에 약간의 염분이 있습니다. 부드러우면서 아삭한 식감이 있기 때문에 세발나물 생으로 섭취하는 방법을 추천하는데요. 새콤달콤한 양념을 더해 세발나물초무침 만들기로 즐기면 정말 맛있어요. 특히 고기요리 먹을 때 같이 곁들이면 어울림이 좋은데 고기의 느끼함을 잡아주니까 술술 들어가더라고요. 예전에 이 레시피 소개했더니 많은 분들이 진짜 맛있다고 후기를 주셨더라고요. 가격도 저렴한 나물인데 조물조물 무쳐두면 진짜 맛있다는 거! 새콤달.......세발나물만드는법(2)세발나물제철(1)세발나물초무침(6)세발나물겉절이(12)세발나물생으로(1)세발나물무침(18)
