에어로빅
Posts
2 posts
500대 1 뚫은 박단단의 반전 매력? 이세희 다이어트 비결은 에어로빅!
드라마 에서 '박단단' 역으로 전 국민의 사랑을 듬뿍 받았던 배우 이세희 씨를 기억하시나요? 최근 예능 프로그램 에 출연하며 그녀의 일상이 공개되었는데, 가녀린 몸매와는 상반되는 털털한 모습에 많은 분이 깜짝 놀랐다고 해요. 특히 치위생사 국가고시 면허증까지 따놓고도 배우의 길을 걷게 된 반전 과거부터, 기안84를 능가하는 '여자 기안'이라는 별명까지 얻게 된 그녀의 매력 포인트가 정말 많더라고요. 오늘은 화제가 되고 있는 치위생사에서 톱스타로, 그리고 '여자 기안'이라 불리는 이유 이세희 씨는 사실 배우가 되기 전 치위생사를 준비하던 학생이.......
500대 1 뚫은 박단단의 반전 매력? 이세희 다이어트 비결 대공개!
드라마 에서 500대 1이라는 어마어마한 경쟁률을 뚫고 '박단단' 역을 완벽하게 소화하며 국민 배우 반열에 오른 이세희! 최근 그녀가 예능 에 출연해 보여준 모습은 그야말로 반전 그 자체였는데요. 치위생사 면허증을 가진 장롱면허 보유자에서 톱스타가 되기까지의 과정도 놀랍지만, 무엇보다 시청자들의 눈길을 사로잡은 건 그녀의 소탈한 일상과 독특한 1. 예쁜 얼굴 뒤에 숨겨진 '여자 기안84'의 털털함 많은 분이 이세희 배우를 떠올리면 화려하고 세련된 이미지를 먼저 생각하시겠지만, 실제 그녀의 일상은 꾸밈없고 소박합니다. MBC 에서 공개된 그녀의.......
다양한 시설을 즐기며 산책할 수 있는 '둔배미공원'에 다녀왔어요.
안녕하세요. 안산시 SNS 시민기자단 김혜인입니다. 안산시 초지동에 위치한 둔배미공원을 소개해 드리려고 하는데요~! 둔배미공원은 아파트 단지들이 밀집해 있고 초, 중학교도 가까워서 주민들이 많이 찾는 곳입니다. 휴식공간, 미니트랙, 풋살장 등 다양한 시설을 즐길 수 있는 공원으로서 다양한 연령대 분들이 이용하시기 편리합니다. 높이 뻗은 나무들이 매력적인 공원은 산책하기 매우 좋습니다. 안쪽으로 들어가 보면 테이블도 설치되어 있고, 산책로도 잘 조성되어 있어서 주변에 사시는 주민 분들이 날씨가 좋을 때 자주 이용하시는 곳입니다. 특히 놀이터에는 남녀노소 모두가 자주 이용하는 트램펄린이 있어서 많은 시민들이 방문하는.......
재미있는 운동 에어로빅 다이어트 댄스 효과 홈트 유산소 팁
신나는 홈트 유산소! 에어로빅 다이어트댄스 알려드려요 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 입니다. 많은 분들이 운동을 시작하려고 할 때 헬스장을 찾거나 러닝을 해보려고 하는 경우가 많은데요. 보다 재미있고 효과적인 운동을 위해 '에어로빅' '다이어트댄스' 같은 운동도 한번 해보시는 건 어떠세요? 에어로빅 , 다이어트댄스 효과 에어로빅이나 다이어트댄스 는 다이어트에 아주 효과적인 유산소 운동인데요. 신나는 음악에 맞춰 몸을 빠르게 움직이다 보면 살도 빠지고, 자칫 지루할 수 있는 유산소 운동을 좀 더 활기차고 재미있게 할 수 있어요! 에어로빅 다이어트댄스 효과 그 첫 번째는, 심폐 지구력 강화 인.......
