발목
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발목 앞쪽, 안쪽, 바깥쪽 통증, 위치에 따른 원인
발목 통증은 흔하지만, 느껴지는 ‘위치’에 따라 원인이 전혀 달라질 수 있습니다. 앞쪽이 아픈지, 안쪽이 아픈지, 바깥쪽이 아픈지에 따라 손상된 구조가 다르기 때문입니다. “발목이 아프다”는 표현만으로는 정확한 판단이 어렵습니다. 특히 반복적으로 같은 부위가 찌릿하거나 체중을 실을 때 아픔이 심해진다면 구조적 이상을 의심해야 합니다. 발목통증 위치가 중요한 이유 발목은 여러 인대, 힘줄, 연골, 신경이 밀집된 관절입니다.아픈 위치는 손상된 조직을 추정하는 중요한 단서가 됩니다. 같은 아픔이라도 발목 앞쪽 통증은 충돌 증후군과 연관되는 경우가 많고,발목 바깥쪽은 염좌 후유증이 흔하며,발목 안쪽은 힘줄이나 인대 문제.......
트와이스 다현 월드투어 전면 중단, 부상 참으며 무대 섰던 진짜 이유
결국 우려했던 일이 현실이 되고 말았습니다. 무대 위에서 늘 밝게 웃으며 에너지를 전해주던 트와이스 다현이 남은 월드투어 전 일정을 쉬게 되었다는 소식이 전해졌는데요. 팬들 사이에서는 어느 정도 예상은 했지만, 막상 공식 입장이 나오니 마음이 참 무겁다는 반응이 많습니다. 다현, 발목 골절로 인한 투어 전면 중단 소식 JYP엔터테인먼트는 3월 26일 공식 입장을 통해 다현의 건강 상태와 향후 일정에 대해 발표했습니다. 결론부터 말씀드리면, 다현은 발목 골절 부상으로 인해 TWICE 'THIS IS FOR' 월드투어의 남은 일정 전체에 불참하게 되었습니다. 소속사 측은 "현재는 활동보다 충분한 휴식과 회복이 우선이라고 판.......
발목 접질렀을때 통증 염좌 및 인대파열 증상, 테이핑방법
발목염좌는 일상생활이나 스포츠 활동 중 가장 빈번하게 발생하는 부상 중 하나입니다. 발목 접질렀을때 적절한 조치를 취하지 않으면 인대가 느슨해진 상태로 굳어지는 만성 발목 불안정성으로 이어질 수 있습니다. 이는 추후 외상성 관절염의 직접적인 원인이 되므로 체계적인 관리가 필수적입니다. 접질렀을때 발목통증 부위 염좌는 관절이 정상적인 가동 범위를 벗어나 과도하게 꺾이면서 인대나 근육이 늘어나거나 파열되는 상태를 말합니다. 특히 발목이 안쪽으로 꺾이는 내반 염좌가 전체의 약 80% 이상을 차지하는데, 이때 발목 바깥쪽을 지지하는 전거비인대가 가장 먼저, 그리고 가장 흔하게 손상됩니다. 증상이 심할 경우 종비인대까.......
"열심히 한 게 죄인가요?" BTS RM 발목 부상, 팬들 울린 한마디와 공연 강행 이유
드디어 기다리고 기다리던 방탄소년단(BTS)의 완전체 컴백이 코앞으로 다가왔습니다. 군 복무를 마치고 돌아온 일곱 멤버가 다시 뭉친다는 소식에 전 세계 아미(ARMY)들의 심장이 요동치고 있었죠. 그런데 축제 분위기가 이어져야 할 시점에 정말 가슴 철렁한 소식이 들려왔습니다. 팀의 리더인 RM이 광화문 공연 리허설 도중 예기치 못한 부상을 입었다는 뉴스였는데요. 단순한 타박상인 줄 알았는데 들려오는 진단명이 생각보다 가벼워 보이지 않아 많은 분이 걱정하고 계십니다. 과연 이번 부상이 향후 BTS 활동과 당장 내일로 다가온 대규모 공연에 어떤 영향을 미치게 될까요? 이번 포스팅에서는 BTS RM 발목 부상의 구체적인 상태와 그가 직.......
