포항 문덕 맛집 <조림명가> 단짠매콤 두부조림By traveling boy | 2023년 12월 5일 | 등산타지에서 온 친구들에게 포항의 매운맛을 보여주기 위해서 데려왔다. 사실 태백의 '초막고갈두'가 원조이긴 하지만 포항에서도 꽤나 오랫동안 자리 잡고 있었으니 포항의 맛이라고 해도 된다. 암튼 필자도 간만에 온다. 식당 건물 옆에 놀이시설이 있다. 일명 방방 봉봉 등으로 불리는 트램펄린인데 필자가 올라가면 욕먹겠지.. 하며 봤는데 13세까지 이용 가능이다. 몸무게보다 나이 때문에 이용을 못하는 걸로. 11시~21시까지 운영하고 브레이크 타임도 있으니 유의할 것. 필자는 아슬아슬하게 14:14분에 도착. 브레이크 타임을 피해서 주문을 할 수 있었다. 아, 주말 공휴일은 브레이크 타임이 없는 건가. 아무튼 점심시간을 훌쩍 넘.......두부조림(79)조림(10)원동(1)고등어조림(33)고등어구이(19)문덕(1)원동맛집(1)포항(230)고등어구이 카레 고등어 맛있게 굽기 생선구이 후라이팬 굽는법 자반고등어 요리By 팬이맘의cook | 2023년 11월 29일 | 음식정보고등어구이 카레 고등어 맛있게 굽기 생선구이 후라이팬 굽는법 자반 고등어요리 짭조름하니 구워 놓으면 밥반찬으로 좋은 생선구이는 감칠맛도 좋고 고소한 맛도 참 좋은데요. 고등어구이를 만들어봅니다. 자반고등어를 준비하고 생선 비린내 제거해 고등어 후라이팬 굽는법으로 만들어 고소함을 더해 볼게요. 카레가루와 튀김가루를 섞어 생선 비린내 제거 완벽하게 해 고소하게 구워놓은 생선구이 카레 고등어 맛있게 굽는법 자반고등어 요리 시작해 볼게요. 생선구이 고등어구이 카레 고등어 맛있게 굽기 [재료] 자반고등어 3마리, 소금 0.3작은술, 튀김가루 3큰술, 카레가루 1큰술, 맛술, 1큰술 , 식용유 넉넉하게, 밀가루 1큰술 1. 자반고.......카레고등어(1)생선굽기(8)자반고등어요리(4)고등어요리(29)생선구이후라이팬(1)생선굽는법(9)고등어굽는법(5)고등어구이(19)고등어굽기(6)생선구이(32)고등어맛있게굽기(1)생선구이 집에서 고등어구이 굽는법 갈치구이 노릇하게 굽기By 메이플대니얼의 요리공간 다니엘랜드 | 2023년 11월 27일 | 음식정보생선구이 노릇하게 고등어와 갈치까지 바싹 구워서 즐겼어요. 생선구이는 집에서 먹는 반찬 같은 메뉴 정도로만 생각했었지, 이걸 외식 메뉴로 먹을 생각은 어릴 땐 못해봤던 것 같아요. 대학교 때, 학교 근처는 아니었지만, 지인들과 종종 대학로 쪽을 놀러가곤 했었는데요. 그 당시에, 그러니깐 벌써 10년도 훨씬 더 전의 일인데요. 그때 백종원님의 7분돼지찌개 맛을 보러 새마을식당에 가고, 가성비 메뉴 식당이라고 했지만 그래도 가난한 학생시절 마음껏 먹지 못했던 고기 메뉴들, 그런것들은 포기하고 아니면 최소한으로 주문하고 찌개로 배를 채웠던 적이 생생하게 기억나네요. 뭐, 그래도 늘 즐겁게 다녔지만요. 그때, 동덕여대 실용음.......생선구이(32)갈치구이(11)고등어구이(19)에어프라이어 고등어구이 부서짐x 생선굽기 에어프라이어 생선구이 고등어요리By 깡이맘 | 2023년 11월 25일 | 에어프라이어 고등어구이. 집에서 생선굽기, 어렵지 않아요~ 예전에는 냄새때문에 밖에서만 사먹던 음식이었는데 에어프라이어 생선구이로 간단한 요리가 완성됩니다. 한국인의 밥상에 단골로 올라가는 등푸른 생선, 고등어 요리는 다양한 영양과 효능으로 손쉽게 먹을 수 있는 건강 식품이기도 하죠. [고등어 효능] (1) 면역력 강화 고등어에 들어있는 셀레늄은 면역력을 높여주고, 체내의 중금속을 배출해주는 역할을 합니다. (2) 콜레스테롤 감소 고등어 속 EPA는 동맥경화, 심장병, 뇌졸등 등 순화기 질환에 도움을 줍니다. (3) 눈 건강에 도움 오메가3가 들어있어서 눈 건강에 좋은데 안구 염증 억제와 안구건조증 예방에 효과가 있어요. 이.......고등어굽기(6)에어프라이어(129)고등어요리(29)생선굽기(8)에어프라이어고등어구이(3)생선구이(32)에어프라이어생선구이(6)고등어구이(19)에어프라이어생선굽기(2)에어프라이어요리(108)고등어구이에어프라이어(4)First123