와디즈

발레 100일 챌린지 시작

와디즈에서 발레핏 1년치가 20만원대길래 수강중인데 하는김에 100일 챌린지 시작합니다요 먼저 비포사진! 팔 26cm 허리 78cm 배꼽라인 83cm 하복부 87cm 힙 95cm 허벅지 57.5cm 종아리 36.5cm 오랜만에 사이즈 재보니.. 많이 늘었네요 ^.ㅠ 식단은 한끼 자유식, 나머지는 다이어트 식단으로 해보려고요 그래서 아침은 제로슈가 애플밀크티와 널담 녹차 마카다미아 쿠키 발레 수업 다녀와서 오리고기샐러드, 사라다, 프로틴 베이글 여기에 전도 추가 다먹진 않고.. 대충 맛만보는 정도로 먹었어요 이디야에서 얼그레이티 저녁은 소고기스테이크에 사라다 잡채도 한 두젓갈? 싸이클 30분 자기 직전인데 좀 배고파서 널담 저당 프로틴 스콘 레몬얼.......

N잡러를 위한 전자책만들기｜퍼스널브랜딩 전자책집필 펀딩까지

N잡러를 위한 전자책만들기 흑상어쌤 (지은이) 한빛미디어, 2024년 12월 출간 ✔️ 부수입을 위한 전자책만들기의 모든것 ✔️ 전자책집필의 기초부터 꼼꼼히 알려주는 직장인 부수입 창출의 비밀 ✔️퍼스널브랜딩 기반의 전자책 제작 팁 옛날보다 살기는 더 팍팍해진 요즘이지만 수익을 창출하는 방법은 보다 다양해졌다는 생각을 하게 됩니다. 집에서도 컴퓨터만 있다면 부수입을 낼 수도 있는 시대이기도 하니까요. 하지만 맨땅에 헤딩하듯 아무것도 모르면 시작하기도 쉽지 않습니다. 퍼스널브랜딩이나 부수입 수단 중에서 전자책집필이 떠오르기 시작한 건 그리 최근의 일은 아닌데요. 오히려 요즘은 전자책 플랫폼이 더욱 많아지고 전자책.......

[1년 전 오늘] [알콜러 필수템] 와디즈-화이트 진로 두꺼비 술장고

하드기어 P380 티피 텐트 캠핑 고수라면 지금 사지 마세요!

※ 협찬받고 작성한 후기 멋지기도 하지만, 설치하기 쉬운 캠핑텐트라서 고수 캠퍼들의 눈을 사로 잡고 있는 하드기어 P380 티피텐트! 이 텐트 추천했더니 많은 분들이 공홈에서 빠르게 구매하고 계시더라고요. 그런데 여러분..! 하드기어 P380은 지금 사지 마세요! 하드기어의 블랙프라이데이 시작입니다! 바로 와디즈에서! 아니, 이보게...! 미쳤는가...! 눈씻고 다시 봐도 하드기어가 미친 가격을 내 놓은 것 같아요. 최소 40% 할인이라니..! 이래도 됩니까?!! 하드기어 공홈하고 와디즈하고 이렇게나 차이가 납니다! 알고보니 컬러별 딱 50동씩만 한정으로 판매해서 하드기어 브랜드를 홍보하기 위해서 그런거라고 하네요. 그러니 하드기어 p.......