비타민C
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올해 49살 하지원, 20년 전보다 더 마른 이유 밝혀짐 '15년째 이걸 매일 먹어요'
요즘 하지원 볼 때마다 느끼는 거… 과거보다 더 마른 느낌…! 공개될 때마다 “또 더 말랐어…?” 소리 나오는 레전드인데 최근에는 데뷔 초보다 더 슬림한 모습으로 나와서 진짜 한 번 더 화제됐었잖아요 무려 20년 전보다 마른 하지원의 근황.. 근데 그 비결이 드디어 공개됐습니다. 바로 '아침 루틴!' 하지원이 15년째 매일 먹는 것 최근 유튜브 채널 ‘26학번 지원이요’ 영상에서 공개된 건데요 냉장고 열자마자 레몬이 한가득 나오는 순간부터 이미 느낌 왔어요… 스스로를 “레몬에 미친 사람”이라고 할 정도로 레몬을 진짜 꾸준히 먹고 있었더라고요 방법도 간단했어요 레몬큐브 레몬 껍질 레몬 액기스 천연 꿀 이렇게 넣어.......
임산부 기미 관리, 비타민C 앰플보다 순한 베지톨로지 비니페린 후기
임산부 미백, 포기하지 마세요! 임산부 기미 미백 기초 화장품을 고민하는 이유 임신하면 호르몬의 변화로 피부 상태가 많이 변한다고 하죠. 특히나 얼굴 톤과 함께 거뭇거뭇한 기미가 확 올라오다보니 미백세럼에 관심없던 분들도 갑자기 고민스러울 때가 생기는 거 같아요 하지만 실제로 임산부가 쓸 수 있는 기초 화장품 성분은 거의 정해지다시피 제한이 되고 마는데요 특히 미백세럼으로는 레티놀A, 고농도 비타민C앰플은 임신초기부터 말기까지 피하게 되는 제품이에요 하지만 거울볼때마다 칙칙해보이다보니 브라이트닝할 수 있는 방법은 없을까?하면서 기미잡티케어에 대한 갈증은 계속 되죠 비타민C앰플 대신 선택한 포도꽃 미백세럼 그.......
골드 키위효능 분석
과일을 고를 때, 당신도 한 번쯤은 '이게 몸에 정말 좋은 걸까?'라는 생각을 해보셨을 겁니다. 특히 골드 키위는 달콤한 맛 덕분에 간식처럼 즐기기 좋지만, 그 안에 담긴 영양까지 알고 먹는다면 선택의 기준이 훨씬 달라집니다. 오늘은 골드 키위효능 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 키위효능 1. 비타민C 폭탄, 면역력 강화에 도움 골드 키위의 가장 큰 특징은 비타민C 함량이 매우 높다는 점입니다. 일반적으로 골드 키위 한 개(약 100g 기준)에는 하루 권장량을 충분히 채울 수 있는 비타민C가 들어 있습니다. 비타민C는 면역 세포 기능 강화, 감기 예방 및 회복 도움, 항산화 작용에 중요한 역할을 합니다. 특히 요즘처럼 피.......
돌나물 무침 레시피 요리 돈나물무침 양념 돗나물무침
돌나물무침 레시피 돈나물무침 레시피 돌나물무침 양념 돌나물요리 돌나물무침레시피 돗나물무침 안녕하세요, 은솔희섭mom이에요~ 장 보러 갈때마다 다양한 봄나물을 만나볼 수 있어 기분까지 좋은 요즘입니다. 그 중에서도 저 어릴때만해도 돌틈에 오동통하게 나와있는 잎이 신기하기만했었던 봄의 전령사 중에 하나인 돌나물을 빼놓으면 섭섭하지요. 비타민C와 함께 인산이 풍부하여 봄철에 춘곤증을 이기는데에도 도움을 주는데요. 돌나물, 돈나물, 돗나물까지~ 불리우는 명칭이 다양한데요~ 톡 터지는 식감과 함께 싱그러운 향이 힐링까지 더해주는 돌나물~!! 갖은 양념을 곁들여서 즉석에서 무침으로 맛보면 그야말로 제일이지요. 저녁에 삼.......
