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78 posts무신사 식사대용 단백질쉐이크 먹어본 솔직후기
왜 자꾸 살이 찌는걸까요. 단순히 체중이 문제가 아니라 몸이 무겁고 컨디션이 나빠지는게 더 더 큰일. 사실 이젠 통통한건 인정하자~ 이런 마음인데도 컨디션이 나빠지니 체중조절, 식이조절 안할수가 없네요. 그래서 준비한게 간편하게 챙겨먹을수 있는 식사대용 단백질쉐이크인데요. 오늘은 이거 마셔본 솔직후기입니다. 베러밀 프로틴 밸런스 쉐이크 네가지맛 고루 맛보려고 준비완료. 이거 홈쇼핑 최화정쇼 완판템이고 백화점 팝업때도 늘 완판되는 거라는데.... 이번에 무신사 입점하면서 입점기념 할인행사를 진행중이라니 요럴때 구입하면 좋겠네요. 베러밀 프로틴 밸런스 쉐이크는 물만 넣어서 흔들어주면 속세의 맛을 그대로 즐길수 있.......
큰 병 앓은 후 결혼 생각 없는 중소기업 41살 은퇴 준비에 필요한 자금은?
큰 병 앓은 후 결혼 생각 없는 중소기업 41살 은퇴 준비에 필요한 자금은? 연봉 3800으로 월급은 300정도에 금전적으로 부족하지 않음. 결혼 생각 없어 은퇴준비 하려고 함. 아버지 중소기업 건설회사 사장, 엄마 공인중개사, 누나 반도체 연구원. 난치성 뇌전증 환자라 대기업 하다 중소로 옮기고 한계라고 생각. 부동산 경매로 부모님과 현금 흐름 250 정도. 10년 후 공항업무 예정으로 운동과 책만 좋아하고 투자 주식 ETF 공부하며 늘리는 게 맞는지. 10억의 4%는 4천 만원. 집한채와 현금 10억 정도면 은퇴할 수 있을 듯. 지병이 있으니 넉넉하게 15억 정도를 목표. 건강관리가 1순위로 250 고정적니 소일거리만 해도 충분함. 보험 들고 대.......
용달이사 가격 비교 1톤 트럭 기준 거리별 비용 총정리
용달이사 가격 비교 1톤 트럭 기준 거리별 비용 총정리 용달이사 가격 비교 1톤 트럭 기준 거리별 비용 총정리 용달이사 가격 비교 1톤 트럭 기준 거리별 비용 총정리 비용이 저렴하다는 말만 보고 업체를 선택했다가 막상 진행할 때 예상 못 한 추가 금액 때문에 당황하는 경우도 종종 있더라고요. 이사를 준비하다 보면 가장 헷갈리는 부분이 바로 용달이사 가격 아닐까 싶어요. 특히 업체마다 안내 방식이 다르다 보니 대략적인 기준 금액을 알아보는 과정 자체가 생각보다 까다롭게 느껴지기도 해요. 그래서 이번에는 직접 수도권 기준으로 알아보면서 정리한 차량별 최신 요금 기준을 바탕으로, 비용 아끼는 방법까지 한 번에 이해할 수 있.......
JR 하루카 특급열차 티켓 예약 교토 간사이공항 기차여행
교토에서 돌아오는 날은 생각보다 마음이 바빠진다. 숙소 체크아웃부터 짐 정리, 공항 도착 시간까지 한 번에 계산해야 해서 괜히 예민해진다. 이번 기차여행에서는 JR 하루카 특급열차를 이용해 교토에서 간사이공항까지 이동했다. 미리 티켓 예약을 해두니 아침부터 헤맬 일이 줄었고, 마지막 일정까지 차분하게 마무리할 수 있었다. 1. JR 하루카 특급열차 JR 하루카 특급열차는 간사이공항과 교토, 신오사카, 텐노지 등을 연결하는 공항 특급열차다. 교토역에서 간사이공항까지 환승 없이 이동할 수 있어, 캐리어를 들고 움직이는 날에 특히 편하다. 좌석은 지정석과 자유석, 그린석 등으로 나뉘며, 공항 노선답게 짐 보관 공간과 화장실, 세.......
1톤 용달가격 비용 견적 비교 업체 추천 (원룸이사, 아파트이사)
1톤 용달가격 비용 견적 비교 업체 추천 (원룸이사, 아파트이사) 이번에 지인 이사를 같이 도와주면서 용달로 진행할지 다른 방식으로 할지 꽤 오래 고민하게 되더라고요. 특히 원룸 정도 짐이라 선택지가 더 애매하게 느껴졌어요. 그래서 1톤 용달로 갈지, 반포장이나 포장이사로 맡길지 여러 가지 방법을 놓고 따져보게 됐습니다. 생각보다 차이도 크고 기준도 달라서 많이 고민했죠. 어떤 방식이 괜찮은지 이해하기 쉽게 정리해봤어요. 직접 비교해보니까 기준 잡는 데 도움이 되더라고요. • 용달이사: 운송 중심 (직접 포장/정리) • 반포장이사: 일부 포장 + 운송 + 큰 짐 정리 • 포장이사: 포장·운송·정리까지 전부 포함 비용 기준으로 보.......
카네이션 만들기, 어버이날·스승의날 종이 꽃다발 카드 (도안 나눔)
카네이션 꽃다발과 편지를 하나로 DIY _ 어버이날·스승의날 종이 꽃다발 카드 만들기 어버이날과 스승의날이 다가오면 마음을 담아 직접 선물을 준비하고 싶어지죠. 작년에는 색종이로 쉽게 만들수 있는 카네이션 브로치를 아이와 함께 만들었는데 쉽고 간단해서 반응이 좋았답니다. 올해도 뭔가 색다른 카네이션 만들기가 없을까 고민하다가 직접 감사 카드 도안 이미지를 그려서 만들어봤어요. 꽃다발 포장지에 종이 꽃을 직접 꽂아서 만드는 카네이션 감사 카드라서 더욱 특별해요. 포스팅 스크랩 이벤트에 참여하시면 직접 프린터로 출력할 수 있는 카드 도안을 보내드리는 이벤트를 진행하고 있으니 많은 관심 부탁드려요 :) ___ © 글. 사진.......
대만 여행 고속철도 타고 타이베이 타이난 가오슝 여행 완전 정복!
대만 고속철도(대만 THSR) 타고 다녀온 대만 여행 타이베이, 타이난, 가오슝 완전 정복! 대만 여행 가는 분들~ 타이베이 한 도시만 보고 오는 건 조금 아쉬운 선택일 수 있어요. 저는 지금까지 대만을 수차례 다녀왔는데요. 대만 고속철도 타고, 타이베이에서 타이난, 그리고 가오슝까지 다녀올 수 있어요. 1. 대만 고속철도(THSR)란? 대만 고속철도(Taiwan High Speed Rail, THSR) 는 대만 서부의 주요 도시를 빠르게 연결하는 고속열차입니다. 타이베이 메인 스테이션 기준으로 ✔︎ 타이난까지는 약 1시간 25분~45분 ✔︎ 가오슝 쭤잉역까지는 약 1시간 40분~2시간 일반 열차나 버스로 이동할 때와 비교하면 이동 시간이 절반 이하로 줄어들어.......
대만 여행 특가 할인 예약방법, 101타워부터 지우펀 일일투어까지!
대만 여행 특가 할인 예약방법, 101타워부터 지우펀 일일투어까지! 여행을 직업으로 삼다 보면 수많은 여행 프로모션을 접하게 됩니다. 이번에 클룩에서 놓치기 아쉬운 대만 여행 빅 프로모션이 열려서 소개드립니다. 이번 클룩 대만 여행 특가는 직장인들도 훌쩍 떠나보기 좋도록 부담을 확 줄인 특가 프로모션인데요. 오늘 라파가 소개드리는 대만 특가는 대만 여행을 고민하던 분들에게는 지금이 가장 적기라고 권유 드리고 싶습니다. 항공권 가격이 예전 같지 않은 요즘, 현지 비용을 대폭 절감할 수 있는 이런 기회는 여행의 질을 높이는 좋은 찬스죠! 이번 행사는 숙박, 교통, 투어까지 전 방위에 걸쳐 할인이 적용되니, 계획 중인 분들은.......
브로콜리 데치기 요리 세척
브로콜리데치기 브로콜리요리 브로콜리세척 브로콜리는 비타민C와 식이섬유가 풍부한 채소 종류로 동글한 송이는 부드럽고 굵직한 줄기는 아삭한 식감이 있답니다. 살짝 데치거나 쪄서 초고추장에 찍어서 먹거나 볶음, 파스타나 튀김 등 다양한 요리로 맛볼 수 있는데 오늘은 맛과 식감을 살린 브로콜리 데치기 방법을 소개해드리려고 합니다. 송이 부분은 얇은 기름막이 있어 흐르는 물로만 세척하기 어렵기 때문에 송이를 물에 10분 정도 담가두었다가 밀가루나 굵은소금을 물에 풀어 담가 세척해줍니다. 끓는 물에 데칠 때는 짧은 시간 내 데쳐줘야 영양이 손실되지않고 아삭한 식감 살려서 데쳐서 완성합니다. 세척에서부터 조리 과정과 포인.......
인천시청역 포레나 더샵 59타입 공급정보
인천시청역 포레나 더샵 59타입 공급정보 수도권에서는 지하철과 버스를 이용하는 사람들이 많은데요. 출퇴근 시간에는 차량 정체가 더욱 심각하여 대중교통을 이용하는 것이 빠르고 시간도 절약을 할 수 있게 됩니다. 주택시장에서도 대중교통 환경이 편리한 곳일수록 인기가 높고 두터운 수요층이 형성되고 있습니다. 인천에서 지하철과 GTX 교통망이 한곳에 모여 교통중심으로 떠오른는 입지에 신규아파트 줍줍이 시작되었습니다. 인천1,2호선에 GTX-B노선(2030개통 예정)이 추가된 인천시청역은 인천도심의 대표적인 교통허브로 성장할 지역으로 꼽히는데다 시청과 대규모 상권까지 형성되어 있고 간석동, 구월동으로 이어지는 주거단지의 중.......