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제주 서귀포시 가볼만한곳 제주 엉덩물계곡 서귀포 유채꽃
제주 엉덩물계곡 제주 서귀포시 가볼만한곳 서귀포 유채꽃 여행일: 2026년 3월 18일 / 글, 사진 : 순수시대 주세환 3박 4일 일정으로 제주 여행을 이어가고 있는 중, 3월 18일의 기록을 남겨보았습니다. 이날 오전에는 비가 내려 실내 가볼만한곳을 중심으로 일정을 보내야 했습니다. 오후가 되자 비가 그치며 흐린 하늘 사이로 빛이 조금씩 드러나기 시작했습니다. 그 틈을 놓치지 않고 서귀포시 가볼만한곳으로 알려진 제주 엉덩물계곡을 찾았습니다. 01. 주차 및 기본 정보 엉덩물계곡은 서귀포시 색달동에 위치해 있으며, 무료 공영주차장을 이용할 수 있어 접근성이 좋았습니다. 전기차 충전소까지 함께 마련되어 있어 제주 여행 중 차량 이.......
유지태 데뷔 28년만에 천만배우가 된 연예인
데뷔 28년만에 천만배우가 된 연예인, 유지태 장항준 감독의 영화 왕과 사는 남자가 조용히 입소문을 타기 시작하더니 관객수 1000만을 넘어 현재 1384만명을 기록하고 있다. 덕분에 이 영화에서 정치가 한명회로 열연했던 유지태는 데뷔 28년만에 천만배우 타이틀을 얻었다. 1998년 데뷔해 여러 영화에 출연해 사랑을 받아온 그는 스스로 천만배우가 되고 싶다고 솔직하게 말하기도 했었는데 드디어 꿈을 이룬 셈이다. 1998년 데뷔, 28년만에 만난 첫 천만 영화 유지태는 1998년 영화 바이 준으로 데뷔한 후 멜로, 스릴러, 범죄극 그리고 독립영화까지 넓은 범위의 작품들에 꾸준히 출연해 왔다. 특히 동감, 봄날은 간다, 올드보이 등에서 보여.......
입문 미니벨로 플리트 코닐 D7 완세팅 경동화물 발송
입문용으로 품질 좋은 미니벨로 자전거 플리트 코닐 D7 온라인 주문해주셔서 꼼꼼하게 완세팅 작업후 포장진행하였습니다. 30만원대 품질좋은 미니벨로를 찾으신다면! 플리트 코닐 D7 시마노 7단 기어 장착하고 있습니다. 타이어도 광폭이라서 안전하게 타실 수 있구요. 무엇보다도! 접이 차체부분의 품질이 좋습니다. 완세팅 작업을 마치고, 공기압까지 수동펌프로 열심히 넣어드렸구요. 다시 포장작업! 매장 옆에있는 경동화물사에 제가 직접 끌고가서 접수까지 완료! 안전하게 댁까지 운송됩니다. [페럴캣 바이시클] 010-2620-4842 서울 송파 거여동 23-6
아기 물티슈 성분 고르는법 아이러브베베 현실 후기
아기 물티슈 성분 고르는법 아이러브베베 현실 후기 요즘 육아하면서 한 번쯤은 이런 고민 꼭 하게 되죠. “이거 진짜 안전한 거 맞나?” 특히 아이 피부에 직접 닿는 물티슈는 더 민감하게 보게 되는데요. 예전에는 성분 논란이나 회수 사건도 있었던 만큼, 이제는 그냥 쓰기보다는 제대로 알고 선택하는 분위기로 완전히 바뀌었습니다. 그래서 오늘은 헷갈리지 않게, 꼭 필요한 포인트만 쏙쏙 정리해서 풀어볼게요. 아기 물티슈 성분 이 제품을 살펴보면 구조 자체는 단순합니다. 기본적으로 정제수, 보존 성분, 그리고 원단 이렇게 세 가지로 이루어져 있어요. 먼저 가장 큰 비율을 차지하는 건 정제수입니다. 보통 90% 이상을 물이 차지하는.......
턴 버지 P10 디스크 패드교체, 유압 재작업, 슈발베 원 타이어 미니벨로 수리
미니벨로 수리를 전문으로 하고 있는 페럴캣 바이시클입니다. 턴 버지 P10 고성능 미니벨로의 수리작업을 실시했구요. 고성능을 유지하기 위해서는 소모품 교체가 무척 중요합니다. 뒷 타이어 마모가 더 빠르기때문에, 슈발베 원 신품 타이어 교체완료! 작업과정의 사진은 없습니다만, 시마노 디스크 로터 크리닝 디스크 브레이크 패드 신품 교체 유압 보충하면서 기포를 제거하는 작업을 해드렸습니다. 유압이 떨어지면 충분한 힘을 낼 수 없기떄문에 제동이 제대로 걸리지않고, 패드에서 삐이익~~하는 소리가 날 수 있습니다. 제대로 크리닝, 패드교체, 유압보충까지 끝냈습니다. 팍팍! 잘 잡혀줍니다. 디레일러 행어 신품 교체 많이 휘어있어.......
직장인 고관절 스트레칭 루틴 개구리자세 나비자세 효과
직장인의 뻣뻣한 고관절 꼭 해야 할 스트레칭! 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 입니다. 하루 종일 의자에 앉아 있다 보면 퇴근할 때쯤 엉덩이가 짓눌린 것처럼 뻐근하고, 일어서는 순간 고관절 앞쪽이 뻐근하게 당기는 느낌 받아보신 적 있으시죠? 그냥 피곤한 거겠지 넘기기엔, 이 불편함이 너무 자주 반복되잖아요. 사실 그 불편함의 진짜 원인은 고관절 스트레칭 부족 때문일 가능성이 높아요. 오래 앉아 있는 자세는 고관절 주변 근육을 짧고 딱딱하게 굳혀서, 허리와 골반 전체 균형까지 무너뜨리거든요. 이번 포스팅에서는 매트 하나만 있으면 집에서 바로 따라 할 수 있는 직장인 맞춤 고관절 스트레칭 루틴 4가지를 정리해 드리도.......
"눈만 좋은 줄 알았는데?" 의외로 많이 모르는 당근효능 3가지
마트 가면 무심코 장바구니에 담게 되는 당근, 여러분은 어떻게 드시고 계시나요? 저도 예전엔 그냥 비빔밥 고명 정도로만 생각했는데, 공부하다 보니 당근효능이 정말 무궁무진하더라구요. 특히 요즘처럼 환절기에 몸이 예민할 때 챙겨 먹으면 보약이 따로 없답니다. 혈관 속 기름때를 싹! '심혈관 건강' 당근의 주황색을 만드는 '베타카로틴' 성분, 들어보셨죠? 이게 몸속에 들어가면 강력한 항산화 작용을 하는데, 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 아주 효과적이더라구요. 혈관 벽에 찌꺼기가 쌓이는 걸 막아주니까 고혈압이나 동맥경화 예방 같은 당근효능을 제대로 누릴 수 있어요. 피가 맑아지니 아침마다 몸이 한결.......
홈카페레시피 크룽지 만들기 초간단 카페 디저트 크로와상 냉동 생지 요리
홈카페레시피 크로와상생지 요리 카페디저트 크룽지 만들기 크로와상냉동생지 초간단디저트 예능 프로그램 백사장3가 다시 시작되었어요. 이번에는 제빵왕김탁구 윤시윤이 등장하면서 재능있는 출연자들이 다 모인 셈인데요. 유리, 이장우, 존박이 뭉쳐진 프랑스에서의 한식 음식을 선보이는 프로젝트입니다. 단순히 한식을 소개하는것이 아니라, 현지에서 실제 장사를 하면서 한국식 메뉴가 프랑스 사람들의 입맛을 사로잡을 수 있는지 직접 검증해보는 시간이라 가끔 시청하는 편이에요. 그런데 이번에 새로운 디저트로 윤시윤님이 '크룽지 만들기'에 도전했고, 여러 번 실패 끝에 드디어 맛있게 완성했어요. 이 크런키한 맛을 프랑.......
세종시 나성동 야식 맛집 대구반야월막창 사장님 성격 굿!
시원한 사장님 성격 때문에 다시 찾을 것 같은 세종시 나성동 야식 맛집 대구반야월막창 새벽까지 영업해 주셔서 야간에 일하다가 팀원들하고 다녀왔습니다. 알고 찾아간 것 아니고 새벽에 간판 불이 켜져 있어서 들어갔는데 반갑게 맞이해주셔서 즐겁게 식사했고 단골이 될 것 같네요 앞치마 준비되어 있고 소막창 돼지막창 그리고 돼지고기 소갈비살 등이 주문 가능했는데.. 심야의 막창 피할 수 없는 유혹이라서 신나게 달려봤습니다. 함께 먹는 무침 반찬 비주얼부터 나이스했고 계란찜 콘치즈 식전에 즐길 수 있어서 좋았습니다. 깔끔한 느낌의 소막창입니다. 열기 후끈 강한 숯불 너무 좋았습니다. 막창의 단단하게 잘리는 느낌 아주 좋았.......
2026년 네이버 기준, 천만 영화 역대 순위 8편 모아보니... (OTT 정보)
2026년 네이버 기준, 천만 영화 역대 순위 8편 모아보니... (OTT 정보) 극장에서 직접 마주했던 장면들이 숫자로 다시 모여 있는 리스트를 보니, 단순한 순위라기보다 각자의 기억이 겹쳐진 기록처럼 느껴졌다. 웃음이 터지던 순간, 숨을 참고 보던 전투, 그리고 조용히 눈물이 흐르던 장면까지 서로 다른 결의 영화들이 한 줄로 이어져 있다. 왜 이 작품들이 끝까지 살아남았을까 돌아보면, 결국 관객의 시간을 붙잡았던 감정의 힘 때문으로 보였다. 그래서 이번에는 2026년 기준, 다시 꺼내본 천만 영화 8편을 한 번 천천히 정리해 보려 한다... 아래 영화 관객수들은 2026년 3월 19일 기준으로 작성되었습니다...! #천만영화 #영화역대순위 #천.......