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"원래 날씬했어" 오은영 체중 감량에 절대 안 먹은 음식
최근 오은영 박사의 다이어트 후 근황이 많은 화제를 모았는데요. 소유진이 sns를 통해 함께 방송한 날 찍은 사진을 올리며 "살 빠지셔서 반쪽 되신 2.5은영 박사님" 이라는 멘트를 함께 적어 관심이 집중되고 있는 중이에요. 일전에 오 박사는 다이어트 중이라는 근황을 밝힌 바 있어 이번 체중 감량 성공에 대한 비결에 대해 많은 문의가 쏟아지고 있어요. 오은영 박사는 1965년 9월 9일 생으로 정신건강의학과 전문의로서 자신의 경험과 지식을 방송을 통해 전달하며 많은 이들에게 따뜻한 위로를 주고 있죠. 하지만 많은 사랑을 받는 만큼 방송에 나오면서 적지 않은 악플에도 시달렸는데 그중 하나가 얼굴이 크게 나온다는 둥 다.......
똥컴도 살린다는 지포스 나우 Geforce NOW 요금제 가격
똥컴도 살린다는 지포스 나우 Geforce NOW 요금제 가격 최근 PC 부품 가격이 크게 상승하면서 고사양 게임을 즐기려는 게이머들의 고민이 깊어지고 있습니다. 특히 메모리와 SSD 가격의 급등으로 인해 선뜻 업그레이드를 결정하기 어려운 시기인데요. 이런 상황에서 자신의 저사양 기기를 활용해 고사양 게임을 즐길 수 있는 클라우드 게임 스트리밍 서비스인 지포스 나우가 현실적인 대안으로 주목받고 있습니다. 하지만 그러기엔 요금제가 너무 비싸다는 이야기도 많은데요. 어떤지 정리해 보았습니다. 기기 사양의 한계를 넘는 클라우드 스트리밍. 세분화된 지포스 나우 요금제 특징. 이용 전 반드시 체크해야 할 주의 사항. 1. .......
깻잎전 만드는 법 깻잎 요리 레시피
깻잎전 만드는 법 깻잎 요리 레시피 치즈 깻잎전 만들기 대보름날이라 어제 찰밥과 나물은 실컷 먹었고요. 어제, 오늘 비가 오니깐 부침개가 생각하는 날이에요. 부침개는 종류 다양한데 뭐든 바로 부쳐서 먹으면 다 맛있는데요. 가게에서 쌈밥으로 쓰고 사이즈가 애매한 깻잎들이 있어서 집에 가져왔는데요. 깻잎요리 장아찌를 할까 하다가 채 썰어서 깻잎전 만드는 법 영상으로 본적이 있어서 채 썰어서 깻잎 듬뿍 넣은 부침개도 괜찮겠다 싶어서 만들었는데요. 보통 깻잎전이라고 하면 고기소를 넣어서 덮어서 만드는 전을 생각하는데요. 이런 색다른 깻잎전도 만들어도 보셔도 좋겠어요. 깻잎이 많이 들어가서 향도 좋고 맛도 좋은 전이에요.......
정월 대보름 개기월식 붉은 보름달 블러드문 바라보며 소원 빌어볼까?
정월 대보름 보름달 아래 붉은 달 블러드문 오늘은 음력 1월 15일, 바로 정월 대보름입니다. 설은 나가서 쇠어도 보름은 집에서 쇠어야 한다는 옛말이 있을 만큼 정월 대보름은 우리 조상들에게 매우 각별한 날이었습니다. 새해 첫 번째로 뜨는 둥근 보름달을 바라보며 한 해의 건강과 풍년을 기원하던 날, 어린 시절 시골 고향에서 맞이했던 정월 대보름의 기억은 아직도 또렷하기만 합니다. 아침이면 온 가족이 둘러앉아 오곡밥과 나물을 나누어 먹고, 부럼을 깨며 한 해의 부스럼이 나지 않기를 빌었습니다. 그날 밤 떠오르던 커다란 보름달은 유난히 밝았고, 아이들은 달집을 태우며 웃음꽃을 피웠습니다. 달빛 아래 번지던 불꽃은 한 해의 소.......
나트랑 한식당 오봉집 배달 가격 시내 위치 추천
나트랑 한식당 추천 시내 배달 오봉집 1. 위치 및 가는 법 저는 이번에 나트랑 여행을 갈 때 시내에서 한식당을 다녀왔는데요! 개인적으로 베트남 음식을 좋아하지만 이틀에 한 번 정도는 한식을 먹어줘야 하더라고요. 나트랑 시내 중심가에 한식당이 많이 없는데, 예전부터 맛집으로 유명한 오봉집을 다녀왔습니다. 우선 위치가 나트랑 시내 중심가에 있어서 주변에 식당이나 CCCP 커피 같은 카페랑 가기에도 괜찮은 곳이었어요. 저는 이때 늦은 저녁에 나트랑에 도착해서 숙소도 들어가기 전에 바로 오봉집부터 들렀는데요. 다낭에서 나트랑으로 바로 오는 비행기라 평소보다 한식이 끌리더라고요. 오봉집은 전체 2층 규모로 되어 있었는데, 내.......
개인형 퇴직연금 IRP로 메타버스 관련주 투자한 수익률
개인형 퇴직연금 IRP로 메타버스 관련주 투자한 수익률 요즘 퇴직연금 계좌를 그냥 예금처럼 묵혀두는 분들은 점점 줄어드는 분위기입니다. 저 역시 개인형 퇴직연금 IRP 계좌를 개설한 뒤, 단순 예적금이 아닌 펀드와 ETF 중심으로 운용하고 있는데요. 한때 시장의 중심에 있었던 메타버스 관련주에 일부 비중을 담아보면서 느낀 점들이 있습니다. 이번 포스팅에서는 실제 수익률과 함께 IRP 계좌에서 어떻게 운용해왔는지 정리해보겠습니다. 개인형 퇴직연금(IRP)이란? 개인형 퇴직연금 IRP는 이직이나 퇴사 시 받은 퇴직금을 한 계좌에 모아 운용하는 제도입니다. 단순 보관이 아니라 직접 투자상품을 선택해 굴릴 수 있다는 점이 특징이죠. 다.......
요즘 끝판왕 무선 가성비 게이밍 마우스 추천, 앱코 A102PRO 사용 후기
게임을 즐기다 보면 자연스럽고 고성능 게이밍마우스 추천 제품에 관심이 갑니다. 하지만 그렇다고 10만 원이 넘는 플래그십 제품을 덜컥 구매하기엔 부담스럽고요. 바로 그런 분들을 위한 제품이 등장했습니다. 앱코 A102PRO는 1차 완판으로 그 인기를 입증한 A102의 정식 상위 모델입니다. 전작보다 한 단계 더 끌어올린 센서와 8K 폴링 레이트까지 탑재하면서도, 가격대는 여전히 가성비 구간에 묶어둔 게 핵심이에요. 오늘은 직접 써보고 느낀 점을 솔직하게 풀어볼게요. 구성품 박스를 열면 생각보다 깔끔하게 구성되어 있습니다. 가성비 게이밍마우스 본체와 USB-A to C 파라코드 케이블, USB 수신기, 설명서가 들어있어요. 파라코드 케이.......
초등학생 킥보드 추천 킥세이프 프로 두발 접이식 어린이 킥보드 첫 도전
상품 리뷰 초등학생 두발 킥보드 킥세이프 첫 도전 2월의 마지막 날 아이들과 함께 태극기 옷을 입고 한강 뚝섬 유원지로 나갔습니다. 딸아이를 위해 처음 준비한 어린이 킥보드를 도전해 보기 위해서인데 그동안 3발 킥보드만 타던 아이가 드디어 두발에 도전하는 날이었죠. 초등학생들이 많이 타는 킥보드중 더욱 신중하게 고른 모델이 바로 킥세이프 프로 두발 접이식 제품입니다. 여러 제품을 비교하다가 결국 초등학생 킥보드 추천 리스트에 자주 보이던 모델로 결정했는데 결론부터 말하면 정말 만족스러웠습니다. 첫 두발 도전 생각보다 훨씬 안정적이었던 이유 아이가 처음 두발 킥보드를 타는 날이라 솔직히 걱정이 많았습니다. 중심을.......
맛있는 라면 떡볶이 만들기 라볶이 레시피
맛있는 라면 떡볶이 만들기 설날 먹고 남은 떡국용 떡.. 이거 활용하면 딱 좋은 쉬운요리 레시피. 바로 라면 떡볶이 만들기 인데요. 라볶이엔 사실 일반 떡볶이용보다 이 얇고 빠르게 익는 떡국용이 더 제격이거든요. 맛있는 라면 떡볶이 만들기.. 엄청 쉽고 간단하니까 아직 남은 거 있으시면 오늘 점메추!! 이거 1인분 아닙니다. 3인분이니까 칼로리 걱정은 살짝 접어두시고요. 나른한 초봄에 이거 점심으로 드시면 살짝 졸리긴 할 거예요. ㅎㅎㅎㅎ 그래도 이 맛있는 걸 포기할 순 없죠? 얼른 먹고 살짝 졸더라도 먹는거죠. 뭐. 라볶이 레시피에 이 면은 컵라면 면을 활용했어요. 집에 남은 라면이 컵라면뿐이라.. 그런데 이거 은근 괜찮은데.......
딥샤크 : 죽음의 강 / Fear Below (2025년)
호주 영화에 관심을 가지게 된 영화의 시작은 역시나 조지 밀러 감독님의 [매드맥스] 였는데요. 광활한 배경에서 보여주는 강렬한 자동차 액션과 잔혹한 폭렬 액션은 당시에는 너무도 새로워서 완전 마음을 빼앗긴 바 있습니다. 그리고 [행잉록에서의 소풍]등과 같은 독특한 시도의 영화들에서 강렬한 인상을 받아서 호주 영화는 지금도 후회를 하더라도 일단 보자는 주의가 되었는데요. 그리고 숨겨진 볼만한 영화가 꽤나 자주 보이고 있는데... 이유는 적어도 배우들의 연기가 보장이 되고, 감독들이 최대한 새로운 시도를 하는 것이 느껴져서 인 것 같습니다. 스포일러 있습니다. 포스터에 상어가 등장을 하고 있어서 쌈마이 아류작이 아닐까.......