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갇힌 자유 - (디카시) 진정한 자유는?
고개 한 번 들어봐 세상은 이리 아름다운데. 작은 네모 상자에 자신을 가두지 말고, 더 빛날 수도 있는 너이기에 출근길에 만난 풍경이다. 파란 하늘, 노란 은행 단풍잎, 다시 파란 버스 정류장 색의 대비가 좋았다. 하지만 나를 자전거에 내려서 폰을 꺼내게 한 것은 노란 은행잎도, 파란 정류장도 아니다. 버스를 기다리며 한결같이 폰을 바라보는 학생, 그리고옆에 또 다른 사람. 다음 날도 그 다음 날도 은행 잎은 점차 떨어지고 없지만 정류장 안의 사람들은 한결같다. 정류장에서 버스 안에서 교실 쉬는 시간에 누군가를 기다릴 때 운전 중 빨간불일 때 멈추어 있는 시간에 사람들은 한결같다. 일상에서 잠시 벗어나는 자유일까? 일상을 방.......
신장에 좋은 음식 습관
오늘은 신장에 좋은 음식 대해 알아보려고 합니다. 신장은 우리 몸의 정수기이자 조절 장치입니다. 하루에도 수백 리터의 혈액을 걸러 노폐물과 염분을 배출하고, 체액과 전해질의 균형을 유지하죠. 또한 혈압 조절, 적혈구 생성, 뼈 건강까지 관여하기 때문에, 작은 크기에도 불구하고 '침묵의 장기'라 불릴 만큼 중요합니다. 하지만 문제는 신장이 아파도 초기에는 거의 증상이 없다는 것입니다. 피로감, 부종, 소변 변화 등이 느껴질 때쯤이면 이미 기능 저하가 진행된 경우가 많습니다. 그렇기에 '관리의 시작은 식습관'에서 출발해야 합니다. 수분 섭취 신장은 노폐물을 물에 녹여 소변으로 배출합니다. 따라서 적절한.......
풍동맛집 신상 순대국 전문점 솥밥이 함께 나오는 대가순대국 애니골점
풍동맛집 신상 순대국 전문점 솥밥이 함께 나오는 대가순대국 애니골점 풍동 애니골 쪽에 새로 오픈한 순대국집이 있어 다녀왔습니다. 이번에 방문한 곳은 대가순대국 애니골점으로, 12월 14일에 새롭게 문을 연 신상 매장입니다. 위치는 애니골 윗길 쪽에 자리 잡고 있어 비교적 조용한 편이고, 외관부터 내부까지 깔끔한 분위기가 인상적이었습니다. 풍동 근처에서 든든한 국물 메뉴를 찾고 있다면 눈여겨볼 만한 풍동맛집입니다. 15시간 이상 끓인 사골육수의 깊은 국물 국물은 사골육수를 가마솥에서 15시간 이상 끓여 만든다고 하는데, 첫 숟갈부터 진한 맛이 확실히 느껴졌습니다. 텁텁하지 않고 깔끔하면서도 깊은 맛이 살아 있어 부담 없.......
못생겼다면서 완판 준비한다는 BMW iX3
못생겼다면서 완판됐다는 BMW iX3 지난해부터 BMW는 미래 디자인 방향성에 반복적으로 언급을 하기 시작합니다. 그와 동시에 대중들에게 공개했던 콘셉트카는 노이어 클라쎄 비전 X였는데요. 일부 사람들은 "해리 포터에 나오는 볼드모트처럼 생겼다.", "그릴이 가로로 커지더니 이제는 세로로 커진다."와 같은 부정적인 반응을 보였습니다. 그도 그럴 것이 우리 소비자들에게는 이전과는 전혀 다른 디자인 방향성을 보여줬고 그동안 경험하지 못했던 신박한 모습으로 적응되지 않는 분위기로 느껴졌기 때문인데요. 국내 BMW를 좋아하는 사람들 역시 그 디자인을 보고선 "이제 BMW는 끝났다."라는 이야기로 할 정.......
아이폰 라이브포토 배경화면 만들기
아이폰도 이제는 갤럭시처럼 점점 아기자기한 기능들이 많이 생겨나고 있는데요. 폐쇄적이고 보수적인 활용성에서 조금씩 탈피하고 있는 것 같습니다. 배경화면 설정의 경우에도 다양하게 꾸미기가 가능해졌는데요. 특히 배경화면이 움직이는 라이브포토로 설정이 가능합니다. 오늘은 아이폰 라이브포토로 배경화면 만드는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 라이브포토로 배경화면 설정하기 아이폰 배경화면 설정은 방법은 아주 간단합니다. 설정에 들어갈 것도 없이 화면을 켜면 나오는 배경화면에서 화면 아무 곳이나 터치고정하게 되면 배경화면 추가 메뉴가 나오게 됩니다. 가장 오른쪽으로 스와이프 하면 새로운 항목 추가가 있습니다.......
베트남 꾸찌 터널 전쟁 실화 영화 터널 개봉 전 해석 리뷰
베트남 꾸찌 터널 전쟁 실화 영화 터널 개봉 전 해석 리뷰 어둠은 언제나 두려움의 다른 이름이다. 그런데 이 영화는 그 어둠을 숨는 공간이 아니라 버티는 공간으로 바꿔 놓는다. 땅 위의 전쟁보다 더 치열했던 땅속의 시간. 숨이 막히는 침묵 속에서 사람들이 어떤 선택을 했는지를 천천히 들려준다. 이제, 어둠 속으로 내려가는 이야기의 문을 연다. 영화 주요 정보 영화 제목: 터널 장르: 전쟁, 액션, 드라마 국가: 베트남 관람등급: 15세 이상 관람가 개봉일: 2025.12.31 러닝타임: 126분(2시간 6분) 배급사: ㈜누리픽쳐스 감독: 탁 추엔부이 출연진: 호 타이 화, 쿠앙 투안, 호 투 안 외 수상 경력: 해외 영화제 공식 초청 다수 전쟁을 내.......
나솔사계 궁금했던 골싱 여성들의 자기 소개!
나솔사계 궁금했던 골싱 여성들의 자기 소개! 이번 나솔사계는 골싱이라고 골드와 돌싱의 결합입니다. 누가 돌싱이고 누가 골드인지 궁금한 상황이었고요. 돌싱 중에는 아이 유무도 역시나 무척 궁금했는데요. 튤립은 부산에서 왔고 85년생이라고 합니다. 돌싱이고 자녀가 한 명인데 양육하고 있다고 하네요. 결혼 생활은 5년이고 이혼한 지는 2년 되었다고 합니다. 아직 주변에 이혼 사실 모르는데 이번 기회에 알리게 되었다고. 5살인 자녀가 발달 지연이 있어 울음 버튼이더라고요. 예전 의류사업하다 지금은 육아하며 엄마 일 도와주고 있다고. 국화는 90년생으로 35살이고요. 현재 고속철 승무원으로 SRT 1기라고 합니다. 10년 근속으로 책.......
여의대방 더마크원 모델하우스 분양정보
여의대방 더마크원 모델하우스 분양정보 최근 건축비 상승 흐름이 이어지며 분양가 인상 우려가 커졌고 계약 시점별 부담 차이도 증가하였습니다. 이런 가운데 영등포구 신규 공급 건물이 3월 서울지방병무청 역세권 지구단위계획 변경안 심의를 최종 통과하며 관심이 집중되었는데요. 이런 흐름 속에서 합리적인 조건과 입지 경쟁력을 겸비한 여의대방 더마크원 모델하우스를 알아보았습니다. 본 권역에는 추후 1만 가구 이상 신규 주택 공급을 예정하였는데요. 그중 당 사업지는 1,228세대 대규모로 계획하여 프리미엄을 부각했습니다. 서울 중심 생활권에서 신축 대단지 물량이 드물다는 점이 부각되었고 희소성과 상품 경쟁력을 높게 평가했.......
드라마 청년김대건 등장인물 기본정보 윤시윤 주연
한파가 찾아오면서 이불 돌돌말아 따듯한 방에서 연말이 되면 괜히 마음이 차분해지면서 “이번엔 뭘 보면서 한 해를 마무리하지?” 이런 생각 들잖아요. 그런데 이번 크리스마스 연휴에 조용히 몰입해서 보기 좋은 드라마가 하나 등장해요. tvN 3부작 드라마 청년 김대건 이야기예요. 완벽주의 윤시윤 주연의 드라마 미우새에 나온 윤시윤님을 보니 정말 대단하더라고요. 본인은 게으른사람이라서 정해놓지않으면 의미없이 시간을 보내게되서 시간마다 해야할 일을 알람으로 맞춰 놓는데.. 정말 대단하다고 생각했어요. 보통은 본인이 게으른것도 모르고 그냥 의미없이 살게 되잖아요? 또 방송에서는 자신은 어린나이에 너무 과분한 사랑을 받아.......
기계식 키보드 가성비 키감 굿
요즘 데스크 테리어를 고민하면서 키보드, 마우스 그리고 패드까지 감각적인 디자인 제품들을 선택하는 분들이 많은데요. 저도 이것 저것 알아보다 맘에 들었던 모델이 바로 기계식키보드 긱스타 GKG108L 입니다. 저소음 모델이라서 사무실에서도 사용하기 좋고 풀배열 구조를 하고 있어서 효율적인 작업도 가능한데요. 두가지 축이 있어 취향에 따라 선호하는 축에 맞춰 선택할 수 있습니다. 색상 2가지! 먼저 색상은 블랙과 화이트 두가지 입니다. 저는 개인적으로 화이트 색상을 선호하는데요 화이트가 깔끔한 분위기에 모던한 느낌이 장점이라면 블랙은 고급스럽고 게이밍 환경에 최적화 되어 있습니다. 특히 축은 HMX 몽돌축과 HMX 선셋 두.......